有了高血壓就要時常關心自己的身體狀況，下面讓我們一起來關注一下老人吃什麼可以降血壓的相關內容吧。
高血壓病的表現：頭痛、頭暈、失眠、乏力、記憶力下降，在病發後期還會引起心、腦、腎臟的疾病。
高血壓茶療法一：菊花茶
菊花茶中所採用的菊花應爲甘菊，以蘇杭一帶所長的大白菊或小白菊最佳，其味不苦。
吃法：用菊花加金銀花、甘草同煎代茶，每次3克左右，每日3次。可清熱解毒，對高血壓、動脈硬化都有顯著得療效。
高血壓茶療法二：山楂茶
山楂可以幫助腸道消化、擴張血管。
吃法：建議高壓患者每天用1至2枚鮮嫩的山楂果泡茶數次。如果長期飲用山楂茶的話，對治療高血壓是有非常明顯的輔助療效的。
高血壓茶療法三：荷葉茶
據醫學表明，荷葉的浸劑和煎劑都具有擴張血管、消暑解熱的功效。
吃法：可以選用半張新鮮的荷葉洗淨切碎，再加入適量的水，煮沸後放涼代茶飲用即可。
高血壓茶療法四：首烏茶
高血壓患者如果常飲用首烏茶對降血壓、減少血栓方面是具有非常獨特的療效的。
吃法：只需要取20至30克的首烏，加水煮30分鐘，待涼後當茶喝，每天一劑即可。
高血壓茶療法五：玉米鬚茶
玉米鬚具有很好的降血壓的功效，同時還能止瀉、止血、利尿和養胃。
吃法：高血壓患者只需要每天數次，每次25至30克的玉米鬚泡水即可。因爲在臨牀上，玉米鬚還被應用治療因腎炎引起的浮腫和高血壓，而效果還非常明顯。
高血壓茶療法六：葛根茶
由於葛根本身就具有改善腦部血液循環的功。
吃法：高壓患者只需將葛根洗淨切成薄片，每天30克，加水煮沸後當茶飲用即可。另外對因高血壓引起的頭痛、頭暈、耳鳴及腰痠腿痛等症狀都有較好的緩解功效。
上面就是老人吃什麼可以降血壓的相關內容。
