爲入冬做好潤燥準備 山藥小排燉湯的做法

提要:即將步入冬季,冬季天氣非常乾燥,我們不妨多喝山藥小排燉湯來潤燥,也可給肌膚補充水份,讓面板變得水水潤潤的。

冬季適合喝燉湯,這款山藥小排燉湯清補養生,一起來看看山藥小排燉湯的做法。

山藥小排燉湯所需材料

原料:山藥,小排,胡蘿蔔,枸杞

配料:豬骨濃湯寶,鹽,味精,姜

爲入冬做好潤燥準備 山藥小排燉湯的做法

(圖片id:36985622,山藥小排燉湯的做法)

山藥小排燉湯的做法

1、把小排洗乾淨,斬小段,放入開水中焯去血水,撈出洗乾淨備用。

2、把胡蘿蔔和山藥去皮,洗乾淨切塊,薑切片備用。

3、在鍋裏放入三碗水,放入姜煮開,再放入豬骨濃湯寶,煮至融化。

4、放入小排、山藥、胡蘿蔔和枸杞煮開後,再小火燉半小時即可,最後,加鹽和味精調味即可。

山藥小排燉湯小貼士

1、小排用開水焯過後,再燉湯,味道更鮮香,而且沒有肉腥味。