提要：膠原蛋白在人的身體組織中，蛋白質的總量佔據三分之一，也是人體面板的主要成分，那麼膠原蛋白有什麼功效與作用呢？
膠原蛋白是一種生物性高分子物質，佔據人體最豐富的蛋白質，那麼膠原蛋白有什麼功效與作用呢？下面讓小編爲大家介紹一下。
膠原蛋白的功效與作用一：修復面板
補充膠原蛋白後，可以防止面板老化、去皺紋，使受損的面板組織逐漸生成新生組織，從而起到修復作用，面板的生長、修復和營養都離不開膠原蛋白，膠原蛋白被稱爲“骨中之骨，膚中之膚，肉中之肉”，可以說是真皮層強有力的後盾，具有保護功能，又有適當彈性及堅硬度。
膠原蛋白的功效與作用二：潤澤頭髮
補充膠原蛋白後，可以讓頭髮的頭皮皮下組織得到充分營養，因爲頭髮本體和麪板一樣，也都由膠原蛋白組成，缺乏膠原蛋白，頭髮會容易乾燥分叉，頭髮的健康關鍵在於頭髮的基礎頭皮皮下組織的營養，所以要擁有一頭秀髮，就要補充膠原蛋白，營養皮下組織，保持頭髮柔軟亮澤。
膠原蛋白的功效與作用三：豐胸美體
補充膠原蛋白後，可以讓胸部得到豐胸的效果，因爲膠原蛋白有豐胸的作用，而且乳房主要由結締組織和脂肪組織構成，膠原蛋白是結締組織的主要成分，所以膠原蛋白是人體曲線，體現挺拔體態的物質基礎。
膠原蛋白的功效與作用四：睡覺減肥
補充膠原蛋白後，可以達到塑造苗條身材減肥的效果，因爲減肥需要燃燒脂肪，而膠原蛋白能使這種分解代謝過程增加和延長，燃燒更多的脂肪從而達到減肥的效果，所以最佳的時候是睡前喝一些水解膠原蛋白，這樣輕鬆睡覺也能減肥。
膠原蛋白的功效與作用五：堅硬骨骼
補充膠原蛋白後，可以讓骨骼堅硬具彈性，不致疏鬆脆弱，因爲骨骼中有機物的70%-80%是膠原蛋白，所以骨骼中的膠原蛋白流失時會使得骨中鈣量也降低，而且膠原蛋白纖維是組成骨骼的框架，所以有人稱膠原蛋白爲骨骼中的骨骼。
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