導讀：文章給與廣大讀者警示，這些減肥方法慎行哦
這些減肥方法就不要試咯，浪費金錢和人力的。
一、鍼灸幾年前做過，不見效，建議JMS不要去，除非是很專業的店，能很準確的找到穴位，或許對部分人有效。但多半美容店，都是透過名義針炙，實則讓你節食或少食的方法。 ——沒用！
二、按摩幾年前做過，其實這種減肥方法就是找個人幫你一頓搓。你想想。自己搓，瘦的更快。只不過是我們懶。也和鍼灸一樣，要不是很專業的人士，根本就是以此爲晃子，實則還是讓我們少吃或不吃。然後就是抹點什麼辣椒膏給你一頓搓。其實只不過我們是光錢顧個力工，幫我們做這些事，而我們只是懶！想一想，又少吃，又揉又按的，又抹膏又纏保鮮膜，我用他減！其實只不過是我們沒有毅力，自己覺得堅持不了，就把錢扔給了美容院，心想：錢都花了，去吧。其實只是起到這個作用。 ——沒用！
三、安必信幾年前用過，和按摩是一個道理，只不過不是光錢顧活人給你揉了，是光錢整個大機器給你一頓突突。腦瓜子直麻。 ——沒用！
四、節食什麼也不吃，根本不行！除非你運動！但除非你是鐵人，要不然準掛！人在不吃的時候，假如你沒有運動量，身體有自我保護能力，新陳代謝會降到最低。根本瘦不下去。這就是爲什麼瘦了幾天，滴水不進還一兩不掉的原因。有時候我們可以這樣想。脂肪就像是我們的敵人。我們幾天不給他好吃的，他當然不出來，不出來，我們就沒法對付他。我們可以用少少的東西，把他勾出來，在他出來的時候，我們馬上運動把他消化掉！這纔是正道！
五、減肥藥先說最近幾年我用過的——
曲美：平時吃減肥藥，我們飯量都減，因爲怕瘦的不快，所以覺得瘦的，其實不是藥的作用，是因爲我們吃少了。曲美我吃了一盒，是唯一一次正常飯量上吃了。四天，漲一斤，汗！
減肥果：絕對不能吃！！！！有些像抽麻谷之後的感覺，根本不餓，而且不睡，久食之後有依賴感！時而心率過速，時而心率緩慢，喘氣困難，胸悶，口乾，四肢麻木，抽筋等等。我N個朋友吃過這個，減得是快，副作用太嚇人，一不小心怕心臟悴停！
LPA：別吃了，也是一樣，我姐吃了一次，喘不上氣，渾身冒虛汗，心臟難受。還噁心乾嘔。
麗達：和減肥果幾乎一樣。也是掉得快，但相當危險！心臟不好一定不要試
維康天使：去TMD吧，買了七百多的，胖了五六斤！簡直是營養藥！
康寶萊：實在喝不慣，299一瓶，買兩瓶，現在全放過期了。喝過一次。估計沒啥效果。
排油素：最好小心，出外吃飯沒廁所一定小心。想拉忍不住，只能找乾洗店了。哈哈。
減肥茶（品種太多，名字記不全了，歸爲一類）：就一個字“拉”！脫水！
還有太多啦記不住。反正沒用。
雖然是老聲長談了，但是減肥真就是少吃多運動。這五個字。 是少吃不是不吃，是多運動，不是不動也不是往死裏動。 我就是太極端，總是貪快。。。所以節過食的人都暴過。 所以反反覆覆。 最近發現一種，不錯。 就是用鹽搓，而且正好夏天，天天洗個澡面板也好！ 慢慢來！ 減肥是個大工程，我們一起努力！
還有，誰想吃減肥藥，給我留言， 我估計我身邊肯定有人吃過。呵呵。幫你問問效果，不過建議不要吃。
對了，還有最重要的，千萬不要用吸毒減肥！當然了，我說的不是冰毒靜注，我說的麻谷，搖頭丸，K粉等，也不要碰。都說不用上癮，我告訴你們，會！癮不一定是生理的，心理也會有，就和許多人有暴食症一樣！有人說暴食症和吸毒一樣可怕，我告訴你們，暴食症更可怕！因爲食物比毒品容易得到！你們明白嘛？所以就需要很大的毅力！我幾年前就聽說日本有催吐的方式，媽的，變態的全JB是小日本整出來的！一切都是心魔！吸毒能不能減？能減！快不快？很快！抽一次麻谷，兩天你可以瘦八斤。你吃不下，你喝不下，你興奮！你瞳孔放大！你睡不着！你以爲你不困，你以爲你不餓！其實你的身體早就不行了！過了勁之後，你會像死過一次一樣難受！想一想，爲什麼兩天可以掉八斤？？？你不吃不喝不睡，只是興奮狀態，一根接一根的抽菸，根本不覺得它是煙，兩天你能抽掉幾乎一條的煙。能不瘦嘛？想一想你接連玩上半個月麻谷，你就能瘦二十來斤，可換來的呢？很可能哪天突然猝死！而且，後果呢？一旦戒掉，你會馬上長十到二十斤！你會馬上身上臉上都起包！很噁心，因爲身體在排毒！即使戒掉，你的身體要多久才能真的恢復？？？你的皺紋，黑眼圈，面板暗淡！經期紊亂！ 我們健康的減肥！
相信我們都一樣！時而信心滿滿，時而自報自棄！ 時而覺得：不就減肥嘛！就TM不吃！我能死啊！堅持一個月！時而又覺得：我真的是不行，從來都是沒有毅力。。。。 那麼就讓我們在認爲自己沒毅力想放縱自己的時候，來這裏看看！希望大家都健康！希望大家都快樂！
