蔬菜食譜

提要：如何做出好吃的茄子塞肉，詳情請留意本文。茄子塞肉怎麼做好吃？今天本站飲食頻道為大家介紹茄子塞肉的家常做法。茄子塞肉主料：茄子、豬肉輔料：生薑、葱、乾紅辣椒、大蒜茄子塞肉的做法步驟：1、先將豬肉剁成肉末，加生薑...

提要：菠菜不能和豆腐一起吃，這是從家裏的老年人口中得知的，菠菜和豆腐都是營養豐富的食物，真的不能一起吃嗎？菠菜能不能和豆腐一起吃？也這是很多人都想知道的答案吧！下面來分析一下這個問題。豆腐中含有大量的鈣質，而菠菜中也...

提要：土豆燒牛肉是一道家常菜，土豆燒牛肉的做法是利用紅燒的方法來做，色香味俱全，令人看了食指大動。土豆燒牛肉的做法其實也不是很難，想不想試試這麼美味的土豆燒牛肉呢？想的話，現在就跟着下面的食譜來做吧！土豆燒牛肉所需材...

提要：西紅柿雞蛋麪的做法很簡單，所需材料也很簡單，但做出來味道鮮美，而且還含有豐富的營養。西紅柿雞蛋麪的做法有很多，但如何做才能更清爽更有勁道呢？看下面的食譜做法你就會知道啦！西紅柿雞蛋麪所需材料原料：西紅柿，雞蛋，雞蛋...

提要：馬齒莧有着清熱利尿、滋陰潤燥的功效，今天教大家做涼拌馬齒莧，簡單方便的一道家常菜。現在正是馬齒莧生長的時期，嫩嫩的馬齒莧非常適合涼拌着吃，趕緊來試試吧！涼拌馬齒莧所需材料原料：馬齒莧，彩椒配料：鮑魚汁，陳醋，生抽，鹽，白...

提要：教你爽口脆甜幹鍋菜花的家常做法，味道十分好哦！幹鍋菜花是很多北方人喜歡食用的小菜，口感爽脆，做法簡單，下面就教大家幹鍋菜花的家常做法。將菜花向下，在水中用淡鹽水浸泡20分鐘左右，切成小朵；鍋中煮水，水開後菜花入水1分...

提要：南瓜荷蘭豆炒牛肉味道獨特，而且營養搭配得當，大家不妨也做來試試。想知道南瓜荷蘭豆炒牛肉怎樣做好吃嗎？那就趕緊過來學習吧!南瓜荷蘭豆炒牛肉所需材料原料：南瓜，荷蘭豆，牛肉配料：油，鹽，料酒，生抽，白糖，胡椒粉，澱粉，蒜南瓜荷蘭...

提要：綠豆芽怎麼炒好吃呢？綠豆芽含有豐富的營養，對人體的健康十分有利。綠豆芽的營養很豐富，特別是它的維生素C含量比綠豆的更要高，那麼，綠豆芽怎麼炒好吃呢？一起來看看達人介紹的炒綠豆芽方法。炒綠豆芽第一步炒綠豆芽看似...

提要：奶油蘑菇湯是西餐中的一道湯品，你想和家人一起在家享用浪漫的西餐嗎？那就得從學會做奶油蘑菇湯開始哦！今天小編來教大家做家常的奶油蘑菇湯，味道不錯哦！你也來試試吧！跟着奶油蘑菇湯的做法一起來做吧！奶油蘑菇湯第一步做...

提要：南瓜營養很豐富，日常中炒來吃，味道真美極了，我們一起來看看炒南瓜的做法。炒南瓜的做法很簡單，炒南瓜是一道變通的家常菜，南瓜的營養很豐富，我們要多做來吃。炒南瓜所需材料原料：南瓜配料：油，鹽，辣椒，姜，葱炒南瓜的做法1、把...

提要：清炒荷蘭豆是一款簡單便捷的家常小炒，也是一道快手菜，味道清淡可口。清炒荷蘭豆的做法很簡單，下面就來跟大家分享一下它的做法，想吃的朋友不妨來試試。清炒荷蘭豆所需材料原料：荷蘭豆，胡蘿蔔配料：油，鹽，生抽，蒜清炒荷蘭豆的...

提要：大白菜我國居民餐桌上必不可少的一道美蔬，那麼白菜怎麼做比較好吃呢？大白菜具有較高的營養價值，故有百菜不如白菜的説法，因此深受老百姓的喜愛，下面小編便為大家介紹一些關於白菜的食譜大全。白菜食譜大全一：醋溜白菜主...

提要：蠔汁口蘑荷蘭豆雖是一道素菜，但味道非常的棒，而且清淡爽口的菜怎樣吃都不會肥胖哦！下面為大家帶來蠔汁口蘑荷蘭豆的做法，有興趣的朋友趕緊來試試。蠔汁口蘑荷蘭豆所需材料原料：荷蘭豆，口蘑配料：橄欖油，鹽，蠔油，生抽，芝麻蠔汁...

提要：菠菜的營養價值很高，用來做涼拌，更是夏天的一款爽口涼菜，能為夏天帶來活力。涼拌菠菜的做法很簡單，做出來色鮮味美，軟滑爽口，大家一定很想學吧！想的話就跟着來做吧！涼拌菠菜的材料原料：菠菜，乾粉絲，炸花生配料：香油，植物油，雞精...

提要：豆苗俗稱豌豆苗，含有多種人體必須的氨基酸，下面我們來做一道蘿蔔絲拌豆苗，吃起來很爽脆呢。蘿蔔絲拌豆苗營養豐富，味道鮮美，看下做法有哪幾步。食材明細：豆苗、白蘿蔔、剁椒、蒜、鹽、生抽、醋、麻油、糖適量。（圖片id：51...

提要：木耳炒雞蛋是一道家常小炒，營養非常豐富，日常可以多做來吃哦！木耳炒雞蛋的營養很豐富，是一道以木耳和雞蛋做成的小炒，下面一起來看看它的做法。木耳炒雞蛋所需材料原料：雞蛋，木耳配料：豆瓣醬，糖，油，鹽，白酒，葱木耳炒雞蛋的做法...

提要：番茄飯是小編在大學時期經常做的，吃厭了飯堂，自己又很喜歡吃番茄，所以那時候真是做了不少番茄飯。番茄飯在網絡上譽明為“整個番茄飯”，真是美味好吃又經濟，下面來看看它的做法。整個番茄飯需要的食材、廚房用具非常簡...

提要：吃膩了，來一碗南瓜小米粥，多麼舒服啊！南瓜小米粥不但能助消化，還能補充營養。南瓜小米粥的營養很豐富，日常可以多做給孩子吃，下面就來跟大家介紹南瓜小米粥的做法。南瓜小米粥所需原料原料：南瓜，小米，糯米配料：水南瓜小米粥...

提要：適合夏天吃的菜譜營養豐富，開胃助消化，讓這個夏天不再會沒胃口。夏天的天氣炎熱，大家都沒有食慾，很容易造成營養跟不上哦！下面介紹幾款適合夏天吃的菜譜。適合夏天吃的菜譜一：消暑五豆湯原料：黑豆，綠豆，赤小豆，紅豆，花生配料...

提要：咖喱辣椒美味可口，口感豐富，而且也富含各種營養，還可以引起食慾，平常沒有胃口的做一份一吃最適合了。咖喱辣椒的做法也是很簡單的，下面小編就和大家分享一下它的做法，想吃的朋友不妨來試試。咖喱辣椒所需材料原料：雞肉，洋...

提要：蓮藕的營養非常豐富，有水中黃金的美稱，大家不妨試試這款醋溜藕片，味道很清爽的哦！醋溜藕片美味清爽，極有特色，有興趣的不妨跟着下面的做法做來試試。（圖片id：27775330，醋溜藕片的做法）醋溜藕片所需材料原料：蓮藕配料：油，鹽，醋，雞...

提要：芹菜+魷魚是一款絕配的菜餚，也是很多家庭經常做的，魷魚炒芹菜的做法教你做出嫩脆的魷魚炒芹菜。如何才能做出嫩脆的魷魚炒芹菜呢？本文帶來魷魚炒芹菜的做法，掌握技巧後，你也能做出美味來。魷魚炒芹菜所需材料原料：芹菜，...

提要：涼拌黃瓜的做法有多種，本文為大家帶來其中的五種方法，涼拌苦瓜很適合夏天吃，可以清涼去火。涼拌苦瓜的做法很容易，是一道簡單的快手菜，而且在夏天吃這道涼拌苦瓜，可以清涼解毒和提高食慾。涼拌苦瓜的做法一原料：苦瓜配料...

提要：説起南瓜餅，很多朋友都會想到南瓜餅那十分誘人的黃澄澄的賣相，那麼糯米南瓜餅怎麼做好吃？今天本站飲食頻道就教大家怎麼做美味的糯米南瓜餅，下面一起來看看是不是你心目中那個難忘的味道呢？糯米南瓜餅必備材料：南瓜、糯...

提要：蒸南瓜是一道非常健康有營養的菜，味道清淡鮮美，蒸南瓜的做法也是非常簡單的，想吃的試試吧！蒸南瓜是一道素菜，很適合素食者，而且還可以補充營養，想吃的，現在就跟着下面的食譜做吧！蒸南瓜所需材料原料：南瓜，紅棗，百合配料：蜂蜜蒸...