【週二食譜】簡單清炒西生菜的做法
提要:生菜營養含量豐富,可以加強蛋白質和脂肪的消化吸收,那麼清炒西生菜怎麼做比較好吃呢?其實清炒生菜可以很好地保證生菜中的營養不流失,且讓其口感清脆,下面一起來看看簡單清炒生菜的做法吧。清炒西生菜清炒西生菜的必備...
提要:生菜營養含量豐富,可以加強蛋白質和脂肪的消化吸收,那麼清炒西生菜怎麼做比較好吃呢?其實清炒生菜可以很好地保證生菜中的營養不流失,且讓其口感清脆,下面一起來看看簡單清炒生菜的做法吧。清炒西生菜清炒西生菜的必備...
提要:馬齒莧又叫做長壽菜,是養生的好選擇,趕緊試試這道蒜香馬齒莧。蒜香馬齒莧別有一番味道,大家不妨也來試試。蒜香馬齒莧所需材料原料:馬齒莧配料:油,鹽,蒜蒜香馬齒莧的做法1、把馬齒莧洗乾淨,切段。2、把蒜去皮,切碎備用。3...
提要:白蘿蔔是一道美味的菜,而且做法可多樣,白蘿蔔的做法大全教你學會最家常最美味的白蘿蔔。白蘿蔔可煮湯,可炒,可涼拌,下面就為大家帶來白蘿蔔的做法大全。白蘿蔔的做法大全一:白蘿蔔鯽魚湯原料:鯽魚,白蘿蔔配料:料酒,鹽,蔥,姜做...
提要:蘿蔔排骨湯是一道非常家常的湯,做法簡單,味道鮮美,營養價值高。蘿蔔排骨湯的做法很簡單,很適合現在的天氣食用,你也不妨來煲一鍋美味的蘿蔔排骨湯。蘿蔔排骨湯的做法一原料:排骨,白蘿蔔配料:鹽,蔥,姜,黃酒做法:把排骨洗乾淨斬...
提要:胡蘿蔔,別名紅蘿蔔、丁香蘿蔔,有地下“小人蔘”之稱,那麼胡蘿蔔的做法有哪一些呢?胡蘿蔔,是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜,那麼胡蘿蔔的做法有哪一些呢?下面讓小編為大家介紹一下。荷蘭豆炒胡蘿蔔荷蘭豆炒胡蘿蔔所需...
提要:山藥黑木耳湯營養豐富,是一款營養價值非常高的養生菜,而且做法也是非常簡單的。山藥黑木耳的做法很簡單,想試試的就跟著下面的做法一起做來吃吧!山藥黑木耳所需材料原料:山藥,黑木耳配料:鹽,雞精山藥黑木耳的做法1、把黑...
提要:苦瓜湯的做法有很多種,苦瓜是很受歡迎的菜,夏天用來煮湯消暑解渴,清熱解毒。苦瓜湯的做法其實也很簡單,選擇也非常簡單,下面給大家帶來五種苦瓜湯的做法。苦瓜湯的做法一:苦瓜玉米排骨湯原料:排骨,苦瓜,玉米配料:鹽,料酒,雞精...
提要:今天去市場,看到新鮮的芹菜,忍不住買了一些,又想到今天就來做一款芹菜炒雞胗吧!肯定會大受歡迎的,果然,吃飯的時候,大家吃著都讚不絕口。芹菜炒雞胗,入嘴時濃濃的香味,再加上嫩脆的雞胗,想不好吃都難,你也來試試吧!芹菜炒雞胗...
提要:白蘿蔔營養價值非常高,平常大家都是用來煮或炒,但大家還知道它有什麼吃法嗎?白蘿蔔的吃法除了煮和炒外,還有一些新吃法,這些新吃法還可以有很好的藥用價值,一起來看看。白蘿蔔的吃法一:蘿蔔汁把白蘿蔔去皮洗乾淨,切絲,放入...
提要:夏天,清爽的蔬菜最能開胃了,涼拌苦菜相信大家都會喜歡吃的,一起來學習涼拌苦菜的做法。涼拌苦菜既開胃又易消化,而且做法簡單便捷,夏天可以不用長時間因在廚房裡跟複雜的菜式做戰鬥了,趕緊行動起來吧!(圖片id:51263641,涼拌...
提要:大家平時吃青菜是不是覺得清淡無味呢?那不如試試這道蒜蓉粉絲娃娃菜,讓青菜也變得活躍起來。下面為大家帶來蒜蓉粉絲娃娃菜的做法,大家也來換換口味。蒜蓉粉絲娃娃菜所需材料原料:娃娃菜,粉絲配料:油,香油,海鮮粉,胡椒粉,鹽...
提要:夏天相信很多朋友都喜愛吃涼拌,尤其是涼拌藕片,本文小編將為大家分享爽甜美味涼拌藕片的做法。涼拌蓮藕味道清脆爽甜,可口美味,一直深受廣大朋友的喜愛,尤其是在夏季,那麼你會做嗎?下面就讓小編為大家分享一下涼拌藕片的...
提要:紅燒茄子是一種很家常的菜餚,紅燒茄子也是一種很經典的菜餚,味道也是令人回味無窮的。紅燒茄子的做法也是非常簡單的,想學的快跟著本文的步驟來做吧!紅燒茄子的做法步驟一:準備食材做紅燒茄子很簡單,現在先來準備所需的...
提要:南瓜的營養很豐富,可炒可燜可燒,但用來做成南瓜湯,營養成分的流失是最少的。南瓜湯的做法很簡單,小編今天就來和大家分享家常南瓜湯的做法,有興趣的朋友,也來試試吧!南瓜湯所需材料原料:南瓜,排骨,蜜棗,赤小豆配料:鹽,陳皮南瓜...
提要:蠔油韭菜炒豆皮清淡而美味,做的時候簡單又快捷,適合時間匆忙的人群,一起來學習學習吧!下面為大家帶來蠔油韭菜炒豆皮的做法,有興趣的趕緊來學習啦!蠔油韭菜炒豆皮所需材料原料:豆皮,韭菜,紅辣椒配料:油,鹽,蠔油,雞精(圖片ID:147...
提要:糖醋茄子酸酸甜甜的味道,令人吃一口就愛上了,做一道糖醋茄子佐餐,也是提高食慾的好方法。糖醋茄子的做法也是很簡單的,下面就簡單教大家做糖醋茄子,想吃的朋友就不要錯過啦!糖醋茄子的做法步驟一:準備材料現在先來準備材...
提要:白蘿蔔用來醃製過再吃,味道真的好極了,它的醃製方法也是非常簡單的。白蘿蔔的醃製方法是怎樣的呢?本文為你帶來白蘿蔔的醃製方法。醃製白蘿蔔所需的材料原料:白蘿蔔配料:醋,糖白蘿蔔的醃製方法1、把白蘿蔔洗乾淨,不用削...
提要:南瓜餅的做法有很多,南瓜餅美味可口,很適合做來當零食解饞哦!南瓜餅的做法簡單易學,小編今天教大家五種南瓜餅的做法,你也快來試試吧!南瓜餅的做法一原料:南瓜配料:糯米粉,麵粉,豆沙做法:把南瓜去片,洗乾淨切成塊,放入鍋裡蒸十...
提要:苦瓜炒肉也是一道家常菜,苦瓜的甘苦味融入到肉的濃香味裡,顯得更美味。苦瓜炒肉的簡單易做,小編今天就和大家分享一下苦瓜炒肉的做法,想吃的朋友來看看吧!苦瓜炒肉所需材料原料:苦瓜,裡脊肉配料:油,鹽,雞精,花椒,辣椒,姜,蒜苦瓜...
提要:番茄+魚,大家有試過嗎?番茄魚的做法很簡單,美味而有營養,很適合日常做來吃哦!大家平時家裡都是做番茄炒蛋吧!今天來度一道特別的怎麼樣?番茄魚的做法一步步教你做出美味開胃的美食。番茄魚所需材料原料:番茄,魚肉配料:料酒,...
提要:南瓜荷蘭豆炒牛肉味道獨特,而且營養搭配得當,大家不妨也做來試試。想知道南瓜荷蘭豆炒牛肉怎樣做好吃嗎?那就趕緊過來學習吧!南瓜荷蘭豆炒牛肉所需材料原料:南瓜,荷蘭豆,牛肉配料:油,鹽,料酒,生抽,白糖,胡椒粉,澱粉,蒜南瓜荷蘭...
提要:水芹菜是屬於水生宿根植物,和粉絲炒別具風味,水芹菜炒粉絲的做法也是非常簡單的。水芹菜炒粉絲的做法很簡單,想吃美食的,快跟著下面的食譜來做吧!水芹菜炒粉絲所需材料原料:水芹300克、粉絲,150克配料:花生油,麻油,濃縮雞湯...
提要:雨水時節養需少酸多甜,下面給大家帶來有健脾養胃的糖漬櫻桃蘿蔔的做法。櫻桃蘿蔔比起白蘿蔔更爽脆可口,而且營養也是非常豐富的,趕緊來學習糖漬櫻桃蘿蔔的做法。糖漬櫻桃蘿蔔所需材料原料:櫻桃蘿蔔配料:鹽,白糖,檸檬糖漬...
提要:韭菜的營養非常豐富,而且春季的最嫩脆,下面小編給大家帶來韭菜炒蟶子的做法,趕緊來動手吧!韭菜味道非常鮮美,和蟶子一起炒,味道更美,你也趕緊來試試韭菜炒蟶子吧!韭菜炒蟶子所需材料原料:韭菜,蟶子,紅辣椒配料:油,鹽,姜(圖片ID:9...
提要:黃瓜炒雞蛋的做法很簡單,是一道快速便捷的家常菜餚,但黃瓜炒雞蛋營養豐富,四季都適合吃。黃瓜炒雞蛋有豐富的營養,爽脆的口感,而且做法便捷,本文帶來黃瓜炒雞蛋的做法。黃瓜炒雞蛋的做法第一步:準備材料現在先來準備好所...