冬季天氣乾燥，並且很多人有冬季進補的習慣，因此會出現口舌生瘡、長痘痘、咽乾舌燥等症狀。愛靚健康專家給你推薦四款效果顯著的降火茶幫你消火！
1.紅棗蜂蜜梨茶
首先，取梨子一個，紅棗少許，薑片2片，蜂蜜少量。將梨子洗乾淨，切成小塊，然後將紅棗切片。然後將梨子、紅棗、薑片一起放進小鍋中熬煮大約30分鐘，待冷卻之後加入適量的蜂蜜調勻。
2.菊花薄荷茶
準備菊花和薄荷各3克，然後將菊花和薄荷放置於杯子之中，加入熱水沖泡，加蓋燜15分鐘左右即可飲用。菊花具有清肝明目、解熱養陰的功效。
3.銀花梔子茶
取金銀花和梔子各3克，將材料放置於茶杯中，加入適量的熱水進行沖泡，大約浸泡10分鐘左右即可飲用。金銀花可以散熱解毒、涼血，梔子具有鎮靜、清肝瀉火的作用。
4.柴胡甘草茶
準備柴胡和甘草各3克，然後將兩者放進杯子中，加入熱水浸泡，浸泡15分鐘之後飲用。柴胡可以疏肝解熱、甘草可以益氣生津、清熱解毒。
各位在冬季上火的朋友們不妨試一試這幾種降火茶！
