煲湯食譜

提要：冬季潤肺，沙蔘玉竹菜乾豬肺湯，滋補又潤肺。冬季乾燥，正是潤肺的好時節，那麼就來看看這款沙蔘玉竹菜乾豬肺湯的做法，讓你潤一潤。沙蔘玉竹菜乾豬肺湯的材料原料：豬肺1個，豬展肉200克，白菜乾一小把，玉竹30克，沙蔘30克，陳皮1塊，...

提要：鯽魚湯營養豐富，味濃湯鮮，做法簡單便捷，是一道滋補的家常湯。鯽魚湯的做法很簡單，下面小編就為大家帶來鯽魚湯的做法，想吃的朋友現在就來試試吧！鯽魚湯所需材料原料：鯽魚配料：色拉油，姜，葱（圖片id：5427514，鯽魚湯的做法）鯽魚湯...

提要：乾燥的冬季，常常令人出現咽痛、喉癢、肺熱的症狀，讓百合蓮子銀耳羹來滋潤滋潤吧！讓你水潤過冬季。百合蓮子銀耳羹有滋陰潤肺、化痰止咳的功效，是冬季不可缺少的湯水，下面一起跟着做法動手吧！百合蓮子銀耳羹所需材料原料...

提要：鯽魚含有豐富的蛋白質，對於去皺紋、睡眠不足有很好的療效哦！鯽魚有豐富的蛋白質，吃多了，可以令肌膚恢復彈性，可以減輕皺紋哦！愛美的妞們，怎可錯過呢？一起來看看鯽魚湯有什麼樣的做法吧！鯽魚湯做法一：豆腐鯽魚湯原料：鯽魚，嫩豆...

提要：美味好喝的湯相信大家喝過不少，今天小編為大家介紹的這款姬松茸肉排湯不但美味而且很香，喝了讓人身心舒暢。姬松茸是一種夏秋生長的腐生菌,生活在高温、多濕、通風的環境中,具杏仁香味,口感脆嫩，看看用它怎麼煲肉排...

提要：秋天天氣很乾燥，想要滋潤過秋季，不妨多喝百合木耳燉冬瓜。百合木耳燉冬瓜有效去秋燥，下面一起來學習一下百合木耳燉冬瓜的做法。百合木耳燉冬瓜所需材料原料：冬瓜，黑木耳，百合輔料：小紅辣椒，小紅辣椒，葱配料：橄欖油，鹽（圖片id...

提要：黃芪紅棗雞湯不但補血，還可以補氣，適合女性冬季食用，手腳冰冷的朋友可別錯過咯。很多女性朋友到了冬季，就會手腳冰冷，這是因為氣血不足引起的，下面教大家做一款補血補氣的靚湯——黃芪紅棗雞湯。黃芪紅棗雞湯...

提要：玉竹沙蔘燉乳鴿是一款滋補且滋潤的湯，很適合乾燥的秋季食用。玉竹沙蔘燉乳鴿清淡而美味，下面就跟大家分享一下它的做法。玉竹沙蔘燉乳鴿所需材料原料：乳鴿，輔料：山藥，紅豆，杏仁，薏米，蓮子，白果，紅棗，沙蔘，玉竹配料：胡椒粉，鹽，姜（圖...

提要：四君子湯是指採用四種草藥為主而熬製出來的藥膳靚湯，可以養胃健脾。四君子湯不熱不燥，適合任何人補脾養胃食用，一起來看看四君子湯的做法。四君子湯所需材料原料：人蔘，白朮，茯苓，炙甘草配料：鹽四君子湯做法1、把人蔘、白...

提要：蛤蜊是一種物美價廉的海產品，而且營養價值豐富，今天就和大家分享這道蛤蜊魚丸冬瓜湯，很適合夏天喝哦！蛤蜊魚丸冬瓜湯既好喝，又可以潤肺降血脂軟化血管，你怎能錯過！用料：冬瓜200g，魚丸9只，食鹽適量，葱1根，姜3片，蒜1瓣，料酒1勺，調...

提要：春季濕氣重，煲一碗祛濕湯很重要，一起來學習冬瓜薏米鴨架湯的做法。冬瓜薏米鴨架湯可利水祛濕，消除體內濕氣，有興趣的趕緊跟着下面的做法來學習。冬瓜薏米鴨架湯所需材料原料：冬瓜，薏米，鹽水鴨架配料：料酒，胡椒粉，香菜，姜，葱（圖...

提要：本期小編為幾整理了雲南玉米香菇汽鍋排骨的做法，一起來學習一下吧。玉米香菇汽鍋排骨是雲南有名的一款美食，下面小編教大家這道美食的做法，一起來學習一下吧。（圖片id：53455577，玉米香菇汽鍋排骨）材料：排骨450g、幹香菇10...

提要：山楂牛肉豬蹄湯怎麼做好吃？下面小編給大家帶來山楂牛肉豬蹄湯的家常做法，一起來看看。山楂牛肉豬蹄湯營養豐富，想知道如何做好吃嗎？一起來學習做法。山楂牛肉豬蹄湯所需材料原料：瘦牛肉，豬蹄，紅棗，山楂配料：油，鹽（圖片id：2236...

提要：本期小編和大家分享蓮子百合煲雞湯的做法，營養又美味的湯譜趕緊一起來學習一下吧。秋冬季喝點雞湯不僅營養十足，而且還能有效預防感冒，下面小編就和大家分享蓮子百合煲雞湯的做法，一起往下看看吧。（圖片id：51302937，蓮子...

提要：藕一身是寶，特別是秋藕，秋天的蓮藕可以潤燥，下面給大家推薦一款滋陰潤肺的梨藕百合湯。梨和藕都是潤肺的侍品，秋天食用非常適合，下面一起來看看梨藕百合湯。梨藕百合湯所需材料原料：蓮藕，香梨，鮮百合，枸杞配料：冰糖（圖片id：34...

提要：秋季天氣非常乾燥，補水是極之重要的，這款甘蔗粟米煲雞湯相信是秋季乾燥肌膚的救星。甘蔗粟米煲雞湯不但營養美味，而且非常潤燥，秋天吃它抗秋燥是不錯的選擇，一起來學習一下甘蔗粟米煲雞湯的做法。甘蔗粟米煲雞湯所需材...

提要：本期小編為大家分享火腿骨海鮮白蘿蔔湯的家常做法，簡單又美味的菜譜，你怎能錯過呢？俗話説秋天的蘿蔔似人蔘，白蘿蔔具有清熱化痰的功效，用來煲湯最適合不過了，下面小編就和大家分享火腿骨海鮮白蘿蔔湯的家常做法，一起來看...

提要：竹蓀豬蹄湯味道鮮美，而且湯也不會油膩，非常的清淡甘香，有興趣的趕緊來看看。下面給大家帶來竹蓀豬蹄湯做法，大家趕緊來試試這款湯吧！（圖片id：16848095，竹蓀豬蹄湯）竹蓀豬蹄湯所需材料原料：竹蓀，豬蹄，蜜棗配料：雞粉竹蓀豬蹄湯的...

提要：銀杏別名又叫白果，具有滋陰潤肺、美容養顏、降壓降脂的功效，銀杏燉雞更是起到滋補身體的作用。銀杏燉雞好不好喝呢？一起來燉燉看就知道了。食材明細：銀杏100克，雞肉500克，香菇250克，竹筍100克，山藥200克，姜、葱、蒜適量，料...

提要：想要補血的女性一定不可錯過四物湯，想知道四物湯標準配方嗎？一起來看看吧！四物湯是婦科良方，可以補氣血，所以，很多女性都喜歡喝四物湯，四物湯的標準配方是什麼呢？一起來看看。配方一材料：當歸20克，熟地15克，川芎9克，白芍12克...

提要：綠豆湯清熱解毒，但用普通的鍋煮太費時間了，今天來教大家電飯煲綠豆湯的做法。電飯煲綠豆湯所需材料原料：綠豆配料：冰糖（圖片id：7434602，電飯煲綠豆湯的做法）電飯煲綠豆湯的做法1、把綠豆洗乾淨，放入清水中浸泡半小時，撈出備...

提要：沙姜雞湯做法很簡單，而且湯清肉鮮，值得大家品嚐。沙姜可治療牙痛、胃痛、關節痛等，有行氣止痛的功效，與雞一起煮湯，味道非常鮮美，趕緊來試試。沙姜雞湯所需材料原料：雞配料：沙姜，油，鹽（圖片id：36985622，沙姜雞湯做法）沙姜雞湯的...

提要：羊肉湯是滋補湯水，功效作用非常大，我們一起來了解一下羊肉湯的功效作用。羊肉湯的功效作用有哪些呢？下面給大家分析一下，讓大家更瞭解這道滋補的湯水。（圖片id：21074310，羊肉湯的功效作用）羊肉湯的營養成分羊肉湯含有豐富...

提要：牛肉含有豐富的鐵，是一種很好的健腦食品，有助於孩子們的記憶力提高，接下來教大家做香菇牛肉羹，愛吃牛肉的朋友可以學學。這道香菇牛肉羹適宜病後調養的人，可以補充失血、修復組織，看看具體的做法。食材：牛肉100g，香菇8朵，...

提要：夏天炎熱的天氣，令人產生疲倦、胃口差，想要活力度過一夏，夏季滋補湯是不可少的，小編為你搜羅了夏季滋補湯大全，不可不試哦！夏季要常飲滋補湯才能更好地養生，下面為大家帶來夏季滋補湯大全，裏面有詳細的做法哦！趕緊來學學吧...