減肥食譜+咖啡成就小S產後完美塑身

導讀:小S的產後的成功減肥塑身真的是讓所有的產後媽媽對她羨慕妒忌恨啊,幾乎是所有產後媽媽都想知道她是怎麼做的,一起來了解一下小s的產後減肥食譜和產後減肥咖啡吧!

小s的產後減肥食譜和減肥咖啡是成功減肥塑身的祕籍,下面我們就來詳細看看這些具體的祕籍方案!

減肥食譜+咖啡成就小S產後完美塑身

小S產後減肥食譜:

第一週

早上:薑絲魚湯、麻油麪線、綠色蔬菜。

中午:麻油豬肝、五穀雜糧飯、什錦蔬菜。

下午茶:甜粥玉米。

晚餐:藥膳雞腿、鮭魚炒飯。

夜宵:黑糖番薯。

第二週:豬腰、燉品。

第三週:麻油雞。

 

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減肥食譜+咖啡成就小S產後完美塑身 第2張

減肥食譜,加上健康的減肥咖啡,產後媽媽們想不瘦都難了!