提要：高血壓已經成了現代社會上的“文明病”，那麼你知道高血壓吃什麼好嗎？快來看看高血壓病人吃些什麼好吧。
下面就來看看適合高血壓病人吃的食物吧。
1：西紅柿降壓
每天早上把兩個西紅柿用開水燙洗乾淨食用，能夠起到很好的降低血壓和止血的作用，對於一些高血壓並伴有眼底出血的病人很有效。
2：大白菜降壓
大白菜中含有豐富的維生素C、E，多吃白菜，不但能夠起到很好的護膚和養顏作用，最重要的是還能對預防動脈粥樣硬化或者某些心血管病大有好處。
3：芹菜降壓
芹菜有很好的降血壓作用我想大家都清楚，可是應該怎麼吃呢？用芹菜250克，大棗10枚，水煎，把大棗吃了飲湯可治療高血壓。
4：綠豆降壓
把適量的綠豆裝入豬、羊、牛的苦膽內，陰乾研粉服用，一日兩次，每次6克有降壓作用，十分適合頭痛、頭暈的高血壓病人。
5：香菇降壓
在民間有“山珍”之稱的香菇是世界第二大食用菌，也是我國特產之一，它含有多種化學成分，具有調整人體新陳代謝、幫助消化、降低血壓等很多功效。
6：紫菜降壓
紫菜的性味甘鹹寒，能很好地降低血漿膽固醇，用決明子和紫菜一同煮湯服用，更能治療高血壓，療效顯著。
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