導讀：大部分人都有眼瞼浮腫的經歷，造成眼部浮腫的原因有很多，接下來就一起來了解具體是什麼原因造成眼瞼浮腫的。
眼瞼浮腫是什麼原因？有身體內部原因也有日常習慣的原因，看看下面的詳細介紹。
眼瞼水腫總體上分爲生理性和病理性兩種
生理性眼瞼水腫：生理性水腫大多是由於夜間睡眠不好、或睡時枕頭太低，影響了面部血液迴流，這種眼瞼水腫多見於健康人，對身體沒有什麼影響，一般能自然消退。
病理性眼瞼水腫：病理性眼瞼水腫又分炎症性眼瞼水腫和非炎症性眼瞼水腫。
炎症性眼瞼水腫是除眼瞼水腫外，還有局部的紅、熱、痛等症狀，引起的原因有眼瞼的急性炎症、眼瞼外傷，或眼周炎症等。
非炎症性眼瞼水腫大多沒有局部紅、熱、腫等症狀，常見原因是過敏性疾病或對眼藥水過敏，心臟病、甲狀腺功能低下，急、慢性腎炎，以及特發性神經血管性眼瞼水腫。
解決眼瞼浮腫方法
1、冷敷法
可以用凍牛奶冷敷，或者用甘菊茶包放入冰箱冷卻後取出來敷在眼皮上，也有改善作用，注意睡前不要喝太多水或者用較高枕頭睡覺來減低眼腫的機會。
2、飲食法
桑椹罐頭50克，糯米100克，冰糖適量。
做法：先將桑椹罐頭中的桑椹子搗爛，米洗淨後加適量清水入砂鍋中煮粥，先大火，後小火，粥熟後，加入搗爛的桑椹子和冰糖，稍煮，冰糖後溶化即可。
功效：補肝滋腎，益血明目。
豬肝50克，雞蛋1個，粳米50克，鹽、姜、味精少許。
做法：豬肝切細，與米煮粥，熟時打入雞蛋，加鹽、姜、味精調味，稍煮即可。
功效：補肝明目。
用法：空腹食用，每日或隔日一次。
3、臉部運動
溫水潔面後用冷水敷臉大約1分鐘，睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚堅持做，可以舒緩眼部浮腫的問題。
4、注意用眼習慣
平時要多做眼保健操，注意用眼習慣，長時間用眼時需要注意間斷休息，多吃胡蘿蔔、檸檬及西紅柿等。
5、去浮腫眼膜
顏中藥祛眼袋眼膜
本品針對眼袋，眼部浮腫，眼部毒素代謝緩慢而研製，每天使用，中藥幫助代謝眼部毒素，排出多餘水分，緩解改善眼部眼袋。
想要甩掉浮腫金魚眼，正確喝水很重要，睡前不要喝太多水，保持健康作息時間，如果持續水腫就要去就醫哦。
