導讀：火療減肥是透過全身燃燒大火的形式來達到減肥、美體療養、祛病強身的一種新方法。
火療能減肥嗎？現在的人，在減肥後，會出現反彈，那麼使用火療減肥反彈嗎？如今，這個問題故遭到了不少人的質疑，下面我們一起來了解一下吧！
想要知道採用火療減肥會不會反彈，那麼先要知道什麼是火療。
什麼是火療
所謂火療是透過中藥和鍼灸並且結合食療總結出來的有效減肥的方法，簡稱中醫火灸療法，也是中醫裏比較常見的一種降脂減肥方法。
那麼到底火療能減肥嗎?使用火療減肥反彈嗎？火療減肥還可以帶來哪些好處呢?我們帶着這些疑問，一起繼續往下看。
火療能減肥嗎
火療能夠減肥，火療是推動以及揉和等多種動作方法所組成的。在火療的過程中，能夠令身體的循環加速，增加人體的代謝，讓脂肪快速的轉化成爲能量。
而且，火療是一種調整性的減肥方法，不需要節食，也需要注意任何禁忌事項，在減肥的時候還能夠緩解很多種疾病。
火療減肥的優勢
1、火療減肥非常健康
火療不僅能減肥，還可以能夠調節人體的內分泌、消化器官和腺體以及淋巴系統，保護和治療人們的身心，所以，火療是一種非常健康的減肥方法。
2、火療減肥反彈率低
其實有很多減肥的方法，都是無法做到不反彈，但是，在火療這個健康減肥方法中，是可以解決了反彈的可能性，也是所有減肥方法裏反彈率最低的一個健康減肥方法。春季最快有效的減肥祕籍，快get~~
3、火療減肥不會出現皺皮
火療是給面板注入了更多的養分，促進體內的血液循環和肌表毛細血管的舒張，增強肌膚的修復再生能力，使張力和彈性、收縮力增強。
瞭解火療減肥的優勢後，就要知道火療減肥的正確操作方法》》》請看下一頁
在火療減肥前我們首先要知道火療的穴位之處，這樣纔會更有效的減肥成功且不反彈。
火療減肥的原則：先燒腹部再燒肥胖之處，因爲腹部有六大減肥穴位。
穴位一，中脘穴：在腹部正中線，肚臍以上大約4寸處。
穴位二，水分穴：在腹部正中線，肚臍以上大約1寸處。
穴位三，氣海穴：在腹部正中線，肚臍以下大約1.5寸處。
穴位四，關元穴：在腹部正中線，肚臍下大約3寸處。
穴位五水道穴：在肚臍以下大約3寸，關元穴左右兩側各向兩旁大約2寸處。
穴位六，天樞穴：在肚臍左右兩側各向兩旁大約2寸處，以左天樞爲重點。
以上的六大穴位支出能夠有效地抑制食慾，以及有利於腹部脂肪均勻分佈，並且天樞穴是可以幫助消化，促進腸胃蠕動、廢物排泄，有利於消除小腹贅肉。
如何正確的利用以上穴位透過火療減肥呢？具體正確的操作方法如下：
在火療正式開始前，需要進行穴位按摩大約40分鐘！！！
1、先用雙手按於腹部，再塗上減肥燃脂精華液，以肚臍爲中心旋轉摩動50圈，使腹部有發熱感及舒適感。
2、以右手中指點按中脕穴、下脕穴、關元穴、兩側天樞穴以及雙膝樑丘穴，每個穴持續按壓2-3分鐘，以不痛爲宜。
3、點按天樞穴時，先點右側後點左側，重點在左側，手指下有動脈搏動的感覺，重複30次。
4、推腹，兩手手指併攏伸直，左手掌置於右手指背上，右手掌貼腹部用力向前推按。
5、用左手向後壓，由上腹移到小腹做3-4次，再從左向右推3-4次，一推一回，以腹部微有痛感爲宜。
下一頁》》》我們就要來談談火療的不好之處了。
火療的不好之處
火療也並非適用於每個人
比如：孕婦，面板過敏者，患有皮炎的人，月經期，是不可以採用火療的，因爲火療是透過表面肌膚細胞來進行的，目的是透過對經絡系統和臟腑功能進行調節疏導所以，有些人是不適合使用，如果強行使用會對面板起到一定的刺激作用。
火療減肥的注意事項：
1、不可空腹做，但也不能吃的太飽，三分飽就可以了。
2、火療前後要大量喝溫水，但是絕對不可喝冷水，或是涼性的食物。
3、火療後12小時不能洗澡，要洗澡的話，至少也要6小時後，方可用溫水洗
4、做完火療，必須在牀上平躺45分鐘。
5、火療完畢，用羊油脂搓揉患處，使火力不外瀉，直透關節，達周身，溫煦臟腑，行氣血和滕裏。
本站小編溫馨提示
想做火療的人，最好先到中醫院進行相關諮詢，對自己的體質有個基本的瞭解後再做。
小編說了那麼多，火療減肥是反彈，而且還能健康養生，對於不適宜一些人做火療的，一定要謹慎。
