導讀：大家都希望擁有一頭亮麗的秀髮，但是頭髮乾枯毛躁卻困擾着不少人，今天就和大家說說頭髮乾枯毛躁怎麼辦。
頭髮乾枯毛躁怎麼辦，想擁有美麗的髮質，良好的護髮習慣很重要，如何避免呢？馬上爲你解答。
頭髮毛躁的原因
1、經常使用劣質洗髮水。
2、燙染髮頻繁，過度使用吹風機或者電用造型工具。
3、過多暴露在陽光下或者強風下，導致水分流失嚴重。
4、泳池或者包溫泉、洗浴水源含有的氯成分，導致髮質受化學物質侵蝕而受損。
頭髮乾枯毛躁護理
1、保持良好的作息時間和飲食，經常吃一些堅果之類的食物，如花生、芝麻，較高的脂肪酸含量可以給你的髮質提供營養，從而恢復光澤。
2、慎選洗髮水，根據自己的髮質選擇合適的洗髮水。
3、洗頭時動作要輕柔，避免用指甲撓頭髮，應該用手指肚輕輕按摩頭皮，促進其血液循環。
4、最好的洗髮頻率保持在2-3天一次，洗髮水在手中摩擦起泡再在頭髮上輕柔，既能讓頭髮吸收營養，也可以適當保持秀髮乾淨清爽，水溫不要太高。
5、建議採用護髮素，頻率爲每個星期1-2次，選用溫和性質的護髮素，將護髮素塗抹在頭髮上，再用熱毛巾包裹熱敷5-20分，再用溫水沖洗乾淨，讓頭髮自然幹。
6、用醋洗頭，可以幫助秀髮恢復光澤，在洗頭髮的時候倒入一小勺的醋洗頭，或者噴在頭髮上停留半個小時左右再用溫水沖洗。
7、日常出門前或者睡覺以前都可以用橄欖油塗抹秀髮，最好不要沾到頭皮，保持光澤柔順度。
8、減少燙染次數，以免傷害頭髮。
適合乾枯毛躁頭髮洗髮水：卡迪那洗髮水套裝
該洗髮水特有水療素“雙層修護”系統，內修護填補發芯空洞，外修護幫助密合毛鱗片，在發表形成“絲潤防護膜”，撫平毛糙，令秀髮絲潤亮澤、健康柔順。
養成良好的護髮習慣，能讓秀髮散發出迷人、健康的色澤，頭髮乾枯毛躁的MM記得不要經常燙染自己的頭髮了哦。
