導讀：有着大大的眼袋非常難看，讓女孩們都很討厭，各位MM知不知道眼袋浮腫是什麼原因呢？怎麼消除？今天就由小編幫你解決這個問題。
眼袋浮腫無疑給愛美的MM們造成很大的困擾，很多朋友不知道是什麼原因造成的，下面就爲大家解答。
眼袋浮腫
眼袋是指下眼瞼浮腫，由於眼部面板很薄，皮下組織薄而鬆弛，很容易發生水腫現象，從而產生眼袋，遺傳是一個重要的因素，而隨着年齡的增長愈加明顯，睡眠不足、按摩不當、過於疲勞等都容易造成眼袋浮腫。
致眼袋出現有六個原因
1、脾胃功能減弱，會導致體內積水，致使下眼瞼鬆弛，形成眼袋。
2、肝是排毒和造血系統之一，肝開竅於目，肝的問題全表現在雙眼處，若肝無法排清毒素，就會形成眼袋。
3、腎虛會發生體液代謝障礙，腎氣不足，日久導致氣血不暢，出現眼袋。
4、從經絡學來看，下眼瞼走胃經， 眼袋的位置是胃經的承泣穴和四白穴所在。體液代謝功能出現衰退，胃機能變差，令承泣穴和四白穴阻塞所造成的。
5、眼部周圍的血液循環容易因過勞而變得淤滯，血管由於淤塞而回流不暢，造成淋巴代謝減緩，使多餘的水分及血液積聚在眼睛下方，繼而形成眼袋。
6、肌膚缺水嚴重，肌膚的每個細胞都需要足夠的養分，當肌膚長期沒有足夠的水分子來撐起時，也會導致肌膚變的鬆弛，導致眼袋出現或者加重。
眼袋是怎麼形成的
1、先天性的眼部脂肪堆積。
2、睡眠不好、工作壓力大、長期疲勞造成眼周微循環不暢。
3、隨着年齡的增長，眼周肌肉支撐力下降，面板鬆弛下垂。
4、新陳代謝能力降低、多餘水分不能排除也可能會導致眼袋的產生，多發人羣高壓族、夜貓族，25歲以上的女性。
如何改善眼袋
1、蔬果敷眼，草莓、蘋果、黃瓜和土豆片都有助眼袋和麪板顏色變淺。
2、如果是水腫型眼袋，輕微按壓1分鐘能減少面板內的液體。
3、加強維生素A、C和E，及減少碳水化合物。
4、墊高頭睡覺，可防眼袋積水。
5、湯匙放冰箱10-20分鐘後，冰敷雙眼2-3分鐘。
預防眼袋浮腫食譜推薦
原料：蘋果3只，生魚1條，紅棗10枚，生薑2片。
製法：蘋果去皮去心去蒂，切成塊狀，紅棗去核，生魚煎至魚身成微黃色，煲內加入清水，用猛火煲滾，然後放入全部材料，改用中火繼續煲兩小時左右，加鹽、味精調味食用。
功效：此湯可治脾虛血氣不足，防止眼袋生成，消除黑眼圈。
消除眼袋多吃消水腫的食物
如紅豆、綠豆、冬瓜、薏仁米等都是很好的消除水腫的食物，而且消水腫食物還有利尿的功效，既排毒又消水腫還能減肥。
睡前不過度喝水，最好不要喝水，如果要喝也不可喝太多，這樣很容易第二天起來眼部浮腫，睡前也不要吃太過重口味的食物，這些都很容易引起浮腫。
去眼袋浮腫方法
用土豆敷眼，早上起來時，可以將新鮮的土豆洗淨切成薄片，然後敷在眼部浮腫處，大約15-20分鐘就可以取下來了，對於消除眼袋浮腫是很有效。
使用專門消浮腫的眼霜
專業的眼霜內含有的營養素能很有效的消除浮腫眼袋，不過要選擇正確的合適的眼霜，用對了眼霜不僅能消除浮腫還能有效的淡化眼部細紋，防止魚尾紋。
用湯勺冰敷
睡前將鐵勺放入冰箱，第二天起來就可以用冰湯勺蓋住眼睛或輕按浮腫眼袋處，還可以在湯勺上放塊加了爽膚水的化妝棉，這樣不僅能消除浮腫眼袋，還能緊緻肌膚。
早上起來給眼部做按摩
清晨起牀，可以給眼部做按摩，促進血液循環，更有效消除浮腫眼袋，可以按的範圍大一點，消浮腫效果更好。
去眼袋小妙招
1、右手抓住額頭，左手的大拇指放在太陽穴上，視線落在斜下方，吸氣的同時用右手將額頭抓向視線落在的方向，吐氣的時候恢復原狀，左右各做3次。
2、右手抓住額頭，左手抓住鼻子根，左右相互運動10-15次。
3、右手抓住額頭，左手的食指按壓住內眼覺，視線落向下方，吸氣的同時用右手將額頭抓向視線落在的方向，吐氣的時候恢復原狀，左右各做3次。
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看完了本文的介紹，大家對眼袋浮腫的原因有了更深的瞭解，想去除的朋友不妨參考下以上的方法哦！
