蒜茸茼蒿的做法 降血壓增強抵抗力

提要：茼蒿是常見的綠色蔬菜，味道獨特，還有食療作用，看下蒜茸茼蒿的做法。

蒜茸茼蒿的做法步驟不多，按照以下方法來做很快就學會了。

食材：茼蒿300g，大蒜少許，油少許，鹽少許。

步驟

1、茼蒿摘淨泡洗乾淨，切段備用。

2、鍋加油燒熱，下入蒜粒爆香，先加茼蒿徑翻炒熟。

3、再加葉。

4、加雞精，鹽調味即可出鍋。

小貼士：茼蒿有消食開胃，通便利肺，清血養心，潤肺化痰，降血壓的功效。