紅燒肉筍的做法 促進腸胃蠕動防便祕

提要:竹筍不但富含多種營養物質,而且有較高的藥用價值,今天給大家介紹紅燒肉筍的做法。

紅燒肉筍的做法簡單,看看紅燒是怎麼做的。

主料:肉筍200g。

輔料:油、鹽適量,生抽1勺,老抽1/2勺,料酒2勺,生薑1小塊,大蒜葉2根。

步驟

1、肉筍洗淨,大蒜葉洗淨,分別切碎備用。

2、鍋里加油,燒熱後加入肉筍翻炒。

3、然後加入老抽、生抽和料酒翻炒均勻。

3、稍微加點熱水煮至2分鐘。

4、最後加入大蒜葉翻炒均勻即可。

紅燒肉筍的做法 促進腸胃蠕動防便祕

小貼士

1、竹筍要先焯水,否則會很澀。

2、靠近筍尖部的地方宜順切,下部宜橫切,這樣烹製時不但易熟爛,而且更易入味。