清淡菜式 百合炒西芹的做法
提要:百合炒西芹清甜可口、營養健康,清新的外形和爽口的味道菜式很受家庭歡迎。下面介紹百合炒西芹的做法!百合炒西芹,芹菜含鐵量較高,是缺鐵性貧血患者的佳蔬,還有降血糖作用;百合有良好的營養滋補之功,特別是對病後體弱、神...
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提要:西芹炒杏鮑菇美味可口,非常適合中秋過後食用,下面一起來學習一下西芹炒杏鮑菇的做法。本文帶來西芹炒杏鮑菇的做法,有興趣的朋友趕快來學習。西芹炒杏鮑菇所需材料原料:西芹,杏鮑菇,紅椒,馬蹄配料:油,鹽,雞精,姜,蒜西芹炒杏鯴...
提要:西芹和芹菜具有相同的營養和食療價值,色澤綠裏透紅,那麼西芹百合的做法是怎麼樣的呢?西芹百合,做法相當的簡單,味道卻特別的怡人,下面讓小編爲大家介紹一下西芹百合的做法。西芹百合食材:西芹200g、幹百合10g、油適量、...
提要:冬季家常菜,西芹百合炒腰果,美味可口。冬季吃上一些腰果也是有好處的,而這款西芹百合炒腰果就很適合在冬季吃。西芹百合炒腰果的材料原料:西芹100克,百合50克,腰果50克,胡蘿蔔50克配料:鹽適量,砂糖適量西芹百合炒腰果的做...
提要:芹菜的味道是我最喜歡的,今天有空,所以做了這道豆腐乾炒芹菜,既美味又有營養,一上桌,大家就搶着吃了,讓我從心裏感到幸福。豆腐乾炒芹菜是一道很容易做的菜,現在就和大家分享一下,你也可以做給家人吃的哦!豆腐乾炒芹菜所需...
導讀:白菜芹菜一起吃能瘦腿圓白菜含有豐富的β胡蘿蔔素、維生素C,都是抗氧化劑,是美膚的重要法寶;芹菜健胃順腸,助於消化,對下半身浮腫、修飾腿部曲線有至關重要的作用。像T型臺上的模特一樣,瀟灑自如在衆目睽睽之下,扭動着纖...
提要:夏天減肥真痛苦,今天來一杯芹菜蘋果汁吧,在夏天喝這樣一杯蔬果汁不但能解暑還能幫助減肥呢。減肥的MM們都知道芹菜有降壓降脂的作用吧,蘋果更是減肥的好水果,今天小編教大家做芹菜蘋果汁,讓它伴你度過夏天艱難減肥季。...
提要:今天去市場,看到新鮮的芹菜,忍不住買了一些,又想到今天就來做一款芹菜炒雞胗吧!肯定會大受歡迎的,果然,吃飯的時候,大家吃着都讚不絕口。芹菜炒雞胗,入嘴時濃濃的香味,再加上嫩脆的雞胗,想不好吃都難,你也來試試吧!芹菜炒雞胗...
提要:蟹味玉米芹菜濃湯非常適合冬季食用,而且營養豐富,不妨試一試。今天小編給大家帶來一款清淡而有營養的靚湯——蟹味玉米芹菜濃湯,趕緊動手吧!蟹味玉米芹菜濃湯所需材料玉米粒,火腿,芹菜,蟹棒配料:黃油,鹽,雞精,姜(圖...
提要:秋季是補血的季節,但在補血的同時,也要注意清理腸道,以免造成便祕,想要既能補血又能清腸,大家不妨試試下面推薦的芹菜食譜。芹菜的營養非常豐富,而且還有保健價值,在秋季常吃芹菜可補血清腸,你怎可錯過呢?(圖片id:22672974,秋...
提要:水芹菜是屬於水生宿根植物,和粉絲炒別具風味,水芹菜炒粉絲的做法也是非常簡單的。水芹菜炒粉絲的做法很簡單,想吃美食的,快跟着下面的食譜來做吧!水芹菜炒粉絲所需材料原料:水芹300克、粉絲,150克配料:花生油,麻油,濃縮雞湯...
提要:芹菜炒雞雜,這是一道很普遍的家常菜,而且味道美味,來學學看吧。家常菜裏面,這道芹菜炒雞雜是很有特色,很出名的,想吃的就一起來學習吧。芹菜炒雞雜的材料原料:雞雜500克(包括雞胗、雞腸、雞心、雞肝等),香芹200克配料:泡椒25...
提要:芹菜又稱胡芹,富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素等營養成分,那麼芹菜的做法有哪一些呢?芹菜,具有有平肝清熱,祛風利溼,降低血壓的功效,常吃芹菜,對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益,那麼芹菜的做法有哪一些呢?下面讓小編爲...
提要:芹菜的維生素含量很高,特別是所含的鐵質特別豐富,和肉一起炒,能補充人體所需的營養物質。芹菜炒肉的做法有幾種,常吃芹菜對身體有好處,大家不妨日常多做來吃。芹菜炒肉的做法一原料:芹菜,豬肉配料:油,鹽,雞精,剁椒,姜,蔥,蒜做法...
提要:不能和芹菜一起吃的食物有黃瓜、蟹、甲魚、雞肉、黃豆等,本文將爲大家介紹芹菜不能和什麼一起吃?芹菜最佳搭配食物。芹菜在日常生活中非常普遍,具有有平肝清熱,祛風利溼、清腸利便、降低血壓等功效,那麼你們知道芹菜和...
提要:吃元宵,鬧元宵,是元宵節必做的事情,下面的金纏銀之芹菇鮮肉湯圓趕緊學起來。元宵節即將到來,在這一天,我們少不了吃一碗湯圓,今天小編給大家帶來金纏銀之芹菇鮮肉湯圓的做法,趕緊來學習吧!金纏銀之芹菇鮮肉湯圓所需材料原...
提要:芹菜的風味別具一格,芹菜又叫做香芹,而從芹菜的營養價值方面,芹菜又叫做藥芹。芹菜的營養價值有哪些呢?本文和大家一起來分析一下,想更瞭解芹菜的快來圍觀吧!芹菜的營養價值1:利尿水腫芹菜中含有利尿的物質,能把體內的鈉...
導讀:芹菜是一種對身體百利而無一害的蔬菜,有明顯的降壓降脂的作用,我們來看看幾道菜譜吧!衆所周知,芹菜可以有效地降血壓血脂,降低膽固醇,起到減肥的作用,那麼你會不會做幾道有利於減肥的菜餚呢!那我們來學學這些菜譜吧!醋拌香...
提要:很多人以爲芹菜不能吃,其實做成涼拌芹菜葉,不但美味,而且芹菜葉的營養比芹菜莖的還要豐富。芹菜的葉子營養很豐富,大家不要浪費了哦!下面就來教大家做一道美味的涼拌芹菜葉。涼拌芹菜葉所需材料原料:芹菜葉,花生配料:香油...
提要:本期小編和大家分享祕製香芹回鍋肉的家常做法,喜歡的朋友趕緊一起來學習一下吧。回鍋肉是四川的名菜,搭配香芹,更加讓人回味無窮,下面小編就和大家分享祕製香芹回鍋肉的家常做法。(圖片ID:32754702,祕製香芹回鍋肉)材料:...
導讀:白菜和芹菜一起吃能瘦腿像T型臺上的模特一樣,瀟灑自如在衆目睽睽之下,扭動着纖細的腰肢、修長的雙腿去“度量”百味的人生,揮灑青春的朝氣,書寫黃昏的童話……美腿除了加強腿部鍛鍊外,在此再教你一妙方,讓你在享受美味...
提要:芹菜炒香乾是一道美味的家常菜,做法簡單,芹菜的營養很豐富,加上香乾炒,很適合養生保健食用。芹菜炒香乾的做法很簡單,下面,小編就和大家一起分享美味的芹菜炒香乾如何做。芹菜炒香乾所需材料原料:芹菜,香乾配料:植物油,香油...
提要:芹菜是大家都熟悉的蔬菜,味道獨特,給人一種清新的感覺,炒出來的芹菜也能攪動人的味蕾。芹菜的功效,大家知道嗎?不知道的話,現在就聽小編一一數來吧!芹菜的功效1:降血壓有廚房裏的藥物之稱的芹菜,有一定的功效,特別是降血壓...
提要:芹菜是普通常見的蔬菜,芹菜有降壓的功效,也是平民降壓食物,下面教大家做這道芹菜炒香乾,既美味又能降壓。芹菜炒香乾有降血壓、降血脂的功效,大家可以透過常吃這道菜來降壓,一起來學習做法。(圖片id:10708027,芹菜炒香乾)芹...
提要:芹菜有很好的營養價值,常吃芹菜,可以預防高血壓等症,但大家知道芹菜要怎樣做纔好吃嗎?芹菜怎麼做好吃呢?下面帶來幾種芹菜的做法,你也來試試吧,味道很好的哦!芹菜炒雞蛋原料:芹菜,雞蛋,胡蘿蔔配料:油,鹽,糖,雞精,蔥做法:把芹菜洗幹...