蔬菜食谱

提要：南瓜饼的做法有很多，南瓜饼美味可口，很适合做来当零食解馋哦！南瓜饼的做法简单易学，小编今天教大家五种南瓜饼的做法，你也快来试试吧！南瓜饼的做法一原料：南瓜配料：糯米粉，面粉，豆沙做法：把南瓜去片，洗干净切成块，放入锅里蒸十...

提要：香菇味道鲜美，营养丰富，还能提高人体免疫力，今天就和大家分享香菇的做法大全，看看怎么做好吃。香菇也可以做成很多道菜，爱吃香菇的朋友快来看看香菇的做法大全哦。香菇鸡主料：香菇30g，走地鸡600g。辅料：油、盐适量，姜5g，大...

提要：香椿有着特有的清香，令人难忘，和鸡蛋一起炒味道更是不错，你也来做一盘吧！香椿炒鸡蛋很益肠道，喜欢的朋友不要错过了！用料：鸡蛋5个，香椿300克，食盐1茶匙，植物油2汤匙。香椿炒鸡蛋的做法1、香椿洗净放入沸水中焯一下切碎。（香...

提要：马铃薯营养很丰富，对我们人体健康非常有益，下面，小编和大家分享马铃薯的做法大全。马铃薯的做法有很多，下面就来介绍马铃薯的做法大全，想吃马铃薯的朋友，快来看看下面的食谱吧！马铃薯的做法大全一：麻婆马铃薯原料：马铃薯，猪...

提要：夏天相信很多朋友都喜爱吃凉拌，尤其是凉拌藕片，本文小编将为大家分享爽甜美味凉拌藕片的做法。凉拌莲藕味道清脆爽甜，可口美味，一直深受广大朋友的喜爱，尤其是在夏季，那么你会做吗？下面就让小编为大家分享一下凉拌藕片的...

提要：牛肉炖萝卜入口即化和浓浓的香味，令人吃着停不住口，有空在家做一款牛肉炖萝卜，慢慢享受着，是多么幸福啊！牛肉炖萝卜是一道很美味的开胃菜，营养价值非常高，想吃的就来试试吧！牛肉炖炖萝卜所需材料原料：牛肉，白萝卜配料：油，料酒...

提要：苦瓜汤的做法有很多种，苦瓜是很受欢迎的菜，夏天用来煮汤消暑解渴，清热解毒。苦瓜汤的做法其实也很简单，选择也非常简单，下面给大家带来五种苦瓜汤的做法。苦瓜汤的做法一：苦瓜玉米排骨汤原料：排骨，苦瓜，玉米配料：盐，料酒，鸡精...

提要：韩国辣白菜是韩国的一种泡菜，也是韩国很具代表性的菜肴，在韩国，辣白菜是离不开餐桌的。韩国辣白菜无论是下酒还是佐餐，都很适合，如此的美食，相信大家都会有兴趣的，现在就为大家带为韩国辣白菜的做法。韩国辣白菜所需的材...

提要：西红柿鸡蛋面的做法很简单，所需材料也很简单，但做出来味道鲜美，而且还含有丰富的营养。西红柿鸡蛋面的做法有很多，但如何做才能更清爽更有劲道呢？看下面的食谱做法你就会知道啦！西红柿鸡蛋面所需材料原料：西红柿，鸡蛋，鸡蛋...

提要：番茄牛尾汤就是用番茄加上牛尾煮成的汤，色香味俱全，营养价值更是非常高。番茄牛尾汤是很滋补的一道汤，也含有非常丰富的营养，是日常滋补的靓汤，今天小编就和大家分享它的做法。番茄牛尾汤所需材料原料：番茄，牛尾，胡萝卜配...

提要：美味的家常汤——白菜豆腐汤，做法很简单，味道清淡但鲜美，口感丰富。白菜豆腐汤的做法很简单，小编今天就和大家分享一下白菜豆腐汤的做法，想试试的不要走开啦！白菜豆腐汤所需材料原料：大白菜，豆腐，肥猪肉配料：盐，味精，八角，姜，葱...

提要：黄瓜是普通常见的蔬菜，相信很多人都吃过，但大家知道黄瓜有哪些营养价值吗？黄瓜的营养也很丰富，下面跟大家分析一下黄瓜的营养价值，让大家更了解黄瓜。黄瓜的营养成份黄瓜含有丰富的维生素，特别是维生素E的含量特别丰富，...

提要：金茄子豆腐煲是煲仔菜中一道美味的菜，很值得品尝，不妨在家里自己动手做来吃。金鸡茄子豆腐煲口感丰富，味道真的美极了，不信，你也可以按照下面的食谱做来试试哦！金鸡茄子豆腐煲所需材料原料：茄子，鸡柳，豆腐，咸蛋配料：鸡汤，油，盐...

提要：西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质，是家常菜，下面和大家分享这道酸辣西葫芦的做法，酸酸辣辣好开胃哦！这道酸辣西葫芦的做法简单，开胃下饭，赶紧来做一份尝尝！食材：西葫芦500g，油、盐、葱姜适量，红辣椒3个，酱油15ml，香醋...

提要：苦瓜炒肉也是一道家常菜，苦瓜的甘苦味融入到肉的浓香味里，显得更美味。苦瓜炒肉的简单易做，小编今天就和大家分享一下苦瓜炒肉的做法，想吃的朋友来看看吧！苦瓜炒肉所需材料原料：苦瓜，里脊肉配料：油，盐，鸡精，花椒，辣椒，姜，蒜苦瓜...

提要：夏日吃什么都没胃口，最好来一款凉拌菜，给大家推荐凉拌土豆丝，非常的开胃哦！夏天凉拌菜是餐桌上最受欢迎的，这款凉拌土豆丝既可当主食，又可以当零食，非常的清爽开胃哦！（图片id：54274355，凉拌土豆丝）凉拌土豆丝所需材料原料：土豆...

提要：今天本站频道为大家推荐家常素菜拌三丝的做法，一起来看看吧。家常素菜拌三丝怎么做好吃？下面一起来看看家常拌三丝的详细做法。家常素菜拌三丝拌三丝的必备材料：主料：黄瓜300克、胡萝卜(红)1/2个、豆腐干150克、香菜1...

提要：蘑菇红烧肉鲜嫩味美，肥而不腻，口感丰富，蘑菇红烧肉的家常做法非常简单，很适合用来招呼客人。蘑菇红烧肉不但鲜美，而且富有营养，小编今天就来教大家美味的蘑菇红烧肉家常做法，想吃的朋友不要错过它的做法哦！蘑菇红烧肉所需...

提要：胡萝卜具有消食、除胀和下气定喘的作用，那么萝卜怎么做好吃呢？据研究结果证明,胡萝卜中的α-胡萝卜素具有抑制肿瘤细胞，是β-胡萝卜素的10倍之多，故胡萝卜常常是桌上一菜，下面小编便教大家一些萝卜的简单食谱...

提要：今天小编教大家怎么做西葫芦鸡蛋虾仁锅贴，清新爽口，很适合当早餐呢。西葫芦鸡蛋虾仁锅贴需要准备较多辅料，你准备好了吗？主料：面粉300g，西葫芦400g。辅料：油40ml，盐适量，鸡蛋2枚，虾仁50g，猪肉末50g，葱10g，姜8g，酱油15ml，花雕酒10...

提要：糖醋茄子酸酸甜甜的味道，令人吃一口就爱上了，做一道糖醋茄子佐餐，也是提高食欲的好方法。糖醋茄子的做法也是很简单的，下面就简单教大家做糖醋茄子，想吃的朋友就不要错过啦！糖醋茄子的做法步骤一：准备材料现在先来准备材...

提要：香菇炒荷兰豆是一道快手家常菜，简单而不失美味，一起来看看如何炒出美味来。香菇炒荷兰豆很家常的一道菜，有兴趣的赶紧来学习一下做法。香菇炒荷兰豆所需材料原料：干香菇，荷兰豆配料：植物油，生抽香菇炒荷兰豆的做法1、把...

提要：菠菜的营养这么丰富，那么，对于特殊人群的孕妇来说，能吃吗？孕妇能吃菠菜吗？本文和大家一起就菠菜的营养各方面来分析一下，孕妇能不能吃菠菜这个问题。菠菜的营养成份菠菜中含有大量的维生素、微量元素和胡萝卜素，菠菜还含...

提要：又到了苦瓜上市的季节，苦瓜的家常做法有很多种，今天小编为大家带来苦瓜的做法大全。苦瓜的做法大全有苦瓜炒蛋、苦瓜排骨汤和苦瓜炒肉丝等，想了解这些做法，就来看看下面的食谱吧！苦瓜的做法大全1：苦瓜炒蛋原料：苦瓜1根，鸡...

提要：又酸又辣的萝卜很多人都喜欢吃，不仅口味诱人，而且也可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。今儿来教教大家酸萝卜的做法。酸萝卜做法很简单，常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾...