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提要：炎熱的夏天，如何消暑止渴呢？冰鎮酸梅湯是最佳選擇，趕緊做來試試。酸梅湯能生津止渴、降火消暑，是夏季最適合的消暑飲品，大家不可錯過哦！冰鎮酸梅湯所需材料原料：烏梅，山楂，甘草，糖桂花配料：冰糖冰鎮酸梅湯的做法1、把烏梅、...

1、睡覺時小肚子一定要保暖天氣太熱寶寶有時候難以入眠，甚至會睡不安穩，因此媽媽會給寶寶開個小風扇或者開空調，讓寶寶能夠舒舒服服睡大覺。但是，媽媽千萬不能因此而掉以輕心哦！體溫調節中樞和血液循環調節中樞沒有發育完...

提要：苦瓜炒雞蛋的做法有很多種，今天小編來教大家做家常的苦瓜炒蛋。苦瓜炒雞蛋的營養很豐富，苦瓜的香味更會提高食慾，令人胃口大開，想要做苦瓜炒蛋的，跟着下面的食譜做吧！苦瓜炒雞蛋所需材料原料：苦瓜，雞蛋，洋蔥，香菇配料：油，鹽，胡...

提要：孕婦屬於特殊人羣，特別是現在夏天到了，胃口變差了，多喝適合孕婦喝的燉湯可保證提供足夠的營養給胎兒。本文帶來幾款適合孕婦喝的燉湯，清熱解毒，而且營養豐富，非常適合孕婦喝哦！適合孕婦喝的燉湯一：冬瓜排骨湯原料：排骨，冬瓜...

提要：炎熱的夏天，冰涼的飲品最受歡迎了，現在是芒果季，不妨動手做一份芒果西米露，吃貨們，趕緊動起來。芒果西米露的做法很簡單，有興趣的一起來動手吧！芒果西米露所需材料原料：芒果，西米配料：糖芒果西米露的做法1、把一隻芒果去皮，...

提要：夏季天氣炎熱，喝一碗解暑湯立刻感到舒爽，下面小編給大家事定數夏季解暑湯的做法大全。夏季出汗多，需要及時補充水分，而喝一碗解暑湯不但能清涼解暑，還可以滋養身體，下面給大家帶來夏季解暑湯做法大全。夏季解暑湯做法大...

提要：夏天容易中暑，一碗解暑止渴的湯最適合不過了，綠豆金銀花湯是一款消暑飲品，大家不妨試試。夏季要多喝消暑湯，今天給大家介紹一款消暑飲品——綠豆金銀花湯，一起來學習做法吧！（圖片id：50506820，綠豆金銀花湯）綠豆金...

提要：炎熱的夏季適合喝一些水果茶，下面給大家帶來香甜水果茶的做法，趕緊來動手吧！香甜水果茶的做法很簡單，下面就跟着做法給自己做上一壺吧！香甜水果茶所需材料原料：蘋果，雪梨，菠蘿，檸檬，紅茶包配料：蜂蜜香甜水果茶的做法1、將蘋...

提要：南瓜綠豆湯的做法很簡單，有消暑生津、防暑養陰的功效，夏季一定不可錯過。夏季多喝湯水可補充體液，今天小編給大家推薦一款消暑的湯水——南瓜綠豆湯，趕緊來試試吧！南瓜綠豆湯所需材料原料：南瓜，綠豆配料：鹽（圖片...

提要：焦糖碰上冬瓜，會有什麼樣的味道呢？這可不得不試哦！趕緊動手做焦糖冬瓜試試吧！焦糖冬瓜的味道非常獨特，冰鎮過後，更美味，想到就想吃了，趕緊動手做吧！焦糖冬瓜所需材料原料：冬瓜配料：白糖焦糖冬瓜的做法1、把冬瓜用挖球器挖出...

提要：4種不同的節瓜煲湯，你也來學幾招用節瓜煲清涼消暑湯吧！教你弄幾款很好吃的節瓜煲湯，趕快來學習一下吧！夏天一定要學會的節瓜湯，清熱解暑必備靚湯哦~~節瓜湯雞腳湯把雞腳、花生、眉豆、茨實、薏米、無花果、金絲棗放在...

提要：冬瓜海帶排骨湯清淡可口，夏天食用可清熱解暑，我們可常煲來吃。冬瓜海帶排骨湯的做法很簡單，下面就來跟大家分享冬瓜海帶排骨湯的做法，別錯開咯。冬瓜海帶排骨湯所需材料原料：冬瓜，排骨，海帶，木耳配料：油，鹽，料酒，姜，蔥，味精（圖片...

提要：別小看藕節，它的功效也是非常了不起的，和排骨一起燉，不但營養豐富，還可以清熱潤肺。藕節燉排骨非常夏天食用，下面就來教大家做藕節燉排骨，有興趣的朋友不妨一起來看看。藕節燉排骨所需材料原料：排骨，藕節配料：料酒，鹽，姜（圖片...

提要：苦瓜排骨湯是經典的廣東靚湯，其做法也非常簡單，很適合夏天炎熱的天氣解暑食用。苦瓜排骨湯的做法很簡單，小編今天和大家分享如何做出美味的苦瓜排骨湯，想知道的朋友一起來看看下面的食譜。苦瓜排骨湯所需材料原料：排骨...

提要：大家吃過酸蘿蔔老鴨湯嗎？味道非常的不錯，清淡而有營養，大家不妨試試。酸蘿蔔老鴨湯清淡有營養，是一道清補的靚湯，可以消暑助消化，是夏天的最佳食補靚湯。酸蘿蔔老鴨湯所需材料原料：酸蘿蔔，老鴨，黑木耳，枸杞，花菇，幹筍輔料：花椒...

導讀：夏季是很多瓜果新鮮上市的季節，這些瓜果都是瘦身的好搭檔，做成瘦身果汁，不但可以令身材變得更苗條，而且還能消暑，趕緊加入自制瘦身果汁陣營吧！夏季想要瘦身，不需花太大的心思，只需每天自制瘦身果汁，就可以享受瘦身的樂趣，趕...

提要：夏季最適合煲鴨子湯喝了，不但清熱而且潤肺，這款冬瓜綠豆老鴨湯更不可錯過。想知道冬瓜綠豆老鴨湯怎麼做好吃嗎？下面的做法步驟教你一步一步煲出靚湯。（圖片id：14912865，冬瓜綠豆老鴨湯）冬瓜綠豆老鴨湯所需材料原料：鴨，冬瓜...

提要：夏季天氣炎熱，做一款涼拌筍絲可有助消化，有興趣的別錯過吃。下面小編給大家帶來涼拌筍絲的做法，有興趣的朋友們趕緊過來學習咯。涼拌筍絲所需材料原料：萵筍，彩椒配料：橄欖油，白糖，鮮味汁，雞精，香油，白醋，鹽(圖片ID：28179029,涼...

提要：夏季胃口下降，喝些湯水可開胃助消化，下面小編給大家帶來梨藕百合湯，有消暑的功效哦！夏天喝什麼湯？消暑湯是必不可少的，下面小編給大家推薦梨藕百合湯，非常適合夏天喝的一款消暑湯。梨藕百合湯所需材料原料：梨，蓮藕，百合配料...

導讀：苦瓜能抑制脂肪的吸收，消腫、祛暑，對減肥有利，今天小編給大家推薦幾個苦瓜減肥食譜，讓夏天更享瘦。苦瓜是消暑減肥的好食物，以下這幾個苦瓜減肥食譜你不容錯過。苦瓜減肥原因1、熱量低，有飽腹感，抑制脂肪吸收。2、降火消...

導讀：一到夏天，各種清涼的服飾就被MM們穿起來了，這期帶來的小清新連衣裙，美美的款式和透氣的面料，讓你穿得美麗動人，更消暑降溫。裙子的款式千千萬萬，你們喜歡什麼風格的呢？小清新的裙子可是夏季的主打哦！看看這些消暑降溫的裙...

提要：在炎炎的夏天，吃西瓜可算上是一大快事，但關於西瓜的好處和壞處，你知道嗎？西瓜不僅味兒美，更多的還在於它能夠清涼解渴、消暑除煩，令人心情舒暢，下面爲大家普及西瓜的好處和壞處。西瓜的好處：1、預防面板老化隨着年齡增長，...

提要：夏天煲湯當然首選清熱解暑的湯，小編爲大家推薦一款靚湯——排骨黃豆苦瓜湯，味道不錯的哦！排骨黃豆苦瓜湯清淡可口，而且能清熱消暑，是夏天不錯的選擇，一起來跟着下面的做法試試吧！排骨黃豆苦瓜湯所需材料原料：排骨，黃豆，苦瓜...

提要：夏季最不要少的就是冰涼的甜品了，自己做的甜品吃得更放心，今天小編給大家帶來酸奶番茄沙冰，趕緊來學習。夏季美味的冰品最能吸引小朋友了，不放心外面賣的甜品，那就自己動手做給小朋友吃吧！今天給大家推薦酸奶番茄沙冰。...

提要：夏季天氣悶熱，很多人都沒有胃口，但一碗消暑的湯卻能提高胃口，大家不妨試試這款甘蔗粟米鴨腿湯。甘蔗粟米鴨腿湯營養豐富，而且清熱消暑，下面給大家分享做法步驟。（圖片id：30447234，甘蔗粟米鴨腿湯）甘蔗粟米鴨腿湯所需材料原...