導讀：衆所周知，胡杏兒在2006年接拍了一部電視劇《肥田喜事》，爲了小胖妹的角色，在三個月內足足增肥了21公斤，令人想不到的是她利用了三週就瘦了下來。
雖然一度爆肥的胡杏兒讓粉絲們看傻了眼，不過她在拍完戲後，也只是用了三個星期就創造了娛樂圈最快減肥的神話，那麼她是怎麼做到的呢？
高人推薦瘦身餐單
據香港娛樂媒體透露，胡杏兒之所以能像充氣人般地隨意掌控體重，原來是有高人指點的，特意爲她開出一份絕對有效的極速瘦身餐單，使肥杏在極其殘忍的飲食條件下“餓”出曲線。
胡杏兒減肥食譜公開：
第一週
早餐：1塊西瓜或1個蕃茄+100g白燴生菜+麥片1碗+無糖飲品；
午餐：3塊西瓜或1個蕃茄+1個白燴蛋白或80g白燴魚肉/雞肉+水或無糖飲品；
晚餐：1塊西瓜或1個蕃茄+100g白燴青瓜+水。
第二週
早餐：1塊西瓜或1只蕃茄+100g白燴生菜+無糖飲品；
午餐：1只白燴蛋白或80g白燴魚肉/雞肉+水或無糖飲品；
晚餐：1塊西瓜或1只蕃茄+100g白燴青瓜+水。
第三週
早餐：100g白燴生菜+無糖飲品；
午餐：1只白燴蛋白+水；
晚餐：100g白燴青瓜+水。
裴秀智原來是這樣減肥的
胡杏兒減肥必殺技
胡杏兒告訴記者，演員是很辛苦的一份職業，經常需要能像充氣人那樣隨意掌控體重，“幸虧有高人指點，才能讓我能夠這麼快速地“餓”出曲線。”她認爲對普通人而言，減肥要適度，“能吃是福，只要不影響健康就應該開開心心地吃，瘦身也是爲了更好的吃。”
總之，如果你是一位肥胖的美眉，不妨學習一下胡杏兒的減肥食譜，堅持減肥，科學減肥！
