煲湯食譜

提要：夏季吃冬瓜有清熱解暑、利尿祛濕的作用，冬瓜甜湯大家喝過嗎？趕緊來試試這款琥珀冬瓜甜汁的味道吧！琥珀冬瓜甜汁做法非常簡單，有興趣的趕緊跟着下面的做法來試試吧！（圖片id：9236872，琥珀冬瓜甜汁）琥珀冬瓜所需材料原料：冬瓜，...

提要：淮山玉米花生豆骨頭湯是一款營養價值非常高的湯水，富含各種營養物質，是我們日常中不可錯過的靚湯。下面小編教大家做淮山玉米花生豆骨頭湯，營養這麼豐富的湯水我們是不可錯過的哦！淮山玉米花生豆骨頭湯所需材料原料：筒...

提要：本期小編為大家分享韓國雞肉火鍋的家常做法，想吃的朋友趕緊一起來看看吧。韓國雞肉火鍋在外面吃得津津有味，其實在家也可以自己做，下面小編和大家分享韓國雞肉火鍋的家常做法，趕緊一起來看看吧。（圖片id：36230702，韓國雞...

提要：本期小編為大家分享石閤鵪鶉雪蓮果湯的簡單做法，一起往下看看怎麼做的吧。石閤鵪鶉雪蓮果湯是一款很適合秋冬季飲用的湯譜，具有滋陰養陰，生津潤燥的功效，趕緊一起往下看看吧。（圖片id：41546648，石閤鵪鶉雪蓮果湯）材料：鵪鶉...

提要：夏天炎熱的天氣，令人產生疲倦、胃口差，想要活力度過一夏，夏季滋補湯是不可少的，小編為你搜羅了夏季滋補湯大全，不可不試哦！夏季要常飲滋補湯才能更好地養生，下面為大家帶來夏季滋補湯大全，裏面有詳細的做法哦！趕緊來學學吧...

提要：鯽魚湯營養豐富，味濃湯鮮，做法簡單便捷，是一道滋補的家常湯。鯽魚湯的做法很簡單，下面小編就為大家帶來鯽魚湯的做法，想吃的朋友現在就來試試吧！鯽魚湯所需材料原料：鯽魚配料：色拉油，姜，葱（圖片id：5427514，鯽魚湯的做法）鯽魚湯...

提要：豬肚花生湯營養豐富，可以增強抵抗力，大家不妨也做來補一補。豬肚有補虛、健脾胃的功效，下面為大家帶來豬肚花生湯的做法，喜歡吃的朋友得趕緊來試試哦！（圖片id：44153605，豬肚花生湯的做法）豬肚花生湯所需材料原料：豬肚，花生，幹...

提要：山藥蛤他排骨湯美味可口，秋季食用，不但有潤燥的作用，還可以豐胸哦！愛美的MM可不要錯過哦！秋季飲食需要潤燥，這款山藥蛤仔排骨湯有清熱潤燥的作用，非常適合秋季食用哦！山藥蛤仔排骨湯所需材料原料：排骨，蛤仔，山藥，枸杞配料：鹽，姜...

提要：秋冬季節，很多人都會用霸王花去潤燥，那麼霸王花有什麼功效和營養價值呢？一起來看看吧。霸王花又叫劍花，很多人秋冬季都會用來煲湯，下面小編為大家分享霸王花的功效與營養價值，一起往下了解一下吧。霸王花的功效1.霸王花...

提要：冬天手腳冰冷怎麼辦才好，就和四紅湯，還你温暖的手腳。冬天來了，手腳容易冰冷，小編在這裏介紹一款可以緩解手腳冰冷的湯譜，一起來看看吧。四紅湯的材料原料：紅豆、紅棗、紅皮花生仁、紅糖四紅湯的做法1.紅豆洗淨後，用清水...

提要：鮮魚蘿蔔湯味濃湯鮮，而且營養豐富，還可以潤肺止咳，提高食慾，非常適合夏天食用。鮮魚蘿蔔湯的做法很簡單，下面就來跟大家分享一下它的做法，有興趣的現在就跟着做吧！鮮魚蘿蔔湯所需材料原料：刁子魚，白蘿蔔配料：油，鹽，姜（圖片id：11...

提要：腸胃差如何調理呢？一起來看看小編推介的五款調理腸胃養生湯，別錯過哦！你的腸胃差嗎？一吃冷食就腹瀉或便祕嗎？這都是因為你的腸胃不好，要及時調理哦！調理腸胃養生湯推薦給你。調理腸胃養生湯一：番茄南瓜湯原料：南瓜，小番茄，蘋...

提要：冬天天氣乾燥，花生冬菇豬腳湯滋補潤肺，就有這樣的功效，可以試試。豬腳的膠質，對乾燥的皮膚很有幫助，所以冬天不防喝喝這款湯。花生冬菇豬腳湯的材料原料：豬腳一隻，紅衣花生，冬菇8只配料：鹽適量花生冬菇豬腳湯的做法1.豬腳...

提要：莧菜豆腐湯營養非常豐富，有清熱潤燥和清肝利濕的功效，做法很簡單，秋季不妨做來吃。莧菜豆腐湯不但色澤鮮紅美麗，莧菜豆腐湯還有清熱解毒的功效，對於秋燥引起的咽喉紅腫有很好的療效，一起看看莧菜豆腐湯的做法。莧菜豆腐...

提要：乾燥的秋天，容易令人口乾舌燥，這時來一碗南北杏雪梨湯是多麼的滋潤呀！南北杏雪梨湯很容易做，秋天要多喝這滋潤的湯水哦！一起來看看南北杏雪梨湯。南北杏雪梨湯所需材料原料：豬肉，雪梨，南北杏，蜜棗配料：鹽，姜（圖片id：24163049，南...

提要：廣東的天氣比較濕氣，尤其是多雨季節，所以會經常煲一些祛濕湯來喝，今天小編就給大家推薦這款茯苓山藥龍骨湯，祛濕效果不錯。茯苓具有利水滲濕，健脾，安神的功效，很多祛濕湯都少不了它，看看這款茯苓山藥龍骨湯如何煲出來的。...

提要：本期小編為幾整理了雲南玉米香菇汽鍋排骨的做法，一起來學習一下吧。玉米香菇汽鍋排骨是雲南有名的一款美食，下面小編教大家這道美食的做法，一起來學習一下吧。（圖片id：53455577，玉米香菇汽鍋排骨）材料：排骨450g、幹香菇10...

提要：夏季喝一些糖水，不但能補充營養，還有清熱消暑的作用，下面給大家推薦雪蛤蓮子梨子糖水。雪蛤蓮子梨子糖水養顏滋補，夏季食用還有清熱化痰、潤肺止咳的作用，大家不可錯過。雪蛤蓮子梨子糖水所需材料原料：雪蛤，梨子，蓮子配料...

提要：本文給大家帶來猴頭菇燉柴雞的做法，營養豐富，家有考生的不妨試試。猴頭菇燉柴雞營養豐富，可提高免疫力，鎮靜安神，要幫助考生減壓，家長們不妨做給考生吃。猴頭菇燉柴雞所需材料原料：猴頭菇，柴雞，瘦肉配料：山藥，紅棗，鹽（圖片id：19...

提要：冬瓜老鴨湯是一道美味的家常湯，清淡可口，特別適合夏天煲來喝。冬瓜老鴨湯清甜鹹香，有清熱解暑的功效，下面一起來看看它的做法。冬瓜老鴨湯所需材料原料：冬瓜，老鴨，冬菜，芹菜配料：姜（圖片id：60167833，冬瓜老鴨湯的做法）冬瓜老鴨...

提要：青頭鴨的營養比其它鴨子的還要豐富，秋季吃最滋補了，大家不妨多吃。青頭鴨清補涼湯有清熱去燥的功效，秋季適合吃鴨，下面就來看看青頭鴨清補涼湯的做法。青頭鴨清補涼湯所需材料原料：青頭鴨，豬腱肉輔料：沙蔘，蓮子，百合，斑竹，淮...

提要：紅棗銀耳蓮子湯不但可以助睡眠，還有滋陰潤肺、補腦強心的功效，更值得一提的是，紅棗銀耳茄子湯有非常好的養顏功效。相信大家都會非常喜歡吃紅棗銀耳蓮子湯，下面就來跟大家分享一下它的做法，想吃的快跟着一起做吧！紅棗銀...

提要：老黃瓜瘦肉湯可是美味又養生的食膳！小編今天就教大家在家裏煲靚湯養生！老黃瓜性涼味甘，有清熱、利水、解毒、祛濕等功效。老黃瓜瘦肉湯在這個夏天最適合不過了！小編就教大家做老黃瓜瘦肉湯！（圖片id：21478031，老黃瓜瘦肉湯...

提要：五指毛桃有很好的保健作用，可以健脾開胃，滋陰溢氣等功效，一年四季用來煲湯對人體健康都非常有益。五指毛桃的營養價值這麼高，我們一定不能錯過，下面為大家帶來五指毛挑煲湯食譜。五指毛桃煲湯食譜一：五指毛桃老雞湯原料...

提要：夏季喝上一碗冰鎮的綠豆湯，感覺非常涼爽，冰鎮綠豆湯的做法簡單易學哦！大家也學學吧！冰鎮綠豆湯可以清熱解暑，是夏季理想的解暑飲品，做法簡單易學，一起來看看吧！冰鎮綠豆湯所需材料原料：綠豆，蜜棗，冬瓜糖，陳皮配料：薄荷葉（圖片id...