煲湯食譜

提要：炎熱的夏天，容易引起肺熱，但如果喝上一碗白菜乾豬肺湯，立刻會舒服很多哦！白菜乾豬肺湯有清熱潤燥的功效，非常適合夏天食用，一起來看看它的做法。白菜乾豬肺湯所需材料原料：豬肺，白菜乾，胡蘿蔔，玉米，蜜棗配料：鹽（圖片id：21746869...

提要：鮮魚蘿蔔湯味濃湯鮮，而且營養豐富，還可以潤肺止咳，提高食慾，非常適合夏天食用。鮮魚蘿蔔湯的做法很簡單，下面就來跟大家分享一下它的做法，有興趣的現在就跟着做吧！鮮魚蘿蔔湯所需材料原料：刁子魚，白蘿蔔配料：油，鹽，姜（圖片id：11...

提要：喝些淡淡的排骨湯對於吃多了油膩食物的朋友是個不錯的選擇，加上白蘿蔔和海帶，最適合這個時候喝了，消食健胃。海帶性寒，富含碘，清熱利水，和排骨搭配在一起煲湯，既不油膩又清補，看看這道白蘿蔔海帶排骨湯怎麼做吧！原料：排骨15...

提要：四寶煲老鴿湯營養豐富，保健作用大，四寶指的是黃豆、芡實、花生和蓮子，我們冬季不妨多吃這湯。四寶煲老鴿湯的做法很簡單，四寶煲老鴿湯還可以心臟病、動脈硬化等症。四寶煲老鴿湯所需材料原料：老鴿，脊骨，芡實，黃豆，蓮子，花生...

提要：百合鯽魚湯，在冬季很適合滋補，而且美味，不妨來學學做法吧。百合鯽魚湯可以滋補清降，在冬季喝最用效，想喝的就跟着一起來做做吧。百合鯽魚湯的材料原料：鯽魚1條，百合適量配料：鹽百合鯽魚湯的做法1.把鯽魚的鱗、鰓、內臟去...

提要：蘿蔔有清熱解毒、健脾開胃、化痰止咳等功效，用來煲湯最適合炎熱夏天食用。蘿蔔湯也是一道家常靚湯，美味可口，下面來看看小編分享的蘿蔔湯做法。蘿蔔湯所需材料原料：白蘿蔔，骨頭配料：鹽，姜（圖片id：19299619，蘿蔔湯）蘿蔔湯的做...

提要：牛肉的營養很豐富，有補中益氣的功效，而牛尾的肉煮起湯來更是肉嫩湯鮮，一起看看牛尾湯的做法。本文帶來牛尾湯的做法，有興趣的朋友，不妨跟着下面的做法做來試試。牛尾湯所需材料原料：牛尾，胡蘿蔔，山藥配料：料酒，鹽，胡椒粉，姜（圖...

提要：今天小編為大家分享清熱養顏的花生蓮藕排骨湯的做法，很適合秋冬季的湯水喔！一起來學習一下吧。生蓮藕排骨湯不僅有補血，清熱的功效，對女孩子來説還有很好的滋補作業，下面跟着小編一起來看看花生蓮藕排骨湯的做法吧。（圖...

提要：寒冷的冬天，是時候補一下血了，現在小編就給你介紹一款鳳爪黃豆補血湯。鳳爪黃豆補血湯，做法容易，想吃的就一起來學學吧。鳳爪黃豆補血湯的材料原料：雞爪12只，黃豆50克，黃芪25克，當歸15克，幹香菇5朵配料：鹽適量鳳爪黃豆補血...

提要：塘葛菜煲生魚湯是一款營養價值非常高的靚湯，可以令傷口快速恢復，是幫助術手、病後或體虛者復原的滋補靚湯。塘葛菜煲生魚湯的做法很簡單，下面就來教大家做美味的塘葛菜煲生魚湯，想吃的不妨跟着下面的做法來做。塘葛菜...

提要：薏米燉排骨美味又祛濕，非常適合春季食用，一起跟着做法做來試試。春季雨水多，體內容易濕氣積聚，而導致各種關節痛，不妨煲一碗祛濕湯試試，一起來學習薏米燉排骨的做法。薏米燉排骨湯所需材料原料：排骨，薏米配料：料酒，鹽，姜（圖片...

提要：夏季喝上一碗冰鎮的綠豆湯，感覺非常涼爽，冰鎮綠豆湯的做法簡單易學哦！大家也學學吧！冰鎮綠豆湯可以清熱解暑，是夏季理想的解暑飲品，做法簡單易學，一起來看看吧！冰鎮綠豆湯所需材料原料：綠豆，蜜棗，冬瓜糖，陳皮配料：薄荷葉（圖片id...

提要：冬季喝湯，就喝玉米蓮藕排骨湯滋潤湯。冬季是一個要滋潤的季節，來一款玉米蓮藕排骨湯就很適合了，試試吧。玉米蓮藕排骨湯的材料原料：玉米，蓮藕，排骨配料：葱，姜，料酒玉米蓮藕排骨湯的做法1.玉米洗淨切小段、蓮藕洗淨去皮切塊...

提要：劍花煲排骨清熱解毒，非常適合夏天食用，大家日常不妨煲來吃。劍花煲排骨的做法簡單便捷，下面就跟大家分享劍花煲排骨的做法。劍花煲排骨所需材料原料：幹劍花，排骨，胡蘿蔔，蜜棗配料：鹽（圖片id：21073744，劍花煲排骨）劍花煲排骨的...

提要：冬季喝一碗奶白鯽魚湯，可以幫你緩解壓力。來看看這裏的做法吧。豆腐鯽魚湯的營養很豐富，在這個冬季喝就最適合了，而且這款湯還有緩解壓力，幫助睡眠的功效，一起來學習吧。美味奶白鯽魚湯的材料原料：鯽魚，嫩豆腐配料：鹽，香菜...

提要：冬季是吃蘿蔔的好季節，大家在冬季不妨多用蘿蔔燉湯，今天給大家帶來老鴨香菇燉蘿蔔的做法。一碗美味而滋補的湯，不但選料要好，手藝也要好，而這款老鴨香菇燉蘿蔔選料簡單，也不需任何技術，趕緊來試試。老鴨香菇燉蘿蔔所需材...

提要：初季要多喝湯，肌膚才能保持水靈靈的狀態，今天給大家推薦泰式南瓜羹，別具異域風情哦！泰式南瓜羹不但可以開胃，還可以暖身，非常適合漸涼的初季食用。泰式南瓜羹所需材料原料：南瓜，洋葱，芹菜配料：黑胡椒粉，咖啡醬，魚露，高湯（圖片id...

提要：淮山玉米花生豆骨頭湯是一款營養價值非常高的湯水，富含各種營養物質，是我們日常中不可錯過的靚湯。下面小編教大家做淮山玉米花生豆骨頭湯，營養這麼豐富的湯水我們是不可錯過的哦！淮山玉米花生豆骨頭湯所需材料原料：筒...

提要：栗子百合排骨湯是一款滋補靚湯，能滋潤肌膚，令肌膚保持水嫩哦！秋季如此乾燥的天氣，想要保持水嫩的肌膚，就一定要多喝湯水，而這款栗子百合排骨湯就是最好的選擇。栗子百合排骨湯所需材料原料：排骨輔料：栗子，百合，蓮子，陳皮配料...

提要：羊肉的營養非常豐富，可增強體質，並能幫助消化，搭配冬瓜一起煮，味道非常鮮美，趕緊來試試冬瓜羊肉湯吧！冬瓜羊肉湯有健胃助消化和益氣補虛的作用，很適合夏季消暑食用，趕緊來試試吧！（圖片id：60167833，冬瓜羊肉湯）冬瓜羊肉湯所需材...

提要：大家都知道得抓住冬季進補這個好季節大補特補，但可別亂補哦！選擇養生湯是最好的選擇，那麼，養生湯有哪些呢？趕緊來看看冬季養生湯做法大全。養生湯可驅寒保暖、提高免疫力等，而且養生湯百變多樣，一起來跟着冬季養生湯做法...

提要：秋季是養生的季節，板粟燉烏雞湯有滋補的作用，在秋天常吃可以增強抵抗力。秋季是養生的季節，板粟燉烏雞湯有滋補的作用，在秋天常吃可以增強抵抗力。板栗燉烏雞湯所需材料原料：烏雞，板栗配料：米酒，料酒，鹽，姜，葱（圖片id：21073746...

提要：酸辣粉很多女孩子都喜歡吃，不過今天要介紹的是酸辣湯的做法，此湯營養豐富，酸辣開胃，誘人食慾，是不是胃口大開了呢？酸辣湯具有酸、辣、鹹、鮮、香的特點，在食慾差的時候，不妨煮這樣一份開胃的酸辣湯。主料：豆腐1/4塊，黃花菜5...

提要：沙姜雞湯做法很簡單，而且湯清肉鮮，值得大家品嚐。沙姜可治療牙痛、胃痛、關節痛等，有行氣止痛的功效，與雞一起煮湯，味道非常鮮美，趕緊來試試。沙姜雞湯所需材料原料：雞配料：沙姜，油，鹽（圖片id：36985622，沙姜雞湯做法）沙姜雞湯的...

提要：薏米利於去濕除風，夏秋季和冬瓜煮湯，既可佐餐食用，又能清暑利濕，下面教大家做薏米冬瓜老鴨湯。薏米冬瓜老鴨湯的步驟不多，很容易就上手，夏天就煲它吧！用料：鴨腿2個，冬瓜、薏米、蜜棗適量，金華火腿1根，香菇1朵，食鹽、姜、水適...