夏天天氣炎熱正是減肥的好時候，如果你還爲身上的小肚腩，肥胖的身形憂心，卻又找不到正確的減肥方法的話，你可以試試我們爲你推薦的幾種最有效的減肥方法，很多網友試過都說很有效呢。
1、減肥茶減肥
減肥茶完全取自優質綠茶和經典瘦身草本，富含高濃度茶多酚和荷葉素，飲用後聯合作用加快脂肪代謝，促進脂肪分解，將頑固的肥肉脂肪和遊離態油脂轉化爲熱量消耗掉，或分解排出體外，從而控制熱量吸收，減少發胖的機率。
2、左旋肉鹼減肥
左旋肉鹼是脂肪代謝過程中的一種關鍵的物質，能夠促進脂肪酸進入線粒體氧化分解。可以說肉鹼是轉運脂肪酸的載體。在長時間大強度運動中，左旋肉鹼提高了脂肪的氧化速率，減少了糖原的消耗，同時也延緩了疲勞。目前人們已把肉鹼應用於大衆減肥、競技運動員減脂抗疲勞，經多年觀察，效果明顯。
3、減肥咖啡減肥
在濃香的巴西咖啡中添加純天然的植物成分，早有美國研究報告指出咖啡本身就含有燃脂作用，而其中的植物成分可在減肥燃脂的同時全面調節身體，無需節食，健康安全，每日只要早晚飯後喝兩包就能達到理想的瘦身效果。
4、中藥減肥
中藥減肥透過去溼制水、健脾、活血行氣等方法、有助調理臟腑和內分泌，令身體氣血執行更佳，可將體內多餘水份、以及積聚於體內的代謝廢物和毒素排除，加速新陳代謝，達到減肥的目的。
5、精油減肥
首先可用毛巾潔膚後，然後取精油8滴塗於大腿部，取6-8滴塗於小腿部.由腳裸開始由下往上的滑撫至大腿根部進行均勻的塗抹，讓面板徹底吸收完。如有時間與條件，可以包果上保鮮膜30到45分鐘，作小量的運動，效果更加顯著，例如掃地，散步都可。
上面幾種都是最有效的減肥方法，經過很多網友的使用和總結得出來的，如果你還爲你的小肚腩，胖胖的身形憂心的話，你不妨試一試上面的幾種產品，一定可以幫你瘦下來的哦！
