冬季的幼兒園營養食譜——讓孩子過一個足食的冬天

導讀:冬天,氣候乾燥、寒冷,在少兒的飲食方面更要注意。那麼,冬天的幼兒園到底應該搭配怎樣的食譜,才能做到既營養平衡,又保暖呢?

一到冬天,氣候乾燥、氣溫偏低,少兒們更要注意防寒保暖方面的工作。當然,在做好這方面的同時,飲食方面更是不容忽視。營養平衡對於冬季的孩子還說很重要,吃得好,才能夠抵禦疾病的侵襲。以下是本站爲您獻上的冬天幼兒園營養食譜。

冬季的幼兒園營養食譜——讓孩子過一個足食的冬天

 

 早餐午餐 晚餐 
 星期一 煎蛋、麥片粥、青菜;早點:蘋果 黑米大米飯、菜花肉丸;午點:鈣奶餅乾、牛奶 肉卷、小米南瓜粥
 星期二 豆沙包、拌三丁、小米地瓜粥;早點:橘子 椒鹽花捲、紫菜蛋花湯;午點:烤紅薯、黃豆漿 米飯、土豆燉肉
 星期三 龍鬚麪、鵪鶉蛋、青菜、小鹹菜;早點:梨 蛋炒飯、玉米粥;午點:字母餅乾、牛奶 小花捲、豆腐燴青菜
 星期四 糖三角、什錦菜粥;早點:蘋果 蔥油餅、冬瓜雞肉丸;午點:烤紅薯、紅豆漿 紫米飯、西紅柿炒蛋
 星期五 餛飩麪、茶葉蛋;早點:香蕉 白菜豬肉蒸包、羅宋湯;午點:鈣奶餅乾、花生乳 蝦仁水餃面