女人冬季滋補養生喝四物湯

提要:秋季一過,冬季即將到來,四物湯能夠提高人體免疫力,適用人羣廣泛,並且兼有養生的作用,你會做嗎?

女人就應該喝四物湯,四物湯不但能提高免疫力,而且還能談話色斑、調經止血,養血疏筋,滋潤肌膚,防止老化等各種功效,不會做的快來學學。

女人冬季滋補養生喝四物湯

(圖片id:12680665,女人喝四物湯)

四物湯主材料

雞 半隻

四物湯配料

紅棗 適量  熟地 10g  枸杞 適量

川芎 10g  白芍 10g  當量 10g  鹽 適量

四物湯詳細做法

1:把準備好的所有藥材洗乾淨備用,雞去皮切片洗乾淨,用開水燙兩次去油。

2:把所有材料一起放進燉盅裏面,加入清水,把燉盅放進鍋裏隔水燉兩小時。

3:最後加入鹽調味即可食用。

四物湯小貼士

功效在開篇已經全說了哦,因爲雞比較油,所以在燉湯前最好去皮用,再用開水燙一下雞肉去除油分。