經期是女人特有的生理現象，而在經期豐胸能夠得到顯著的效果。我們不妨來了解一下經期豐胸的最佳時段！
經期1—3天
根據研究表明，經期的1—3天是豐胸的最佳時段。因爲這三天裏面，影響胸部豐滿度的卵巢動情激素會等量分泌，可以刺激乳房的發育。
豐胸建議：建議在這三天裏，可以多吃一些胡蘿蔔、馬鈴薯、大豆類的食物，可以滿足豐胸所需要的營養物質。
經期最後兩天
在經期的最後兩天，是雌性激素大量分泌的時候，在這兩天豐胸可以得到最好的效果。這兩天可以給胸部進行按摩，有利於刺激胸部組織，讓乳房增大。
豐胸建議：在這兩天了，可以配合一些有利於豐胸的食物促進胸部發育。不妨食用木瓜燉牛奶幫助經期豐胸，木瓜可以促進荷爾蒙的分泌，讓豐胸事半功倍！
經期豐胸技巧
1.直推按摩豐胸
首先，將右手掌覆蓋在左側的乳房扇面，然後柔和地向乳房下直推按摩至乳房的根部，再按照原來的路線返回推按。重複50次左右，再換右側的乳房直推按摩50次。
2.熱水衝擊刺激豐胸
熱水衝擊刺激豐胸這一個方法有不少明星們都在使用。在沐浴的時候，利用洗澡的蓬蓬頭用熱水沖洗胸部大約1分鐘左右，能夠透過外部的刺激讓胸部增大，促進血液循環。
各位MM們可要巧妙利用經期來豐滿你的胸部咯！
