提要：其實寶寶厭食是非常正常的，那麼在寶寶厭食的時候這樣做，以後吃飯香香哦。寶寶吃飯香，媽媽會更舒心。
很多寶媽都非常擔心寶寶厭食，媽媽不肯吃飯，媽媽心裏也非常的不好受。其實寶寶厭食沒有那麼嚴重的，只要用對方法，那麼寶寶就不會再厭食了，而且會發現吃飯的樂趣。
是什麼原因造成寶寶厭食
其實寶寶厭食也會是有原因的哦，如果找的寶寶厭食的根源，那麼就可以清楚的對症下藥。其實對於那麼小的寶寶來說，是非常聽話的寶寶，不會抗拒吃飯纔對，那麼你要找出爲什麼他會厭食。小編給你分析幾個原因，寶媽們注意看了，到底是哪一個原因造成寶寶厭食呢？
1.飯菜不合口味
不要說是寶寶，就連大人都是這樣的，飯菜不合口味，當然就沒有了吃飯的胃口。天天吃不合口味的飯菜也是一種煎熬，試問寶媽也會出現這樣的情況吧。
2.吃完的時候玩東西
很多寶媽想哄寶寶吃飯時，都喜歡給玩具給寶寶一邊玩，一邊喂他吃飯。的確剛開始的幾次，他是會吃的很快，也吃的乾乾淨淨。但是過幾次後，他又出現了慢慢吃，甚至比之前吃的更慢，厭食也比以前嚴重了。
3.寶媽的態度過度嚴肅
很多寶媽一邊帶娃一邊做家務，確實很辛苦，特別遇到寶寶慢慢吞吞吃飯的時候，心中的火氣一下子上來。覺得這麼疲憊了，寶寶還這麼不乖，相信很多寶媽都會罵寶寶。其實這樣更容易造成寶寶厭食，所以有這種情況的寶媽注意了，你這樣不止會造成寶寶厭食，還會讓寶寶和你產生距離哦。
4.逼食
逼食，逼食的意思就是寶寶不願意吃，寶媽灌着吃，甚至很多寶媽會用手按着寶寶頭，寶寶一張嘴就快速把飯喂進嘴裏。其實這樣很容易嚥着寶寶，反而容易造成意外的發生，也會讓寶寶產生非常嚴重的厭食心理，嚴重的話，一看見飯菜就哭鬧。
寶媽如果有以上幾種症狀的話，那麼寶寶真正厭食的原因，其實是因爲你。麻煩你認真看看以下的內容了，從現在起要改正的習慣，讓寶寶不再討厭吃飯。你可以按以下幾個方法去做，從此寶寶不再厭食，吃飯也香香。
改善厭食方法
1.花點心思做飯菜
其實現在的寶寶是非常喜歡新鮮事物的，所以寶媽如果肯花點心思去做飯菜，那麼寶寶一點會喜歡上吃飯。譬如講將米飯做成動物飯糰，將才擺成動物或者花朵的形狀，那麼寶寶會覺得非常新奇，自然而然的就喜歡吃飯了。
2.用菜代替玩具
可以用一個碗把青菜，或者肉放在寶寶餐桌上，他可以感受到這是食物，他會自己放進嘴裏吃，寶媽這時候你可以餵飯了，這樣不僅可以鍛鍊寶寶自己吃飯，慢慢你就覺得寶寶比以前更積極吃飯了，還能改掉寶寶吃飯玩玩具的習慣，一句三得哦。
3.保持歡樂的情緒
寶媽一定要保持歡樂的情緒，因爲寶寶還小，也不懂的你是累了，所以不要對寶寶發脾氣。平時餵飯的時候，寶媽如果開開心心喂寶寶，那麼寶寶也是很高興的，以爲媽媽在表揚他，他會有一種媽媽看見我乖乖吃飯，所以很開心，一定是覺得寶寶棒。
4.讓寶寶嘗試自己吃飯
1歲的寶寶基本已經回拿勺子了，那麼這時的寶媽也可以放開手，讓寶寶自己吃，如果怕寶寶把飯弄到到處都是的話，那麼你可以買個寶寶圍兜。這樣寶寶也會發現吃飯就應該自己獨立完成，不僅不厭食了，也會愛上吃飯。這樣寶寶既能培養寶寶獨立完成事情，又能讓寶寶愛上吃飯，寶媽心中也會感到無比欣慰哦。
好了，今天的內容就到這裏了，非常感謝大家的閱讀，再見！
