冬瓜海帶瘦肉湯,秋季潤燥減肥兩兼顧

提要:冬瓜海帶瘦肉湯,不但有潤燥去火的功效,還可以減肥瘦身哦!愛美的MM,是不是不可以錯過呢?

下面爲大家帶來冬瓜海帶瘦肉湯的做法,有興趣的朋友,現在就開始動手做吧!

冬瓜海帶瘦肉湯所需材料

原料:冬瓜,海帶,瘦肉,陳皮

配料:鹽

冬瓜海帶瘦肉湯,秋季潤燥減肥兩兼顧

(圖片id:28033652,冬瓜海帶瘦肉湯)

冬瓜海帶瘦肉湯的做法

1、把瘦肉洗乾淨,切塊,冬瓜去皮洗乾淨,切塊,陳皮用清水浸泡軟,洗乾淨備用。

2、把海帶放入清水中浸泡透,洗乾淨,切小段備用。

3、把瘦肉、海帶、冬瓜和陳皮放入鍋裏,加入適量清水,大火煮開,再用小火煮兩小時,最後,加鹽調味即可。

冬瓜海帶瘦肉湯小貼士

1、冬瓜也可以不用去皮,這樣煮出來的湯更去火。