導讀：乾枯毛躁的頭髮失去水分和油脂的滋潤，易折斷，髮尾出現分叉現象，頭髮乾枯毛躁實在是困擾着衆多愛美人士，下面給大家介紹解決頭髮乾枯毛躁的小竅門。
我們的頭髮是外在形象的重要延伸，很多時候，頭髮因爲受到傷害，會變得乾燥枯黃，缺乏水潤和光澤感，讓形象大打折扣，那麼遇到頭髮乾枯毛躁該怎麼處理呢？
頭髮乾枯原因
1、人體內氣血不足，內臟功能失調，都會使頭髮失去濡養，導致頭髮乾枯。
2、營養不良，營養失調，如維生素A缺乏，蛋白質缺乏等。
3、大氣污染的侵害；日曬，陽光中紫外線的傷害。
5、長期睡眠不足和疲勞過度，吸菸過多等不良習慣。
護髮小竅門
1、正確選擇洗髮露
對於這樣乾枯毛躁的乾性髮質，在選擇洗髮露時，應對選擇鹼性較弱，且滋潤性強的洗髮露，最好搭配護髮素，堅持在每次洗完頭髮之後使用護髮素增強頭髮柔順度，從日常洗頭中護理滋養頭髮。
2、洗頭的頻率
洗頭會洗淨殘留在髮絲上的粉塵、污漬，但是同樣易帶走頭髮中的油脂，面對乾枯毛躁的乾性髮質，建議一個星期洗5到6次頭即可，這樣既能保證頭髮清爽，又能有效防止養分過度流失，保護頭皮。
3、重視頭髮的健康
乾枯毛躁的乾性頭髮易打結，在日常梳頭時，應當輕點梳切勿過度用力，最好買一把木梳或者玉石、牛角梳子，這都是對頭髮極好的，齒子也要稍微寬一些。並且洗頭時，切勿用指甲用力抓頭皮，以免傷害原本已經脆弱的頭皮，用指腹按摩即可。
4、日常飲食
日常建議都使用一些堅果類的食物，特別是芝麻、花生、核桃等，以增加體脂肪酸含量，給髮質提供更爲豐富的營養，從飲食中給頭髮生長提供養分，增加頭髮光澤。
5、護髮精油
洗完頭之後，用乾毛巾擦拭好頭髮，在頭髮上塗抹發膜，或者天然橄欖油、米糠油，讓頭髮從頭皮到髮梢都浸透，然後纏上保鮮膜，30分鐘後洗去，自然陰乾即可。增加頭髮的光澤度、柔順度。
6、注意防曬
頭髮其實也怕曬，，強烈的紫外線就會把頭髮中的胞間質膠結物破壞掉，這樣就會讓毛鱗片開啟或剝落，使頭髮看起來就像是“枯草”一般。所以大夏天出門，最好戴一個太陽帽，或者撐一把太陽傘，不要讓紫外線直接照射到頭髮上，會曬傷髮質，做好防曬，也是讓頭髮儘快恢復正常的訣竅之一。
良好的飲食、水分的補充和充足的睡眠都有助於人體新陳代謝，如果代謝正常，頭髮自然健康美麗。
