提要：秋季是幼兒長身體的季節，媽媽們一定不可錯過時機，用食療的方法來幫助幼兒提高免疫力很重要，不妨試試下面推薦的幾款幼兒秋季增強免疫力食譜。
魚肉、豆腐等食物都是幼兒增強免疫力的最佳選擇，一起來看看下面的食譜做法。
幼兒秋季增強免疫力推薦魚泥豆腐羹
原料：魚肉，豆腐
配料：鹽，澱粉，香油，蔥，姜
做法
1、把魚肉洗乾淨，把姜切碎，放入魚肉裏，加入鹽拌勻，然後放入鍋裏蒸熟，取出去掉刺，再搗成泥。
2、把蔥切蔥花，把豆腐洗乾淨，切小塊備用。
3、在鍋裏放水燒開，放入鹽和豆腐煮開，再放入魚泥，滴入香油，大火煮開，再繼續煮五分鐘。
4、放入澱粉煮開，撒入蔥花即可。
幼兒秋季增強免疫力推薦豬血豆腐青菜湯
原料：豬血，豆腐，青菜，蝦皮
配料：鹽
做法
1、把豬 血和豆腐用清水沖洗一下，切成小塊，青菜洗乾淨，切碎，蝦皮洗乾淨備用。
2、在鍋裏放入適量清水燒開，放入蝦皮和鹽煮五分鐘。
3、再放入豆腐、豬血和青菜，小火煮三分鐘，最後，試味，不夠味再加鹽調味即可。
幼兒秋季增強免疫力推薦燉排骨
原料：排骨
配料：鹽，醋，姜，蔥，大料
做法
1、把排骨洗乾淨，斬段，放入沸水中焯一下，撈出洗乾淨備用。
2、把薑切片，蔥切段，大料洗乾淨備用。
3、把排骨放入高壓鍋裏，放入鹽、姜、蔥、大料和少許醋，用大火壓半小時即可。
幼兒秋季增強免疫力推薦蝦仁蛋餃
原料：蝦，雞蛋，青菜
配料：料酒，鹽，姜，蔥
做法
1、把蝦去頭、尾、殼和蝦線，洗乾淨，姜蔥切碎，放入蝦裏，再加入料酒和鹽拌勻，放入鍋裏蒸十五分鐘備用。
2、把一個雞蛋打在碗裏，鍋裏放油燒熱，倒入蛋液煎至八成熟，然後放入蒸好的蝦仁，再把雞蛋對摺回來，翻面煎至熟，裝盤。
3、在鍋裏放水燒開，放入青菜和煎好的蛋餃煮開即可。
幼兒秋季增強免疫力推薦蒸肉豆腐
原料：豆腐，雞胸肉，雞蛋
配料：香油，醬油，澱粉，蔥
做法
1、把豆腐洗乾淨，放入鍋裏，煮五分鐘，取出瀝乾水，再搗成泥，放入盤裏。
2、把雞肉洗乾淨，剁成泥，放入碗裏，切入蔥，打入雞蛋，放放醬油和澱粉攪拌均勻，再擺在豆腐上面。
3、在鍋裏放水燒開，放入豆腐大火蒸十五分鐘，最後淋入香油即可。
這幾款食譜營養非常豐富，能有效提高幼兒的免疫力，媽咪們，快做給你家寶貝吃吧！
