金韻蓉教你秋季保養

導讀：金韻蓉教你秋季保養

金韻蓉：資深心理學家和美容專家，在臺灣和大陸從事了二十餘年的美容工作，涉及行業包括電視、報紙雜誌美容培訓、出版專著等，對女性的美麗有獨特的見解，對美容的最新潮流認識深入精到。

自從我學會了上網進入各種論壇的聊天室之後，常常被網民們的幽默文采逗得呵呵大笑。有天我看着看着幾乎又笑叉了氣，惹得旁邊年輕同事直說我老土。原來，幾個漂亮女孩在網上聊天，第一個說，夏天，我的臉油多得可以煎蛋了！第二個接着不甘示弱的說，我的臉油多得都可以烙餅了！沒想到接下來還有個狠角色無精打采地說，那不稀奇，我的臉都可以炸年糕了！天啊，那得費多少油啊！

玩笑歸玩笑，對面板保養來說，秋天真是個特別詭異的季節，氣溫雖然在一天一天的降低，但是紫外線還是依然猛烈，對面板的殺傷力也依然很可怕，再加上曬後的面板真的變得暗黃粗糙，保養確實是必要的手段；可是拚命往外冒油的毛孔和粘粘膩膩的面板，又讓人恨不得每十分鐘就洗一次臉，總不能叫我帶着保養品滿街跑，隨洗隨抹吧！唉！那到底應該怎麼辦呢？

◆我看見網上有個女孩無奈地問：我的面板又特別容易出油，洗完臉之後，我只是拍點爽膚水，不喜歡再擦任何的保養品，但是美容師卻告訴我，這樣面板很容易老化和缺水，是真的嗎？

是真的！維持面板健康所需要的營養，除了油脂以外，還包含了維生素、礦物質、蛋白質、以及一些重要的微量元素。面板出油，只是油脂的分泌量增加，但並不表示其他營養成分的分泌量也同樣的增加。因此，如果要維持偏油麪板的健康美麗，還是需要給予面板除了油脂以外的營養供應。

首先，爲了不增加油性面板的負擔，同時避免保養品堵住毛孔，出油面板在選擇保養品時，一定要注意保養品的成分標示。第一點，要注意它是不是清爽的水溶性基質，通常適用於油性面板的產品比較多屬於凝膠狀的基質，但是有些具有保溼功能的產品是沒有辦法完全以水凝膠的形態出現，這時，我們就必須留意它所使用的基質是不是屬於清爽的植物性油脂，例如，山茶花油(Camellia Oil)、琉璃苣油(Borage Oil)、蘆薈油 (Aloe Vera Oil)、杏核油 (Apricot Kernel Oil)、葡萄籽油(Grape-seed Oil)都是非常清爽，還能預防面板發炎的植物油。

接着，我們需要再留意它的主要成分和功能說明。專爲油性面板設計的產品，一定都有如抑菌(防止青春痘產生)、控油(防止毛孔堵塞)、消炎(預防交叉感染)等功能的添加成分，通常大部分都是植物的萃取液，例如：樟腦(殺菌)、薄荷(控油)、金鏤梅(消炎)、迷迭香(收斂)；或是提取自礦物成分，如死海黑泥(殺菌、收斂)、硫磺(殺菌、消炎、控油)；或是海洋生物，如：海藻(保溼、排毒)等。此外，爲了給予面板營養幫助，維生素、水解膠原蛋白、天然保溼因子，也是這個季節給容易出油面板產品的重要活性成分。

最後，塗抹保養品的方法也需要稍微有些講究。 

早上，爲了避免臉上油膩的感覺或擔心毛孔堵塞，可以在洗完臉以後先拍上清爽的爽膚水，停留幾分鐘以後，再 “拍按”上清爽的乳液，不要用揉、或打螺旋的按摩方式，因爲那樣會興奮表皮的血液循環，讓面板輕微發紅，幫助毛孔的吸收。如果輕輕地將乳液拍按在面板表面，讓面板花點時間自然地類化、吸收乳液裏的營養成分，不僅不會冒堵住毛孔的危險，也不會讓面板覺得悶熱。乳液之後防曬霜的用法也是一樣，你可以根據情況自己決定拍按多少層防曬霜，但拍按完後一定要用面巾紙吸按一下面板，將多餘的油脂吸去，這樣就絕不會有上述的困擾了。 

        晚上除非你絕不開冷氣睡覺，可以以炎熱天氣的標準來簡化保養程序，要不然至少8個小時呆在乾燥的冷氣房裏，睡眠時面板對營養的需求量和乾冷的空氣環境，面板仍然需要油潤的營養補充，所以，可以沿用一年四季都相同的晚間護膚程序。總之，請您記得旺盛的油脂分泌只是某一個時令的面板特徵，千萬別因爲擔心油脂太多而忽略了應有的保養，免得到了天冷時還得再對付一次乾燥缺水的問題。