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提要：最青睞的冬瓜總要配一點鮮鹹的菜式才覺得更好吃，冬瓜是一種藥食兼用的蔬菜，具有多種保健功效，下面說說冬瓜玉米湯的做法。冬瓜玉米湯，清甜可口，夏天吃的話，既可消暑又可清熱，很適合這個季節的湯水呢！常把玉米當作主食，對人...

提要：薑汁撞奶是一道著名的廣東甜品，今天就來看看“姜”和“奶”是怎麼撞出來的，看下做法哦！薑汁撞奶濃郁的奶香和姜的香氣結合在一起，甜中微辣，很有滋味，做法如下：用料：250ML鮮牛奶，糖1茶匙，姜1塊。做法步驟1、姜去皮洗淨，磨出姜...

蔓越莓的功效與作用1、預防老年痴呆蔓越莓是一種營養價值極高的健康水果，平時人們使用它以後能吸收豐富的生物類黃酮，這種物質比一般的抗氧化成分功效更加出色，，它能抵抗多種有害物質，對人體細胞的傷害，能延緩人體衰老，而且...

提要：香椿有很多功效，用來做菜也很不錯，下面教大家做一道香椿豆腐丸子，希望你們喜歡。香椿豆腐丸子吃了美容開胃又去火，你們也來做一份吧！用料：毛豆腐250g，香椿100g，200g肉餡，食鹽、醋、蔥、姜、生抽、調和油、胡椒粉、芝麻油適...

提要：銀杏別名又叫白果，具有滋陰潤肺、美容養顏、降壓降脂的功效，銀杏燉雞更是起到滋補身體的作用。銀杏燉雞好不好喝呢？一起來燉燉看就知道了。食材明細：銀杏100克，雞肉500克，香菇250克，竹筍100克，山藥200克，姜、蔥、蒜適量，料...

提要：今天給大家帶來的是一款暖身湯，很適合女孩子喝，海帶頭豬蹄湯，幫你從頭暖到腳，經常手腳冰涼可以看看。豬蹄含有豐富的膠原蛋白，可以美容養顏，加了海帶頭吸收了豬蹄的油膩，看看這道海帶頭豬蹄湯的做法。原料：豬蹄一個，海帶頭...

1：山藥滋陰養顏山藥是女性美容不可多得的養顏美容的滋補食品。紅樓夢裡，就出現過山藥製作的小點心。除此之外，中醫認為，山藥味甘性平，入脾、肺、腎經，是藥療、食療的常用品。在選擇使用時，有生用與炒用的不同。概括地說：養陰...

導讀：體內有毒素，臉色也會變得難看，如何清腸排毒？今天就和大家說說最好的清腸排毒方法，來學習下吧。面板是人體最大的器官，它的主要功能就是排毒，排出體內的毒素，面板才能煥發健康美麗光采，看看最好的清腸排毒方法是什麼。最好...

導讀：除了護膚品外，吃早餐也能夠養顏美白！小編給你介紹幾款養顏美白的早餐讓你吃出美麗肌膚！吃早餐不僅能夠給身體補充所需的能量，還能夠美白養顏起到護膚的功效！除了護膚品之外，吃早餐也能夠美白養顏！不信？小編給你介紹幾款養...

提要：炎熱的夏季即將來臨，來一款冰涼的甜品最爽了，下面給各位帶來櫻桃果凍的做法。櫻桃果凍看上去很甜美，口感更是QQ的，你也來做一份吧！用料：櫻桃(汁)250克。輔料：牛奶125毫升，吉利丁15克，白糖15克。櫻桃果凍的做法1、櫻桃汁放...

提要：秋季想要令肌膚保持水水潤潤的，那就要多喝甘蔗木瓜豬蹄湯了哦！女性朋友，在秋天可不要錯過這款甘蔗木瓜豬蹄湯哦！這道湯水非常的補水，讓你的肌膚在乾燥的秋天也散發水嫩光澤。甘蔗木瓜豬蹄湯所需材料原料：豬蹄，甘蔗，木瓜，馬...

提要：有些女性朋友由於身體虛弱，臉色暗黃，氣血不足，不用擔心，堅持喝以下這款當歸山藥羊排湯，幫你改變面黃血虛。用當歸和山藥來煲湯可以調理氣血，加上滋補的羊排效果就更好，看看怎麼做的。材料：當歸15克，黃氏30克，羊排200克，山藥1...

提要：霸王花龍骨煲雪耳具有滋補養顏，清暑解熱的功效，今天小編分享它的做法，一起來看看吧。霸王花的鮮品和幹品都可以入湯，很適合秋冬季。下面小編分享霸王花龍骨煲雪耳做法。（圖片id：35070989，霸王花龍骨煲雪耳）材料：霸王花幹品...

導讀：來到炎炎夏日，各種肌膚問題就不斷出現，痘痘們也開始蓬勃生長，夏天的水果特別多，吃什麼水果可以護膚呢？水果美味可口又多汁，是愛美MM夏日最愛的食物之一，對面板也能起到滋養的作用，讓肌膚呈現美麗狀態，看下護膚吃什麼水果好...

導讀：女人想要保持青春，除了外用保養品外，更應注意內裡調養，下面一起來看看女人吃什麼排毒養顏。我們每天吃東西，就會不斷地累積毒素，這些毒素就會影響我們的肌膚，令肌膚出現各種問題，那麼，女人吃什麼排毒養顏呢？趕緊來看看。女...

提要：本文帶來獼猴桃酸奶的做法，有興趣的朋友趕緊過來瞧一瞧，學習一下。獼猴桃營養豐富，有果中之王的美稱，大家不可錯過，獼猴桃酸奶不但可養顏，還可減肥哦！趕緊做來試試吧！獼猴桃所需材料原料：獼猴桃配料：酸奶獼猴桃的做法1、準...

提要：西紅柿濃湯是超級簡便的濃湯，有意式的風味，是人人喜愛的一道濃湯。西紅柿濃湯做法超簡單，只需要一個料理機，將所有食材丟進去，絞碎之後再煮一煮，就可以吃了。像粥一樣濃濃的口感，有番茄的酸甜，還有洋蔥煮熟的甜味，加上乳酪...

提要：今天小編手把手教大家怎麼做山藥番薯糖水，這個糖水營養又好喝，一起來學下。山藥番薯糖水，老少皆宜，祛溼又養顏，看看具體的步驟有哪些。原理：番薯、山藥、紅棗、冰糖適量。做法1、山藥、番薯分別去皮、切丁。2、將山藥丁...

魚膘的功效與作用1、美容養顏魚鰾我們食用起來十分的軟弱有嚼勁，因為它是魚呼吸的器官，所以說它含有非常豐富的膠原蛋白，人體在食用它以後，便可以給人體補充膠原蛋白，我們都知道膠原蛋白有利於人體面板，可以使人體的面板恢...

導讀：DIY自制天然食材美白養顏面膜大全公開，很多愛美女性都有敷面膜的習慣，但如果你用過很多品牌的面膜都沒有很多的護膚美白作用的話，不妨跟小編一起來學做天然食材美白養顏面膜，你會有意想不到的收穫。DIY自制天然食材美...

1、阿膠美容的吃法1、阿膠糕一般阿膠都是原料，不能直接食用，需要加工做成藥膳服用，而阿膠糕是直接可以服用的。阿膠糕中添加了芝麻、核桃等養生食品，加入了黃酒，與阿膠相比更有利於脾胃的消化吸收，不滋膩，適宜全家老小服用。...

提要：女人一生都在失血耗血，伴隨著經、孕、產、乳不同生理過程，容易處於氣血不足的狀態，現在我給大家帶來了當歸燉雞湯的詳細做法，在家可以試做哦。秋冬季節天氣驟冷、氣溫變化大容易消耗掉大量的體能，女人此時最容易出現手...

導讀：排毒的最佳方法有哪些？只有排盡毒素，肌膚才會白如雪，下面一起來看看女性排毒養顏方法。身體積聚過多毒素，就會反映在肌膚上，各種肌膚問題一湧而來，小編給大家帶來女性排毒養顏方法，讓你面若桃花。女性排毒養顏方法一：食鹽...

導讀：隨著時間的推移，女人的容顏會慢慢衰老，如何讓青春永駐呢？本站蒐集了史上最全最實用的美容養顏方法，趕緊來學學。每個女人都希望自己容光煥發，其實生活中有很多美容養顏的方法，想知道的朋友就繼續往下看吧。晨起喝水沖洗...

提要：8月7日即將來臨，這一天也是立秋，自此就正式進入秋季，而秋季吃什麼能最大地達到養顏的作用呢？立秋過後，我們就要開始開一段漫長的秋老虎天氣，而秋季也是護膚的重要季節，今天小編給大家介紹三款立秋養顏的佳品。立秋養顏佳...