導讀：怎樣確定自己是敏感肌膚和護理方法
我們經常所說的“敏感性肌膚”實際上是個相當籠統、缺乏明確定義的一種面板狀況，一般常指面板經常會對保養品、化妝品出現不適應的現象。有些朋友自己很難認清自己的面板狀況，甚至不瞭解自己的膚質，其中原因多是由於缺乏面板常識。據某問卷調查顯示，超過一半的女性，都曾表示自己屬於“敏感性肌膚”。她們當中是否都是敏感肌膚呢？是個值得關注的問題。
如果您不能確定您是否爲敏感性肌膚，那麼請參照以下幾種表現：
(1) 更換一種長時間使用的化妝品品牌時,面板會有一時無法適應的現象;
(2) 有過面板病的前科,膚質較爲脆弱;
(3) 較一般人容易長青春痘或水皰;
(4) 即使是抖動被褥,窗簾布,都容易引起發癢的現象;
(5) 季節交替時,膚質變化明顯不同於平常;
(6) 面板易因使用果酸類等製品,產生灼熱刺痛感;
(7) 對汗水,眼藥水,游泳池水等也過敏;
(8) 對按摩或溫度變化等物理刺激,產生面板泛紅等現象.
如果在以上八種症狀中，您的面板有一種或數種情形發生，那麼您多半就是敏感性肌膚者了。
除了以上自覺反應之外，敏感性面板多表現爲如下共同的肌膚特性：角質偏薄，面板乾燥，易發生急性刺激反映，對機械性的摩擦抵抗力差等。
那麼，爲了避免產生過敏反應，是不是敏感性面板就應該拒絕一切保養化妝品呢？答案當然是否定的！如果您是報着那樣的想法，那麼您就只能看着別人漂亮囉！其實敏感肌膚者只要選對了保養，化妝產品，一樣可以舒舒服服地做漂亮女人。下面就跟我來學學如何在平時生活中爲自己挑選適合自己的保養品。
1.潔面
我們的面板通常在秋冬季會因缺水乾燥而異常敏感，因此護理品應以不含香料，酒精，防腐劑等成分爲準。對於敏感性肌膚者而言，潔面產品不能太刺激，可選溫和而偏微酸性的潔面乳.這裏要強調的是，潔面時水溫不能太熱也不能太冷，更不能用肥皂和香皂洗臉等含鹼性物質的潔面乳洗臉，那樣會加重面板過敏的症狀。另外，敏感性面板不宜使用磨砂膏、去死皮膏等。這是因爲面板的角質層薄和角質層損傷是造成敏感的主要原因，因而保養的首要原則就是維護角質層不受傷害。像尚赫的海洋活膚潔顏露和藍希活性金洗面乳就是兩款不錯的潔面品.前者集卸妝和清潔爲一體，能徹底清除肌膚表面彩裝及深層污垢，同時對面板進行滋養保護；後者由於其獨特的成分，能讓用者在徹底清潔面部污垢的同時使肌膚得到滋養並增強肌膚自身免疫機能。
2.爽膚水
洗完臉後塗上爽膚水能使面部有清爽及光滑的感覺，一般的爽膚水都含有酒精，除容易令敏感面板發紅外，當酒精揮發後還會令面板感覺很緊繃.所以面板敏感的朋友應該選擇性質溫和又不含有酒精，香料的爽膚水。塗時應用手指指腹輕彈，不宜大力拍打。具有海洋高密度鎖水分子，海洋粘多糖等成分的尚赫海洋活膚水，是爽膚水中的好品牌，它能在面板表面形成柔軟平滑的保溼屏障，活化肌膚細胞，具有輔助、提高保養品吸收的功能。
3.日霜
面板敏感的朋友不宜選用帶刺激性而濃度高的修復霜,偏微酸性而無香料或標明敏感面板專用的最好.由於秋冬陽光不如夏季強烈,日霜中便不需要使用油光控制的成分,但應以能着重鎖緊肌膚水分的活性粒子成分爲主. 比如內含海洋高密度鎖水因子，鎖水磁石的尚赫海洋活膚精華霜,它能在表皮形成3D保溼水網，平衡油水，超強保溼，同時修復受損細胞。
4.面膜
敏感性肌膚淺薄的角質層常常不能保持住足夠的水分，無論是在夏天的冷氣房中，或是在冬天乾燥的氣候中，具有這種膚質的人，會比一般人更敏銳地感覺到面板缺水、乾燥，因而日常保養中加強保溼非常重要。除使用含保溼成分的化妝水、護膚品外，還應經常性地定期做保溼面膜。海洋活膚面膜,含有豐富的礦物質及微量元素，能提高細胞活力、達到油水平衡，促進血液循環及新陳代謝。將清潔，補水、美白一次完成。
5.隔離乳
敏感性肌膚者比非敏感性肌膚者更易在日常生活中對刺激性物質產生反應，因此外出或者上彩妝之前，塗上一層隔離乳就顯得尤爲重要。尚赫海洋活膚隔離乳,能隔離紫外線,粉塵等有害物質，提供全天候的保溼作用，抗自由基及氧化物質，防止面板衰老。它清爽透氣，不油膩，同時修飾膚色，爲肌膚增添光彩。
做好了以上五部保養，加上一個良好的生活飲食習慣，相信您一定能成爲一個面板水水嫩嫩，人見人愛的大美人!
