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提要：涼拌菜無論何時都極受歡迎，特別是夏天，涼拌菜還可以開胃，今天給大家推薦涼拌手撕蒜薹。下面給大家帶來一道快手方便的涼拌菜——涼拌手撕蒜薹，趕緊來試試吧！涼拌手撕蒜薹所需材料原料：蒜薹配料：辣椒油，雞精，陳醋...

提要：本文將詳細講解關於香辣開胃的水煮魚片的做法圖解。小編每當想起飯館的那些爽滑的魚片，辣得別有一番滋味的時候，立即就垂涎三尺了，在座有朋友是有相同感受的嗎？下面就一起來看看水煮魚片的做法圖解吧。水煮魚片的必備...

提要：春季的飲食需注意清淡，下面小編就給大家帶來一款五穀養生粥，既有營養又美味。多吃養生粥有益健康，下面的五穀養生粥做法趕緊學起來。五穀養生粥所需材料原料：紅豆、紅腰豆、薏仁、大米、糯米、南瓜、高粱、豆漿五穀養...

提要：豆腐燜蘑菇融合了豆腐和蘑菇的各種營養，做法很簡單，豆腐燜蘑菇的營養價值也是非常高的。豆腐燉蘑菇的做法簡單易做，下面就來教大家做美味的豆腐燉蘑菇，有興趣就別走開啦！豆腐燉蘑菇所需的材料原料：豆腐，蘑菇，筍配料：油，鹽，醬...

提要：孕婦本來就胃口差，再加上現在是夏季，胃口就更差了，長期這樣，可是會影響胎兒健康的，這款金針菜鯽魚湯營養豐富，而且開胃助消化，很適合孕婦食用。金針菜鯽魚湯有補中益氣、補鈣提高免疫力等作用，很適合孕媽媽夏季食用，趕緊做...

提要：枇杷燉梨有開胃潤肺的功效，是對抗乾燥天氣的法寶，趕緊學習一下做法。下面爲大家帶來枇杷燉梨的做法，非常簡單的一道甜品，趕緊學起來。枇杷燉梨所需材料原料：枇杷，梨配料：冰糖枇杷燉梨的做法1、把枇杷去皮，去籽和內膜，洗幹...

提要：孕婦因妊娠反應，食慾不振、嘔吐等是常事，這款土豆粥能幫助開胃助食慾。土豆粥不但能益氣健脾，而且還能幫助緩解孕便祕，各位孕媽不妨試試。土豆粥所需材料原料：土豆，大米配料：鹽，雞精土豆粥的做法1、把土豆去皮，洗乾淨，切小...

提要：酸辣拌豆腐美味可口，夏季食用還開胃哦！趕緊試試吧！酸辣拌豆腐的做法很簡單，夏季沒胃口，那就趕緊試試這道酸辣拌豆腐吧！酸辣拌豆腐所需材料原料：豆腐，花生米配料：油，鹽，生抽，醋，蒜，幹辣椒酸辣拌豆腐的做法1、把豆腐切片，鍋裏放水...

提要：香辣蝦麻辣香鍋，麻辣爽脆，讓人吃了回味無窮，下面一起來學習一下香辣蝦麻辣香鍋的做法。喜歡吃海鮮的朋友，這款香辣蝦麻辣香鍋一定要嚐嚐了，做法很簡單的，趕緊自己動手做吧！香辣蝦麻辣香鍋所需材料原料鮮蝦，蓮藕，香芹配料紅...

提要：小編很喜歡吃蘿蔔乾，每年回家，媽媽都會醃好一些蘿蔔乾帶給我出去吃，媽媽還教會我做蘿蔔乾辣醬呢，很開胃的哦~~今天小編要分享給大家一個美味的佐餐醬料——蘿蔔乾辣醬，小編就很喜歡吃這個菜，因爲是媽媽教的，好...

提要：國慶裏大家都大吃大喝，國慶後，胃口是不是變差了，那就來一道開胃的家常菜吧！青椒火腿西紅柿推薦給你。下面給大家帶來青椒火腿西紅柿的做法，有興趣的朋友不妨來試試。青椒火腿西紅柿所需材料原料：青椒，西紅柿，油麥菜，火腿腸...

提要：排骨冬瓜湯的做法的做法簡單便捷，清淡可口，而且營養豐富，是夏季不錯的選擇。夏天沒有胃口？沒關係，做一碗排骨冬瓜湯不但可以補充營養，還可以開胃，一起來看看它的做法。排骨冬瓜湯所需材料原料：排骨，冬瓜，枸杞，香菜配料：料酒，鹽...

提要：所有媽媽都希望自己的孩子長得更高，常常問有什麼食物可以讓孩子長高點呢？小編爲大家帶來適合夏天的增高食物，各位辣媽們，可不要錯過哦！現在是夏天，孩子的胃口更差了，也令媽媽更着急，不吃東西就長不高，怎麼辦呢？本文爲你支招...

提要：孕期攝入的食物品種應強調多樣化，孕婦機體代謝加速，糖分利用增加，熱量需要比孕早期明顯增加，需要補充多種營養元素，下面介紹孕婦的營養午餐食譜。孕期的膳食應多樣化，營養要平衡。所謂平衡膳食，就是要提供符合衛生要求、...

提要：酸辣白菜口感香脆，味道獨特，是一道非常開胃的下飯菜，很適合夏季食用哦！大家不妨也試試。酸辣白菜不但美味，而且還是減肥的首選，不但熱量低，而且含有大量的水分，有助於減肥哦！酸辣白菜所需材料原料：白菜幫配料：油，鹽，生抽，米醋，雞...

導讀：夏季減肥需要講究的是健康減肥，但如果不想進行大汗淋漓的運動，也不想節食的話，不妨試試夏季健康減肥食譜，可以讓我們吃出苗條身材哦！夏季健康減肥食譜讓你不運動不節食，吃出苗條身材，愛美的MM們怎能錯過呢？一起看看吧！夏季...

提要：四川泡菜是漢族的特色菜餚，味道鹹酸，口感爽脆，開胃提神，老少咸宜，今天來學習下它的做法。這道四川泡菜一年四季都可以製作，用來做調料和下飯菜都很不錯，看下做法過程。製作食材：白酒、姜、鹽、朝天椒、八角、花椒粉、沙糖...

提要：西葫蘆含有較多維生素C、葡萄糖等營養物質，是家常菜，下面和大家分享這道酸辣西葫蘆的做法，酸酸辣辣好開胃哦！這道酸辣西葫蘆的做法簡單，開胃下飯，趕緊來做一份嚐嚐！食材：西葫蘆500g，油、鹽、蔥姜適量，紅辣椒3個，醬油15ml，香醋...

提要：蝦的做法有很多，但在夏天這個食慾下降的季節，如何做蝦纔好吃呢？試試淅醋酸辣蝦怎樣？浙醋酸辣蝦既酸辣又開胃，很適合夏天食用哦！趕緊試試吧！浙醋酸辣蝦所需材料原料：蝦，紫皮洋蔥配料：大紅浙醋，料酒，油，胡椒粉，鹽，白糖，魚露，小紅尖椒...

提要：熱乾麪是武漢頗具特色的漢族小吃，很受大家的歡迎，還是中國五大面食之一，色澤黃而油潤，滋味鮮美。武漢熱乾麪加上香油、芝麻醬、五香醬菜等配料，色香味俱全，一起來嘗下這道美食！主料：麪條（生）適量。輔料：榨菜、蒜頭、、花生（炒...

提要：泰式冬陰功湯是泰國的國湯，味道酸辣，喜歡吃的朋友不要錯過了本文的介紹。冬陰是酸辣的意思，功是蝦的意思，看下泰式冬陰功湯的做法。材料：泰國味露8克，泰國青檸檬汁15克，泰國辣椒膏20克，白糖8克，雞粉6克，香配料（草菇30克，小番...

提要：什錦藕丁不僅味道好，還有營養，可降暑開胃，夏季不妨試試。什錦藕丁是一道簡單而開胃的家常菜，而且學有消暑的功效，很適合夏季適合，下面一起來學習什錦藕丁的做法。什錦藕丁所需材料原料：蓮藕，青椒，火腿腸，木耳，胡蘿蔔，山藥配料...

導讀：據很多準媽媽反映，懷孕之後的胃口容易變得不太好了，所以希望找到有營養又開胃的食譜去改善食慾。爲了讓準媽媽們的胃口變好，能爲寶寶提供更多營養，小編決定分享一些開胃有營養的孕婦飲食菜譜給你。孕婦飲食菜譜一、菠...

提要：平時我們吃麪的時候都喜歡加一些醬料，而意大利番茄醬就很不錯哦，今天就來教大家如何做。做意大利番茄醬不難，但是要有耐心，看看步驟有哪些。主料：番茄醬1罐調料：食鹽、胡椒適量，蒜4粒，羅勒1茶匙，牛至1茶匙，橄欖油2大匙。做...

提要：冬季嬰兒燥熱表現爲大便乾結等，媽咪們可以透過添加去燥的輔食給寶寶潤燥，下面幾款去燥輔食，媽咪們可要認真學習哦！今天小編推薦幾款去燥營養輔食給各位媽咪，寶寶上火時，可做給寶寶吃去火潤燥，趕緊過來學習吧！（圖片id：337818...