煲汤食谱

提要：冬季喝什么汤好呢？今天小编给大家带来一道冬季养生汤，粟米甘笋鸭肉汤，可以增强抵抗力抵御寒冷哦！冬季养生少不了汤，下面就教大家怎么做这道粟米甘笋鸭肉汤。主料：鸭胸肉150g，粟米20g，胡萝卜310g。辅料：油、鸡粉、清水适量...

提要：太子参百合汤有益气生津和润肺安神的作用，适合多事之秋食用，也是养生不错的汤水。下面为大家带来太子参百合汤的做法，有兴趣的不妨看看下面的做法。太子参百合汤所需材料原料：猪肉，罗汉果，太子参，百合配料：盐太子参百合汤...

提要：广东秋季煲汤食谱：川芎白芷炖鱼头烫，鸡蛋西红柿蔬菜汤，青木瓜黄豆猪蹄汤，首乌瘦肉汤、排骨炖玉米胡萝卜烫。秋天来临，天气干燥，进入身体进补的季节，下面介绍几款适合秋季进补的汤水。秋季煲汤食谱1·川芎白芷炖鱼...

提要：冬季要补充能量，最好就是这款山药排骨汤，想吃的就跟着小编来学做吧。山药排骨汤在冬季喝能补充能量，还能增强免疫力。在冬季你怎么能不喝这款汤。山药排骨汤的材料原料：排骨、山药配料：枸杞、姜、盐山药排骨汤的做法1....

提要：干燥的秋天，容易令人口干舌燥，这时来一碗南北杏雪梨汤是多么的滋润呀！南北杏雪梨汤很容易做，秋天要多喝这滋润的汤水哦！一起来看看南北杏雪梨汤。南北杏雪梨汤所需材料原料：猪肉，雪梨，南北杏，蜜枣配料：盐，姜（图片id：24163049，南...

提要：淮山玉米花生豆骨头汤是一款营养价值非常高的汤水，富含各种营养物质，是我们日常中不可错过的靓汤。下面小编教大家做淮山玉米花生豆骨头汤，营养这么丰富的汤水我们是不可错过的哦！淮山玉米花生豆骨头汤所需材料原料：筒...

提要：清炖老鸡汤是个家常的汤谱，味道鲜美，下面小编和大家一起分享这道汤！清炖老鸡汤用的鸡很重要，一定要新鲜哦，最好是散养、而且较老的鸡。食材明细：老鸡半只，葱姜适量，八角1粒，盐适量，清水适量。（图片id：23046325，清炖老鸡汤）清炖...

提要：过几天就高考了，煲上一碗美味的母鸡汤既有营养还可以唤起考生的胃口，让这道金钱菇母鸡汤为各位考生加油！母鸡汤有补虚的功效，下面教大家做金钱菇母鸡汤。食材：母鸡600g，金钱菇15个，姜1块，香葱3根，花椒1/2汤匙，盐适量。（图片i...

提要：冬季润肺，沙参玉竹菜干猪肺汤，滋补又润肺。冬季干燥，正是润肺的好时节，那么就来看看这款沙参玉竹菜干猪肺汤的做法，让你润一润。沙参玉竹菜干猪肺汤的材料原料：猪肺1个，猪展肉200克，白菜干一小把，玉竹30克，沙参30克，陈皮1块，...

提要：青蟹和豆腐都非常有营养，煮的汤汁看起来就很有食欲，喝起来也暖暖的，特别舒服，下面小编和大家一起分享这道青蟹豆腐汤的做法。青蟹是肉质鲜美，营养丰富，有滋补强身之功效，看看怎么煲青蟹豆腐汤。食材明细：青蟹1只，豆腐200克...

提要：夏季容易上火，而且最近荔枝吃多了，总是喉咙痛痛的，赶紧煲上一锅蚝豉瘦肉凉瓜汤来去去火。蚝豉瘦肉凉瓜汤有清热解暑、清火祛湿的功效，很适合现在的天气食用，大家赶紧行动吧！（图片id：21478031，蚝豉瘦肉凉瓜汤）蚝豉瘦肉凉瓜汤...

提要：夏季多喝鸭汤有清热的作用，今天给大家推荐莲子薏米煲鸭汤，味道不错哦！赶紧试试。莲子薏米煲鸭汤有清心神健脾胃的作用，而且还能清热补肺，大家不妨也来试试。（图片id：36491840，莲子薏米煲鸭汤）莲子薏米煲鸭汤所需材料原料：鸭...

提要：夏季最适合煲鸭子汤喝了，不但清热而且润肺，这款冬瓜绿豆老鸭汤更不可错过。想知道冬瓜绿豆老鸭汤怎么做好吃吗？下面的做法步骤教你一步一步煲出靓汤。（图片id：14912865，冬瓜绿豆老鸭汤）冬瓜绿豆老鸭汤所需材料原料：鸭，冬瓜...

提要：夏季适合喝鸭汤，冬瓜薏米煲鸭汤既有营养，又能去暑热，是夏季不可少的消暑汤。冬瓜薏米煲鸭汤有去水、清热补肺等功效，赶紧跟着下面的做法做来试试。（图片id：36985622，冬瓜薏米煲鸭汤）冬瓜薏米煲鸭汤所需材料原料：鸭肉，猪骨，薏...

提要：山药蛤他排骨汤美味可口，秋季食用，不但有润燥的作用，还可以丰胸哦！爱美的MM可不要错过哦！秋季饮食需要润燥，这款山药蛤仔排骨汤有清热润燥的作用，非常适合秋季食用哦！山药蛤仔排骨汤所需材料原料：排骨，蛤仔，山药，枸杞配料：盐，姜...

提要：大家都知道得抓住冬季进补这个好季节大补特补，但可别乱补哦！选择养生汤是最好的选择，那么，养生汤有哪些呢？赶紧来看看冬季养生汤做法大全。养生汤可驱寒保暖、提高免疫力等，而且养生汤百变多样，一起来跟着冬季养生汤做法...

提要：冬季天气寒冷，饮些滋补汤不但有营养，还能御寒暖身体，增加抵抗能力。冬季滋补汤都有哪些呢？本文带来几款适合冬季滋补的靓汤，大家不要错过啦！冬季滋补汤一：五指毛桃乌鸡汤原料：乌鸡，五指毛桃，猪脊骨配料：芡实，蜜枣，姜，盐做法：把乌...

提要：羊肉的营养非常丰富，可增强体质，并能帮助消化，搭配冬瓜一起煮，味道非常鲜美，赶紧来试试冬瓜羊肉汤吧！冬瓜羊肉汤有健胃助消化和益气补虚的作用，很适合夏季消暑食用，赶紧来试试吧！（图片id：60167833，冬瓜羊肉汤）冬瓜羊肉汤所需材...

提要：秋季天气非常干燥，补水是极之重要的，这款甘蔗粟米煲鸡汤相信是秋季干燥肌肤的救星。甘蔗粟米煲鸡汤不但营养美味，而且非常润燥，秋天吃它抗秋燥是不错的选择，一起来学习一下甘蔗粟米煲鸡汤的做法。甘蔗粟米煲鸡汤所需材...

提要：冬天格外寒冷，冷到不想动，总想喝一碗热乎乎的汤来暖暖身，下面推荐的这款山药枸杞煲羊排最适合不过。羊肉、羊排是冬季常用的进补食材，用来煲汤既能抵御严寒，又可滋补身体，实在一举两得，看看用山药枸杞怎么煲吧。主料：羊排...

提要：鱼唇也含有非常多的胶原蛋白，冬季干燥，赶紧喝上一碗鱼唇炖山鸟汤，非常的滋润。鱼唇炖山鸟汤有滋阴润燥、美容润肤等功效，是冬季滋润的靓汤，赶紧试试吧！鱼唇炖山鸟汤所需材料原料：山鸟，鱼唇配料：海鲜粉，姜（图片id：36985622，鱼唇...

提要：鲫鱼汤营养丰富，味浓汤鲜，做法简单便捷，是一道滋补的家常汤。鲫鱼汤的做法很简单，下面小编就为大家带来鲫鱼汤的做法，想吃的朋友现在就来试试吧！鲫鱼汤所需材料原料：鲫鱼配料：色拉油，姜，葱（图片id：5427514，鲫鱼汤的做法）鲫鱼汤...

提要：大骨头营养非常丰富，用来煲汤是最适合的，大骨头汤的做法是非常简单的。大骨头汤含有大量的钙质，是正在长身体的儿童所需的营养物质，一起来看看大骨头汤的做法。大骨头汤所需材料原料：大骨头，胡萝卜，玉米，荸荠，莲藕配料：油，盐...

提要：本期小编为大家分享家常粉葛花胶骨头汤的做法，美味又营养的汤谱绝对不能错过喔！粉葛就是葛根，对高血压，冠心病都是有缓解帮助的作用，下面小编就和大家分享家常粉葛花胶骨头汤的做法。（图片id：53455577，粉葛花胶骨头汤）材料...

提要：莲子猪心汤营养价值非常高，有很好的滋补功效，特别是对失眠等有很好的治疗作用，莲子猪心汤的做法也是非常简单的哦！本文带来莲子猪心汤的做法，有兴趣的朋友现在就来跟着下面的做法做来试试吧！莲子猪心汤所需材料原料：猪心...