提要：如今的女生都向往着擁有尖尖的下巴，對於雙下巴更是痛恨惡絕，如何消除雙下巴呢？小編有方法。
暑假過去了一個多月，整天宅在家裏的妹紙，是否發覺自己不知什麼時候長出了雙下巴呢？這可苦惱了，開學後可就被笑胖紙咯，趕緊過來跟着小編學習消除雙下巴吧！
臉頰拉提操
動作1：在臉上塗上按摩乳，然後用兩手除大拇指外，四個手指併攏在臉頰上作在圈按摩方式，將雙頰提起，來回按摩6次。
動作2：四指併攏，從笑肌下方向太陽穴提拉，重複6次，這個動作可緊實臉部肌肉，幫助消除臉部多餘贅肉。
動作3：把手指併攏，並稍微彎曲，令手掌呈杯狀，然後放在臉上，由下往上把蘋果肌托起，來回重複6次。
雙下巴緊緻操
動作1：四指併攏，從下巴開始，沿着輪廓向耳下腮推拿，並重復10次。
動作2：四指併攏，頭部稍微擡高，然後用手背放在下巴下方，相互交替將下巴向上推，重複此動作30次。
動作3：頭稍向上仰，然後用兩手食指和中指將下巴贅肉夾起來，並向臉頰的兩側移動，重複此動作3次。
頸紋消除操
動作1：在頸部塗上頸霜，然後用兩手的中指從耳後向鎖骨處進行按摩，可幫助淋巴排毒，並消除頸紋。
動作2：頭稍微擡高，兩手握拳，從鎖骨開始向頸部作畫圓按摩，重複5次此動作。
動作3：頭擡高至45度，用拇指與食指，在頸部頸紋嚴重處輕柔向上推，重複做15次此動作。
只要每天堅持做這套瘦臉操，就可以快速消除雙下巴了哦！還等什麼呢？
