蜂蜜有清腸排便等功效，能有效清除體內毒素，起到瘦身功效，小編今天給大家蒐羅了幾種蜂蜜減肥法，趕緊來試試。
蜂蜜減肥法一：基本法
蜂蜜減肥基本法是指每天的早、午和晚三餐都是用蜂蜜水代替，而且期間不能吃任何東西，而且每天要吃夠150g蜂蜜，才能起到減肥的作用，在這期間，如果感到肚子餓或疲倦時，可直接吃蜂蜜或蜂蜜水，這樣可立刻給身體提供養法，讓身體恢復活力。
蜂蜜減肥法二：三餐蜂蜜茶
早餐：蜂蜜綠茶一杯，綠茶能清熱解素，而蜂蜜能潤腸通便，兩者配合中，可以促進體內脂肪的排出，而且還能提高抵抗力。
午餐：蜂蜜薄荷茶一杯，蜂蜜配合薄荷茶可幫助消化，預防體內脂肪的堆積，這蜂蜜薄荷茶很適合午餐吃得過於油膩後飲用。
晚餐：蜂蜜紅茶一杯，這茶非常適合便祕的人飲用，能有效促進新陳代謝，並促進排汗和去水，能幫助排除體內毒素，達到減肥的目的。
蜂蜜減肥法三：蜂蜜白醋法
把蜂蜜加入白醋裏調勻，在早餐前20分鐘飲用，午餐和晚餐後飲用，可幫助消化，減少體內脂肪的堆積，同時幫助排除體內毒素，有利於減肥。
蜂蜜七日減肥法
第一天：只喝蜂蜜水。
第二、三天：按正常飲食進行。
第四天：單喝蜂蜜水，不吃其它食物。
第五、六七天：正常飲食。
按這個蜂蜜七日減肥法，一個星期就可以瘦3-4公斤，如果配合運動，效果當然會更明顯哦！趕緊試試吧！
