蘋果是美容的佳品，同時它也是冬季養生滋補的水果，加銀耳，紅棗熬湯最起到養生滋補的功效，試試吧。
蘋果銀耳湯的材料
原料：蘋果3個，幹銀耳5克，乾紅棗8個，枸杞適量
配料：冰糖適量
蘋果銀耳湯的做法
1.幹銀耳用水泡發後，洗淨撕成小朵。
2.蘋果洗淨，去核切塊。
3.紅棗洗淨，去核分兩邊，枸杞洗乾淨。
4.所有材料一起放入砂鍋中，加入3－4碗水，開大火煮。
5.大火煮開後，加適量冰糖，改小火煮約30分鐘就可以了。
（圖片id：26442250，蘋果銀耳湯）
蘋果銀耳湯的小貼士
1.紅棗最好是用無核的紅棗。
2.蘋果的皮不要去掉，營養會更高。
