想瘦腿?學幾招按摩瘦腿的方法吧!一個冬天就能讓你輕鬆把腿瘦下來!
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冬季按摩瘦腿方法1、按捏瘦腿
可以把大腿想象成麪粉一樣,先慢慢捏起大腿的贅肉,然後慢慢撫平,再加上推送的手法來按摩,跟搓麪粉有點像。
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冬季按摩瘦腿方法3、配合精油
想按摩更加有效,瘦腿更快的話可以在加入一些瘦腿精油。高效燃燒腿部脂肪,效果真的很不錯!
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冬季按摩瘦腿方法4、藉助工具
可以借用滾輪或者帶有齒排的按摩工具效果也不錯哦!力度要控制好,均勻用力才最有效哦!
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冬季按摩瘦腿方法5、塗抹乳液
在腳踝處圍個圈,然後慢慢往上推,慢慢塗上乳液,手卡的越緊越好,至到膝蓋的部位。而大腿用正常的塗抹和拍打方式即可。
上面幾種瘦腿方法都挺有效哦!想減腿部的女生一定要學習一下,冬天也可以瘦!