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咪咪不用香皂清洗會更健康香皂是清潔身體常用的物品，但是對於嬌嫩又脆弱的咪咪來說香皂對其造成的傷害那好似不可言喻的。女人，你不相信嗎？接下來就爲大家解釋下：香皂中含有不少的化學物質，經常透過機械性的動作清洗咪咪的...

1、豬肉其性味甘鹹平，含有豐富的蛋白質及脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等成分。豬肉是日常生活的主要副食品，具有補虛強身，滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用。凡病後體弱、產後血虛、面黃贏瘦者，皆可用之作營養滋補之品。2、牛肉...

一、絕對不能吃的食物再怎麼饞嘴，也要管住自己的嘴巴哦，呵呵，爲了寶寶的健康，咱們一起對美食說“no”~~1、螃蟹：它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。2、甲魚：雖然它具有滋陰益腎的...

甘薯甘薯富含維他命A和C，能令肌膚容光煥發。維他命C能促進膠原蛋白的生成，讓面板保持柔軟光滑；維他命A則含抗氧化劑，能有效抵禦紫外線帶來的傷害。奶酪、酸奶奶酪和酸奶是許多人眼中的美味飲品，但原來喝yogurt也能起到護膚...

一種好的食物，在我們的日常生活中，一種好的食物有很多種，每一種都有它獨特的功效，每一種食物大部分都是我們日常生活中所吃到的一類食物，都是一種很常見的食物，一起來看看了解一下一種好的食物一種好的食物1最好的食物有哪...

1、老年人降血壓吃茼蒿茼蒿消食開胃，通便利腑；清血養心，潤肺化痰；利小便，降血壓。茼蒿中的芳香精油遇熱易揮發，烹調時應以旺火快炒。氽湯或涼拌有利於胃腸功能不好的人。與肉、蛋等葷菜共炒可提高其維生素A的利用率。2、老...

導讀：減脂也就是減肥，那減脂期禁止吃的食物有哪些呢？我們一起來看看！減掉脂肪就是減肥成功了，但肥胖與飲食和缺乏運動有着很大關係，有些東西是減脂期間不能吃的。那麼，哪些食物是減脂期禁止吃的呢？減脂期禁止吃的食物1.薯片薯...

補腎食物第一名，在中醫上並沒有最補腎的食物，每一種食材都有它獨特的補腎功能，異曲同工之妙，只要是補腎的食品都可以，每一樣的功效都能起到非常好的作用。一起了解閱讀一下補腎食物第一名補腎食物第一名1第一：藏須木產自於...

黃瓜搭配雞蛋黃瓜減肥法就是以一個月爲一次週期，堅持每一天以這兩種食材作爲作爲主食。黃瓜加雞蛋減肥的效果主要有以下幾點。第一點：雞蛋中富含人體機能所需的蛋白質，而蛋白質的攝入能提高“胰高血糖素”的分泌，而“胰高...

鴨肉鴨肉特別適合夏季食用，俗話說得好：“防苦夏吃吃鴨”。鴨肉富含人在夏天急需的蛋白質等養料，而且能防治疾病。鴨肉有“滋五臟之陰，清虛勞之熱，補血行水，養胃生津，止咳息驚”等功效。鴨屬水禽，性寒涼，從中醫“熱者寒之”的治...

1、腸：白蘿蔔蘿蔔有下氣和消滯的作用，利於清腸。蘿蔔含有多種維生素和礦物質，所含的芥子油和澱粉酶能促進新陳代謝，增進食慾，幫助消化。2、胃：捲心菜捲心菜含有保護胃腸黏膜的物質，是“廚房的天然胃藥”，對於腸胃蠕動與吸收有...

薄荷：薄荷會放鬆食道括約肌，這是導致胃酸的重要原因。薄荷傷胃，不僅要少吃薄荷，還包括要少吃各種含有薄荷的食物，如少喝薄荷茶，少嚼薄荷糖、薄荷口香糖等。汽水：汽水是一種刺激性比較大的飲料，它會刺激腸胃，從而導致腸胃不適。...

提高記憶力吃什麼好柑橘。柑橘是富含維生素A、維生素B1以及維生素C的水果，屬於典型的鹼性食品。吃些柑橘可以消除大量酸性食品對神經系統造成的危害。另外，適量常吃些柑橘，可以起到使人精神抖擻的作用，也能推進腦性能，從而...

提要：養肝歷來是養生的重點，中醫認爲藥補不如食補，只有吃對了食物，就能起到一個養肝的作用了，一起來盤點養肝護肝的食物有哪些吧。肝臟與心臟一樣都是支撐生命大廈的重要支柱，因此保護好肝臟就等同於保護生命，那麼日常生活中...

提要：懷孕是一件非常開始的事情，意味中家中要增添小成員了，但是懷孕也有很多要謹記的事情，例如孕婦禁吃什麼食物，這一點就要時刻謹記着。孕婦每個人的口味都不一樣，有的沒有懷孕之前喜歡吃酸的，懷孕後喜歡吃辣的，這是因爲孕激...

楊梅的好處楊梅爲果中珍品，果實富含蛋白質、氨基酸，鐵、鎂、銅等礦物質，而且，其中含有多種維生素，維生素C含量最爲豐富。此外，還含有葡萄糖、檸檬酸、乳酸、蘋果酸、果糖及蠟質等物質，被稱爲“天然固體飲料”。楊梅的果實中...

所有寒涼性食物女人經期食用寒涼性食物，會引起血液不流暢，血塊淤積不易排出，子宮會增大收縮的力度，造成痛經、各種婦科疾病，甚至引起不孕不育。水果如梨、梅子、西瓜、柿子，蔬菜茄子、海帶、竹筍，海鮮田螺、螃蟹，以及所有冰飲...

導讀：有些食物雖然營養很豐富，卻不適合一歲的寶寶吃。那麼，一歲寶寶禁止吃的食物有哪些呢？一般來說，一歲左右的寶寶會慢慢開始吃一些輔食，以此來保持正常的生長髮育。但是，並不是所有食物都適合一歲的寶寶吃，否則會影響孩子的...

做好防曬還長斑怎麼回事？1、生理原因雀斑是屬於一種先天性遺傳。在青春期時，因爲皮脂腺分泌旺盛，會得炎症性色素沉着。而二三十歲的女性由於壓力過大也容易臉上長斑。妊娠期的女性和四五十之後，因爲卵巢功能衰退的女性，也...

辛辣刺激食物在哺乳期的時候我們要注意，這時候由於很多女性都會有胃口不佳的情況產生，在這時候不少人都會吃一些辛辣食物來開胃。但這樣會加重媽媽的內熱，容易出現口舌生瘡、大便祕結等不適，因此，產後1個月內不宜吃生蒜、...

提要：孕婦日常飲食要謹慎小心，一定不能吃這幾樣食物不然後果不堪設想。孕婦不同於常人，一吃到不對的食物，輕微的話會造成出血，重則的話會引起流產或者早產。所以孕婦一定不能亂吃東西，例如以下這幾樣東西孕婦一定不能吃。孕...

提要：準媽咪知道吃什麼早餐纔是對自己有營養的嗎？您知道一份及格的早餐應該包括些什麼嗎？現在我來告訴準媽咪們，這一定對您有幫助哦。古語云一天之計在於晨，一頓營養豐富的早餐，可以幫助孕媽和胎寶補充營養，所以說，孕婦的早餐...

刺激性食物一覽表，刺激性食物通常是指味道、溫度、口感等可能對人體消化道、呼吸道、神經系統產生刺激、造成不適感的食物，主要包括辛辣食物、寒涼食物等。一起看看刺激性食物一覽表。刺激性食物一覽表11、辛辣食物：常見...

肝好的人，手上通常有4個“標誌”，佔一個也算幸運，你有幾個？1.指甲紅潤有光澤指甲的任何異常，大多都表明肝臟功能異常。肝主筋，而指甲是人體典型的筋骨。平時可以檢查下指甲，看看有沒有橫紋、豎紋、凸凹不平，柔軟易折斷，顏色枯...

產後吃什麼能消脂減肥山藥減肥又豐胸山藥是一種膳食纖維非常豐富的食材，山藥熱量較低，是衆多愛美女性非常理想的減肥食物。山藥的黏液中有一種獨特的甘露聚糖，它吸水後能膨脹，讓你有一種飽腹感，多吃還能促進澱粉的分解，加快...