煲汤食谱

提要：冬季非常适合吃鸽子，鸽子有补肾、健脾养肺、美容养颜等功效，大家冬季不妨试试虫草花淮山乳鸽汤。虫草花淮山乳鸽汤还可以帮助提高免疫力，冬季常吃可以提高御寒能力，下面一起来学习一下做法。虫草花淮山乳鸽汤所需材料...

提要：冬天天气干燥，我们要养生润燥，不妨多吃淮杞蜜枣煲瘦肉，可以生津润燥哦！冬季养生，注重润燥养肺，下面给大家推荐这款淮杞蜜枣煲瘦肉，不妨试试。淮杞蜜枣煲瘦肉所需材料原料：瘦肉，淮山，枸杞，蜜枣配料：盐，姜，葱（图片id：42042223，淮杞蜜...

提要：广东的老火靓汤非常出名，享誉海内外，好喝又营养，今天就告诉大家粤菜煲汤的做法，爱喝汤的朋友不要错过罗。想煲靓汤并不难，按照以下的步骤来做，你也可以煲出美味的汤，看看粤菜煲汤做法。淮山玉米花生豆骨头汤材料：猪筒骨，花...

提要：本期小编为大家分享清热祛湿的百合薏米南瓜汤做法，口味甘甜很美味喔！一起来看看吧。这个季节的南瓜很甜美，用来煮汤十分好喔！下面小编就大家一起分享百合薏米南瓜汤的做法，有清热祛湿的功效喔！（图片id：38981158，百合薏米南...

提要：冬季是吃萝卜的好季节，大家在冬季不妨多用萝卜炖汤，今天给大家带来老鸭香菇炖萝卜的做法。一碗美味而滋补的汤，不但选料要好，手艺也要好，而这款老鸭香菇炖萝卜选料简单，也不需任何技术，赶紧来试试。老鸭香菇炖萝卜所需材...

提要：大家都知道乌鸡有很好的滋补作用，很适合家庭做来吃，可炖可煮，无论怎样做来吃，都一样的美味。乌鸡滋补汤都有哪些作用呢？又有什么样的功效呢？下面来介绍几款乌鸡滋补汤的功效和做法，大家也来动手做吧！乌鸡滋补汤做法一：红枣...

提要：炎炎夏日，小编曝光了一款养颜美容，消暑解渴的甜品做法，大家一起来做个冰糖玫瑰绿豆沙吧。夏天最好的解暑解渴圣品并不是什么可乐、凉茶什么的，最好的是绿豆沙哦，今天小编教大家做冰糖玫瑰绿豆沙，不但可以降温解暑，还可以...

提要：冬季要暖胃健脾，猪肚马蹄汤就很适合在冬季喝，一起来看看下面的做法。猪肚暖胃健脾，马蹄利水去湿，这款汤是补而不燥的汤，在冬季喝就最好不过了。猪肚马蹄汤的材料原料：猪肚一个，马蹄半斤配料：白果肉10颗，盐，姜猪肚马蹄汤的做...

提要：春天是养生保健的季节，而喝一碗靓汤更是一大享受，也是养生保健的最好选择。春天要喝什么汤才好呢？下面就来教你煲煲汤，想喝汤的朋友不要走开喽！春天帮你煲煲汤一：清燥润肺老鸽汤原料：白鸽配料：玉竹，沙参，麦冬，盐，高汤，姜做法：把...

提要：夏天炎热的天气，令人产生疲倦、胃口差，想要活力度过一夏，夏季滋补汤是不可少的，小编为你搜罗了夏季滋补汤大全，不可不试哦！夏季要常饮滋补汤才能更好地养生，下面为大家带来夏季滋补汤大全，里面有详细的做法哦！赶紧来学学吧...

提要：墨鱼全身是宝，味感鲜脆爽口，具有较高的营养和药用价值，莲藕养胃滋阴，健脾益气养血，煲一款莲藕墨鱼大骨汤可以赶走冬天的干燥哦！莲藕、墨鱼、大骨都是好东西，用来煲汤不仅美味，而且营养价值高，看看莲藕墨鱼大骨汤的做法吧！食...

提要：板栗老鸭是一款滋补靓汤，年夜饭必不可少，赶紧学习做法吧！板栗老鸭汤有补肾益气、润肺滋补的功效，赶紧来试试吧！板栗老鸭汤所需材料原料：老鸭，板栗配料：盐，陈皮（图片id：36985622，板栗老鸭汤）板栗老鸭汤的做法1、把老鸭洗干净，斩...

提要：今天教大家做一款感冒良方，就是可乐姜汤，治感冒效果非常好哦！遇上风寒感冒，不想吃药真不知怎么好，不妨煮一碗可乐姜汤，吃了立马感到感冒得到缓解了。可乐姜汤所需材料原料：可乐配料：姜（图片id：51689234，可乐姜汤）可乐姜汤的做...

提要：银耳莲子汤的做法很简单，银耳莲子汤有润肺、美容的功效，常吃可以保持皮肤细腻哦！银耳莲子汤的做法很简单，想吃的朋友跟着下面的食谱来做吧！银耳莲子汤所需材料原料：银耳，莲子，红枣，枸杞配料：冰糖（图片id：34609098，银耳莲子汤的...

提要：秋季容易感冒，想要预防感冒，最好喝沙参玉竹老鸭汤，赶快学起来吧！沙参玉竹老鸭汤老少皆宜，是一道润燥的靓汤，非常适合秋季饮用，一起看看做法。沙参玉竹老鸭汤所需材料原料：老鸭辅料：沙参，玉竹，姜配料：盐，料酒（图片id：22365416，沙参...

提要：秋季是滋补的季节，滋补但不是大补，要清补，莲子煲鸡是清甜的滋补靓汤，非常适合秋季饮用。莲子煲鸡有益肾、补心的作用，而且有清热的作用，一起来看看莲子煲鸡的做法莲子煲鸡所需材料原料：鸡肉，莲子，丝瓜，草菇配料：姜，盐（图片id：63...

提要：吃肉怕油腻，这次就吃款清淡一点的抵御严寒汤，豆腐猪血煮白菜就很好吃。冬天很多人喜欢吃大白菜，但是怎么做才好吃，这次小编就带来了豆腐猪血煮白菜的做法，让你在整个冬天温暖一下。豆腐猪血煮白菜的材料原料：棒骨、豆腐...

提要：本期小编和大家分享莲子百合煲鸡汤的做法，营养又美味的汤谱赶紧一起来学习一下吧。秋冬季喝点鸡汤不仅营养十足，而且还能有效预防感冒，下面小编就和大家分享莲子百合煲鸡汤的做法，一起往下看看吧。（图片id：51302937，莲子...

提要：野生菌王汤是女性秋季不可错过的养生汤，女性朋友们不妨试试。下面带来野王菌王汤的做法，想在秋季也能拥有光滑肌肤，不妨做野生菌王汤吃。野生菌王汤所需材料原料：牛肝菌，鸡腿菇，草菇，金针菇配料：高汤，盐（图片id：48555786，野生...

提要：青蟹和豆腐都非常有营养，煮的汤汁看起来就很有食欲，喝起来也暖暖的，特别舒服，下面小编和大家一起分享这道青蟹豆腐汤的做法。青蟹是肉质鲜美，营养丰富，有滋补强身之功效，看看怎么煲青蟹豆腐汤。食材明细：青蟹1只，豆腐200克...

提要：本期小编为大家分享韩国土豆酱汤的简单做法，好吃又美味的韩国料理亲们不要错过喔！韩国出名的豆酱汤十分好吃，下面小编就教大家韩国土豆酱汤的简单做法，一起来看看吧。（图片id：8796388，韩国土豆酱汤）材料：土豆2个、猪脊骨50...

提要：夏季天气闷热，很多人都没有胃口，但一碗消暑的汤却能提高胃口，大家不妨试试这款甘蔗粟米鸭腿汤。甘蔗粟米鸭腿汤营养丰富，而且清热消暑，下面给大家分享做法步骤。（图片id：30447234，甘蔗粟米鸭腿汤）甘蔗粟米鸭腿汤所需材料原...

提要：冬季的百菜不如白菜，说的是白菜的营养价值高，冬季要多汤，今天就教大家做排骨火腿白菜汤。白菜的营养非常丰富，今天给大家带来的这道排骨火腿白菜汤值得品尝，赶紧试试。排骨火腿白菜汤所需材料原料：排骨，白菜，火腿肠配料：盐...

提要：女性想要保持健康美丽，食疗是不可少的，而适合女性喝的滋补汤是养生的不二选择，让女性在夏季也容光焕发。女性在夏天适合喝什么滋补汤呢？下面小编推荐几款靓汤给大家，各位美眉们快来看看吧！适合女性喝的滋补汤一：马齿苋肉...

提要：豆腐是大家都喜欢吃的食物，而且营养丰富，下面小编给大家推荐一款美味豆腐菜——八宝豆腐羹，赶紧试试。八宝豆腐羹营养丰富，是春季滋补的佳品，赶紧来试试吧！八宝豆腐羹所需材料原料：虾仁，豆腐，鸡胸肉，火腿肠，瑶柱，鸡蛋，黄瓜，玉米...