蜂蜜營養豐富,含有大量多糖和果糖,能起到潤腸通便、潤肺止咳的效果,醋有促進消化、開胃健脾的作用,對胃酸分泌過少的人尤其有好處,下面來看看蜂蜜養生醋的詳細介紹...
(圖片id:32184951,蜂蜜養生醋)
蜂蜜養生醋原料
蜂蜜,醋,水。
蜂蜜養生醋詳細做法
取兩大勺蜂蜜,大約20~50毫升的醋(最好是蘋果醋等純釀造醋),先將醋倒入杯中,然後加入蜂蜜,充分攪拌,最後加入150毫升冰鎮過的水,攪拌均勻後,每天喝一杯就可以了。
蜂蜜養生醋的吃法
可以直接飲用,在夏天的時候可以加入冰塊一起喝很可口哦。
蜂蜜養生醋的功效
蜜醋中含有一種特殊物質——果膠,能夠減少腸內不良細菌數量,從而幫助有益細菌繁殖,因而能起到腸道排毒功效,除此之後還能美容養顏,增強體力,益壽等功效。