低血壓患者應講究合理搭配膳食，葷素兼食，以保證攝入全面充足的營養物質。
1、常食一些具有養心益血、健脾補腦作用的蓮子、桂圓、大棗、桑椹等食物，對提高血壓和機體健康水平有益；
2、伴有貧血症的患者，宜適量多食豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、豆類、紅糖及新鮮蔬菜、水果等，以有利於糾正貧血，增加心排血量，提升血壓。
3、伴有食少納差者，宜適當食用能刺激食慾的食物和調味品，如姜、蔥、醋、辣椒、醬、糖、胡椒、啤酒、葡萄酒等；
與高血壓病相反，本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉（即食鹽）每日需攝足12～15克。含膽固醇較多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃，有利於提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。
還可以食用一些生薑及其製品，生薑含揮發油，能刺激胃液分泌，興奮血管，促進消化，有健脾作用，常吃生薑對治療低血壓有一定好處。健康人經常口嚼生薑1g（不咽）或薑糖，可使收縮壓升高1.4kPa(11mmHg),舒張壓升高1.8kPa(14mmHg)，還可在飲食中加入薑絲、薑末等，亦可用姜泡茶飲用。
低血壓患者應禁忌的食物有：
①胡蘿蔔：胡蘿蔔含有琥珀酸鉀鹽，可使尿中排鉀增多，血壓降低，故應少食；
②西紅柿：有降壓作用，可導致低血壓患者血壓更低，出現頭暈、目眩等症狀，不宜多食。
③山楂：有降血壓的功能，忌多食。
④荸薺、蜂王漿均有降血壓作用，故應忌食。
⑤生冷、寒涼、破氣食物。如菠菜、芹菜、西瓜、冬瓜、赤小豆、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應的食物應忌食。
