導讀：剛出生的嬰兒是不能吃米飯的，因爲腸胃發育還不完善。那麼，寶寶多大可以吃米飯呢？
我們每天都需要吃米飯，但是米飯對於剛出生的寶寶嬰兒來說是還不能吃的，否則無法消化哦！接下來我們一起來了解一下，寶寶多大可以吃米飯吧！不懂的朋友們趕緊來看看吧~
寶寶多大可以吃米飯
米飯是人類每天都會吃的食物，但也有人認爲米飯不好消化，從而也不會太早讓寶寶吃米飯，爲了避免影響寶寶的腸胃消化，都會選擇讓寶寶喝奶。但是在寶寶的成長過程中，總是要開始吃米飯的，那麼寶寶多大才適合吃米飯呢？
一般來說，寶寶在一歲以上是可以開始吃米飯的了。但是，決定寶寶多大能吃米飯，還得觀察一下寶寶的咀嚼能力以及腸胃的消化吸收能力哦。如果寶寶過了一歲，但牙齒的咀嚼能力以及腸胃消化能力還不是太好，建議最好先推遲讓寶寶吃米飯的時間。如果寶寶到了適合吃米飯的年齡，最好把米飯蒸得軟軟的，這樣能讓寶寶更好地消化哦！或是，把米飯做成米粥給寶寶吃~
小tips：寶寶吃米飯也是有過程的，這與寶寶斷奶是一個道理。寶寶吃米飯需要從少到多，最後慢慢添加哦。給寶寶吃米飯時，不要給他吃太多其他輔料，避免導致寶寶的腸胃有負擔。或者，家長可以先給寶寶吃一些澱粉類食物，過後再讓其吃米飯，這樣能有一個適應的過程。
多觀察寶寶的大便情況：家長們最好多觀察寶寶的大便情況，如果寶寶最近腹瀉或者便祕，那麼最好先不要給寶寶吃米飯了。如果寶寶最近的大便正常，就可以繼續適當吃一些米飯。
寶寶多大可以吃炒菜
米飯和炒菜是人類每天的必需品，這樣能爲身體補充營養和能量。那麼寶寶多大才能開始吃炒菜呢？一般建議寶寶一歲以後再吃炒菜，並且只能吃一些容易消化的炒菜，例如雞蛋，青菜類。也可以給寶寶吃豆類或芹菜，但一定要煮得軟軟的，否則寶寶的腸道不好消化。
一歲左右的寶寶不宜攝取過多鹽分：一歲左右的寶寶都可以適當吃米飯和炒菜了，但同時，還要注意鹽分的攝取。一歲左右的寶寶是不宜攝取過多鹽分的，所以寶媽們的炒菜最好不要放太多鹽哦！最好給寶寶食用加碘的鹽，並且炒菜時只放一點點，先讓寶寶的口味保持清淡，等寶寶長大了以後可稍微多放一些鹽。其次，油也別放太多哦！簡單放一點就可以了。
好啦！以上是今天Audrey爲大家帶來的所有內容了，希望能爲你帶來幫助，非常感謝大家的閱讀和支援~
