提要：整天坐在辦公室的白領們，如果你正想着找點時間來豐胸，那麼今天你的福利就在這裏了，在工作空閒之餘的時候，來做一些簡單的豐胸運動吧，具體如下....
想要豐胸的女性朋友們，是不是想要找到一些適合自己的豐胸方法呢？對於居在家裏的幸福女人來說，各種豐胸方法都能試試，但是整天坐在辦公室的白領呢？下面小編偷偷告訴你在辦公室也能做的豐胸操，不要錯過咯。
辦公室豐胸操具體方法如下
第一招、張開雙臂，擡頭，保持身體直，兩手握拳，雙臂擺在胸前，雙足張開與胳膊平衡，雙臂左右展開，加力於肌肉上。
第二招、按摩背部，單手向後撫背，保持10秒，左右交換重複5-10分鐘。
第三招、挺胸動作，收緊肌膚彈力，運動時，保持胸肌彈性，可實現完美曲線。
第四招、雙手合掌於胸前，將雙手合掌，放於胸前，集中力量在手掌，由兩邊推力於中間，每天保持5-8次。
第五招、交互伸手，一手抓另一手臂，伸直向外推，保持數秒，重複5-6分鐘。
第六招、擴胸動作，雙臂伸開，可鍛鍊胸肌，預防胸部下垂。
是不是很簡單呢？只有六招，而且每次只要用5分鐘就可以咯，工作累的時候就試試吧。
