網傳用吹風機吹5大減肥穴位如同溫灸一樣，可起到瘦腹瘦腰的功效，對此有疑惑的朋友不妨跟着小編深入瞭解一下。
吹風機減肥的原理：
利用吹風機的熱氣，對準特效穴位吹，其效果等同艾草鍼灸，可讓穴道發熱，抑制胃酸分泌減少進食量，降低食慾，因此具有控制體重的作用。不過這種減肥方法僅適用於有小腹和游泳圈的女性。
吹風機吹哪五大穴位
利用吹風機吹穴位能減肥這個消息，是由署立嘉義醫院中醫師張春芳所發現的，據她表示，她是根據中醫【五柱灸】原理，即針對靠近胃部附近的巨闕、中脘、下脘、左樑門、右樑門等5個穴道進行鍼灸或是艾草溫灸，由此可使胃較容易產生飽足感，降低食慾，因而具有控制體重的作用。
五大減肥穴位怎麼找
這些穴道分佈在胃和肚臍的中間，呈現十字型，將自己的食指、中指、無名指靠攏後的寬度(約2寸)，先找到自己的肚臍，5大穴位就很方便找到。
1、下脘穴：肚臍上2寸(3指寬)。
2、中脘穴：下脘穴上2寸(肚臍上6指寬)。
3、巨闕穴：中脘穴上2寸(肚臍上9指寬)。
4、左樑門：中脘穴向左2寸(3指寬)。
5、右樑門：中脘穴向右2寸(3指寬)。
用吹風機減肥的方法
在肚臍上方找到五個減肥穴位之後，每個穴道用吹風機進行溫灸，吹的時候不要太接近面板避免灼傷，一個穴道吹約10秒就換穴，五穴輪流吹，每日約25分鐘，持續一個月就有效果了。
減肥穴位查找注意事項：
1、建議吹風機減肥最好在飯後超過40分鐘再進行，太餓或太累時不宜，避免引起脹氣、腹痛。
2、雖然這幾個穴道加熱，確實能加速腸胃血流，增加代謝，達到減重效果，不過這些穴道都在肚臍周圍半個手掌內，所以想不吹到肚臍有一定的難度。
看完本文，如果您想利用吹風機進行減肥，必須先諮詢相關醫生，最好不要盲目試用哦。
