蔬菜食谱

提要：酸萝卜又酸又甜又脆的味道，相信很多人都喜欢，在这炎热的天气，不妨来一道清爽脆口的酸萝卜吧！酸萝卜的味道能提高食欲，而且味道很好，没有胃口的你，或吃腻了的你，快跟着酸萝卜的做法做来吃吧！酸萝卜所需材料原料：萝卜配料：盐，糖...

提要：大家平时吃青菜是不是觉得清淡无味呢？那不如试试这道蒜蓉粉丝娃娃菜，让青菜也变得活跃起来。下面为大家带来蒜蓉粉丝娃娃菜的做法，大家也来换换口味。蒜蓉粉丝娃娃菜所需材料原料：娃娃菜，粉丝配料：油，香油，海鲜粉，胡椒粉，盐...

提要：豆腐具有补水养颜美白瘦身的功效，今天介绍的这款马兰头拌豆腐还可以清热解毒呢，一起来学做吧！马兰头拌豆腐是个利尿食谱，做法超简单的，看看哦！材料：马兰头100克,豆腐(北)300克。做法步骤1、马兰头洗净用开水烫熟后切碎。...

提要：腌萝卜不仅用料简单，而且制作时间简便快捷，那么该怎么做呢？这道腌萝卜的口感酸甜、脆爽还有一丝的辣味，吃完简直令人胃口大开，下面就随小编一起来看看爽口萝卜片的做法步骤有哪些吧。爽口萝卜片爽口萝卜片的必备材料：主...

提要：水芹菜是属于水生宿根植物，和粉丝炒别具风味，水芹菜炒粉丝的做法也是非常简单的。水芹菜炒粉丝的做法很简单，想吃美食的，快跟着下面的食谱来做吧！水芹菜炒粉丝所需材料原料：水芹300克、粉丝，150克配料：花生油，麻油，浓缩鸡汤...

提要：白萝卜用来腌制过再吃，味道真的好极了，它的腌制方法也是非常简单的。白萝卜的腌制方法是怎样的呢？本文为你带来白萝卜的腌制方法。腌制白萝卜所需的材料原料：白萝卜配料：醋，糖白萝卜的腌制方法1、把白萝卜洗干净，不用削...

提要：酱黄瓜味道独特，香甜嫩脆，爽口又开胃，是一道很好的下饭菜，也被称为酱菜之宝。酱黄瓜的腌制方法也是很简单的，只要跟着下面的做法来腌制，很快就能学会做酱黄瓜了。酱黄瓜所需的材料原料：黄瓜，青辣椒配料：盐，味精，酱油，糖，大料，姜...

提要：桔梗有着很好的养生功效，大家不可错过如此美食，今天教大家做桔梗拌火腿肠。下面给大家带来桔梗拌火腿肠的做法，大家赶紧来动手试试吧！桔梗拌火腿肠所需材料原料：桔梗、火腿肠配料：辣椒粉、盐、糖、醋、鱼露、糯米粉、姜...

提要：夏季闷热，相信很多人对着美食都提不起食欲，不妨来一盘清爽酸辣的凉拌茄子吧！有助于提高食欲。下面为大家带来凉拌茄子的做法，有兴趣的赶紧来试试吧！（图片id：42429014，凉拌茄子）凉拌茄子所需材料原料：茄子，红椒配料：油，生抽，糖，醋...

提要：韭菜具有健胃，提神，止汗，固涩等功效，春天也是吃韭菜的季节哦，看下韭菜炒虾米怎么做的。韭菜炒虾米做法步骤不多，按照下面的来做就可以了呢。主料：韭菜1把。辅料：虾皮、色拉油、食盐、料酒、蚝油、剁椒适量。韭菜炒虾皮的...

提要：胡萝卜，别名红萝卜、丁香萝卜，有地下“小人参”之称，那么胡萝卜的做法有哪一些呢？胡萝卜，是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，那么胡萝卜的做法有哪一些呢？下面让小编为大家介绍一下。荷兰豆炒胡萝卜荷兰豆炒胡萝卜所需...

提要：黑木耳是一种富含营养成分的食物，可凉拌可炒，爆炒黑木耳更是别具风味。小编今天教大家做爆炒黑木耳，风味独特，想吃的朋友现在就来跟着做吧！爆炒黑木耳所需材料原料：黑木耳，尖椒配料：油，盐，生抽，干辣椒，葱，蒜爆炒黑木耳的做法1...

提要：竹笋不但富含多种营养物质，而且有较高的药用价值，今天给大家介绍红烧肉笋的做法。红烧肉笋的做法简单，看看红烧是怎么做的。主料：肉笋200g。辅料：油、盐适量，生抽1勺，老抽1/2勺，料酒2勺，生姜1小块，大蒜叶2根。步骤1、肉笋洗...

提要：春季需多吃青菜，有养生功效，这款蒜蓉茼蒿有开胃增食欲的功效，大家不妨试试。下面带来蒜蓉茼蒿的做法，有兴趣的朋友赶紧来试试。蒜蓉茼蒿所需材料原料：苘蒿配料：油，盐，姜，葱，蒜蒜蓉茼蒿的做法1、把茼蒿洗干净，沥干水，切段，把姜...

提要：酿苦瓜既美味又能解暑，酸苦瓜的做法更是有多种，夏天多吃酿苦瓜还可以减肥哦！酿苦瓜的做法很简单，酿苦瓜是夏天解暑的最佳菜肴，推荐大家多吃，下面就推荐几种酿苦瓜的做法给大家。酿苦瓜的做法一原料：苦瓜，五花肉，韭菜配料：盐...

提要：烧茄子是一道美味的家常菜，烧茄子的做法大全为大家带来各种不同做法的烧茄子。烧茄子营养很丰富，做法非常简单，小编为大家来烧茄子的做法大全，吃货们，快来试试吧！烧茄子的做法大全一原料：茄子，辣椒配料：油，盐，干辣椒，葱，玉米淀...

提要：茄子，不仅味道鲜美，而且营养丰富，可是茄子怎样做才好吃呢？说实话，其实茄子的做法很百变，且风味各异。下面小编就教大家一些家常茄子的做法，一起学起来吧。家常茄子的做法一：红烧茄子主料：茄子1根辅料；油、盐、蒜、葱、姜、...

提要：木耳炒肉的做法很简单，味道丰富，也含有丰富的营养，日常不妨多做来吃。木耳加上肉一起炒，可以令其中的营养更容易被吸收，下面就来教大家木耳炒肉的做法。木耳炒肉所需材料原料：木耳，猪肉配料：油，盐，鸡精，料酒，醋，水淀粉，葱木耳炒...

提要：茄子含有丰富的营养，经常吃茄子可以预防心脑血管病的产生，日常做一款茄子煲既营养又健康。茄子煲是一道很家常的家常菜，经常吃对身体健康十分有利，下面就来教大家茄子煲的做法。茄子煲的第一种做法原料：猪肉末，青茄子，菜...

提要：夏天，清爽的蔬菜最能开胃了，凉拌苦菜相信大家都会喜欢吃的，一起来学习凉拌苦菜的做法。凉拌苦菜既开胃又易消化，而且做法简单便捷，夏天可以不用长时间因在厨房里跟复杂的菜式做战斗了，赶紧行动起来吧！（图片id：51263641，凉拌...

提要：蛋黄焗南瓜美味可口，做法非常简单，无论是用来下饭还是当零食，都十分合适。蛋黄焗南瓜味道一流，做出来，小朋友都会非常喜欢吃，你也来试试吧！蛋黄焗南瓜第一步做蛋黄焗南瓜所需的材料非常简单，主要是南瓜和咸蛋黄，现在先准备...

提要：豆角蒸蛋口感独特，而且营养丰富，非常值得一试。豆角蒸蛋的做法非常简单，有兴趣的朋友，一起跟着小编来动手吧！豆角蒸蛋所需材料原料：豆角，猪肉，鹌鹑蛋配料：油，花雕酒，香油，生抽，白糖，盐，白胡椒粉豆角蒸蛋的做法1、把猪肉洗干净，剁...

提要：苦瓜汤的做法有很多种，苦瓜是很受欢迎的菜，夏天用来煮汤消暑解渴，清热解毒。苦瓜汤的做法其实也很简单，选择也非常简单，下面给大家带来五种苦瓜汤的做法。苦瓜汤的做法一：苦瓜玉米排骨汤原料：排骨，苦瓜，玉米配料：盐，料酒，鸡精...

提要：韩国土豆饼不但口感香糯，而且做法简单，样子也非常好看，就连不喜欢吃土豆的看到也会深深爱上吃。本文今天带来韩国土豆饼的做法，土豆控们，吃货们可不要错过哦！快来跟着做吧！韩国土豆饼所需材料原料：土豆，面粉，洋葱，鸡蛋，青红辣...

提要：马齿苋有清热解毒的功效，春季食用可养生，一起来试试下面推荐的这道又想炒马齿苋。下面带来又想炒马齿苋的做法，赶紧来动手试试吧！双椒炒马齿苋所需材料原料：马齿苋，青椒，红椒配料：油，盐，味精双椒炒马齿苋的做法1、把马齿苋...