幼兒園家長小K將跟大家分享她的育兒心得，孩子的健康成長很多時候都是靠家長的，各位做家長了或者還沒做家長的都可以來看看。
一、從吃下手
無可否認，孩子很喜歡吃東西哦，見到什麼好吃的東西都會饞着你說要吃這個要吃那個，以我的經驗，下面三點要做到。
1、給孩子吃東西時會定時定量，少吃或者是不吃零食，如果他非常饞，想吃零食了可以給他吃少量餅乾和巧克力，可是同時要減少飯和水果的攝入量，像薯條這些膨化食品，雪糕和飲料就儘量不要給他吃哦。
2、平時的食品要多樣化，一種食材用不同做法做來吃，這樣會讓他覺得有新鮮感，如果有必要，還可以叫他幫忙洗洗菜，看我做飯，這樣吃飯的時候他也會有自毫感哦。
3、另外還要叫她多喝水，其實孩子每天至少要喝1200ml白開水，記住是白開水不是飲料哦。
二、玩出智慧
孩子是非常喜歡玩的哦，作爲母親的我只是他遊戲中的一個女配角，給玩具他之後只要告訴他怎麼玩，其他我不會干涉，不久我就發現孩子可以玩出很多新花樣，這時候我想，孩子在玩的過程中會思考，探索那個屬於他的世界。
五、對孩子一定要講信用
對孩子真的一定要講信用，無論你有多忙，一旦你答應孩子了就一定要做到，如果你不講信用或者是對他撒了謊，他就會不信任你了，這是非常重要的哦，孩子的模仿能力也很強，不要讓他學到這些不好的東西，所以家長們要做好榜樣哦。
幼兒園家長小K的育兒心得，值得深思和借鑑哦。
