提要：秋季到了，吃什麼減肥好呢？小編給大家推薦幾款有效減肥的新鮮蔬果汁。
逐漸進入早秋天氣，不但乾燥，而且容易令脂肪堆積，初秋如何減肥呢？吃什麼減肥呢？小編推薦幾款新鮮蔬果汁給大家，不但可消脂，還可滋養肌膚。
芒果原汁
功效：芒果有健胃去溼的功效，同時含有大量的胡蘿蔔素，常吃可令肌膚變得更有光澤，而芒果還含有豐富的纖維素，可清腸排毒，是減肥的好幫手。
做法：把芒果去皮，取肉，切小塊，放入果汁機中，加適量冷開水打成果汁，再放入蜂蜜調勻即可。
玉米汁
功效：玉米是公認的減肥佳品，玉米含有大量的纖維素，可有效清脂排毒，緩解便祕。
做法：把玉米洗乾淨，放入鍋裏，加水煮至熟，然後放入榨汁機中，加水榨成汁即可。
西瓜汁
功效：西瓜汁有消水利尿的功效，可幫助清除體內毒素，而且吃西瓜有飽腹感，可有效抑制食量。
做法：把西瓜汁去皮，切塊，然後放入果汁機裏，榨成汁即可信用。
生菜蘋果汁
功效：蘋果、檸檬與生菜都含有大量的纖維素，可促進體內脂肪的燃燒，有效瘦身。
做法：把蘋果去核切塊，放入榨汁機裏，加入生菜和擠入檸檬汁攪拌成果汁即可。
想要瘦身，又不想運動的MM們，不妨試試這幾款新鮮果汁，瘦身效果很驚人哦！
