秋天,小兒的食慾轉好,這時正是營養物質攝取的重要時期;再加上天氣轉涼,小兒容易患腹瀉,所以秋季的食譜搭配很重要。既要做到能夠充分攝取營養,又能對小兒腹瀉有防治的作用。以下是本站爲您獻上的幼兒園營養食譜搭配:
星期一:
早點:豆漿、旺旺雪餅
中餐:紅燒小排、清炒梅豆、番茄雞蛋湯
水果:桂圓
午點:冰糖綠豆紅棗粥
星期二:
早點:豆漿、達能閒趣
中餐:鹽水水蝦、肉末茄子燴豆丁、冬瓜鴨煲
水果:蘋果
午點: 五香蛋
星期三:
早點:豆漿、達能甜趣
中餐:牛肉粉絲、刀切包子
水果:西瓜
午點:黑米雪糯粥
星期四:
早點:豆漿、旺旺仙貝
中餐:蜜汁鯧魚條、包菜炒香乾胡蘿蔔、雪菜土豆湯
水果:哈密瓜
午點:新美心蛋糕
星期五:
早點:豆漿、達能佳鈣餅乾
中餐:紅燒雞塊丁、絲瓜炒蝦皮 白玉翡翠湯
水果:聖女果
午點:陽春麪